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男人的黑眼圈怎么治療

時(shí)間: 鳳梅44 分享

  愛(ài)美不是女人的專利,當(dāng)黑眼圈出現(xiàn)在男士臉上時(shí),男士也同樣也需要去除它。那么男人的黑眼圈怎么治療?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的男人的黑眼圈怎么治療,希望對(duì)你有幫助!

  男人治療黑眼圈的方法

  自制鮮奶蛋清眼膜

  1、材料:全脂鮮奶1杯、雞蛋清2個(gè)、化妝棉幾片。

  2、制作:

  (1)洗臉后,將蛋清和鮮奶混和,再將化妝棉蘸濕或直接將化妝棉浸進(jìn)牛奶中,然后敷在黑眼圈處,待15-20分鐘后,用溫水洗干凈即可。

  (2)這樣可以消除眼部的浮腫,有效的去除黑眼圈。

  用茶敷眼去除黑眼圈

  1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中。

  2、再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度,去除黑眼圈。

  按摩消除黑眼圈

  1、閑時(shí)多做些眼保健,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。

  2、睡前用無(wú)名指在眼肚中央地方輕壓10次,每晚持之以恒,一段時(shí)間后會(huì)有很好的效果。

  理使用眼霜

  按時(shí)合理使用一些眼霜以協(xié)助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度,keep眼周皮膚水份平衡。

  除黑眼圈應(yīng)注意

  1、保證充足睡眠,睡前少喝水。

  2、經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán)。

  3、多吃富含維生素A和B的食品,如:胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動(dòng)物的肝臟。

  4、能夠試試用黃瓜和蘋(píng)果片做眼膜,能夠緩解一些。

  男人緩解黑眼圈的食物

  1、海帶

  海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜,同時(shí)具有一定的藥用價(jià)值。海帶富含鐵質(zhì),經(jīng)常服用海帶可以緩解黑眼圈的困擾。海帶的烹調(diào)方法很多,如海帶燉排骨、海帶燒肉、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海帶絲、海帶豆腐湯等。

  2、綠茶

  綠茶可以補(bǔ)充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其所含的兒茶素還有助于人體脂肪代謝,且對(duì)睡眠也有幫助,可提高睡眠質(zhì)量,緩解睡眠不足。

  3、雞蛋

  雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,吸收效果好,對(duì)于緩解黑眼圈的形成有一定功效。雞蛋的烹調(diào)方法很多,如水煮蛋、煎蛋、茶葉蛋,西紅柿蛋湯、肉沫蒸蛋等。同時(shí)需要指出的是,人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng),因此食用雞蛋不宜超過(guò)兩個(gè)。

  4、芝麻

  芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。芝麻的吃法也很多,如芝麻核桃粥、黑芝麻棗粥等。需要指出的是核桃+黑芝麻可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體吃法是核桃配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用15克,效果非常明顯。

  男人黑眼圈形成的原因

  黑眼圈就是人們常說(shuō)的熊貓眼,經(jīng)常熬夜、眼部疲勞、年齡衰老、靜脈血管血流速度過(guò)緩、眼部紅血球細(xì)胞供氧不足、靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多等因素都可造成眼部色素沉著,形成“熊貓眼”。

  懼冷癥體質(zhì)、血液循環(huán)不佳,運(yùn)動(dòng)不足、整天坐著不動(dòng),都會(huì)引起黑眼圈。

  睡眠不足、生活作息不規(guī)律,使眼瞼處于緊張收縮狀態(tài),血流量長(zhǎng)時(shí)間增加,會(huì)引起黑眼圈。

  支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調(diào),也會(huì)讓眼周黯沉。腎氣虧損,房事過(guò)度使兩眼缺少精氣的滋潤(rùn),使黑色浮于上,因此眼圈發(fā)黑。

  常曬太陽(yáng),防曬功課沒(méi)做好,天天化妝但卸妝不徹底也都會(huì)使得色素顆粒滲透,引起黑眼圈。

  可能大眾都覺(jué)得有黑眼圈就是睡眠不足的問(wèn)題,但是研究表明黑眼圈也可能是病,可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。

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