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突然黑眼圈很重是怎么回事

時(shí)間: 鳳梅44 分享

  生活中偶爾出現(xiàn)黑眼圈都是正常的現(xiàn)象,那都是生活上一些不規(guī)律的生活造成的;只要我們回復(fù)正常的生活習(xí)慣,黑眼圈就會(huì)消失的。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的突然黑眼圈很重是怎么回事,希望對(duì)你有幫助!

  突然黑眼圈很重的原因

  一,睡眠不足有關(guān):眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續(xù)緊張收縮,血流量長(zhǎng)時(shí)間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。

  二、營(yíng)養(yǎng)不均衡有關(guān):飲食不正常,缺乏鐵質(zhì),可導(dǎo)致貧血,也可表現(xiàn)有黑眼圈。

  三、與化妝品有關(guān):如果常用化妝品、經(jīng)常畫(huà)眼線和睫毛膏,又沒(méi)有徹 底卸妝,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi),很可能就此造成黑眼圈。

  四、眼皮老化松弛有關(guān):見(jiàn)于老年人,衰老后皮膚老化松弛,表現(xiàn)為皮膚皺在一起造成外觀膚色較周圍加深。

  五、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造有關(guān):當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時(shí),當(dāng)血流經(jīng)過(guò)此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈,看起來(lái)同黑眼圈。

  食療黑眼圈的方法

  1、蘋果生魚(yú)湯

  【原料】蘋果3只(約500克),生魚(yú)1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。

  【做法】生魚(yú)去鱗、去鰓,用清水沖凈魚(yú)身、抹干。用姜落油鍋煎至魚(yú)身成微黃色蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀生姜去皮切片,紅棗去核,瓦煲內(nèi)加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。

  【功效】預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚(yú)湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

  2、枸杞豬肝湯

  【原料】枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

  【做法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

  【功效】補(bǔ)虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

  3、洋參豬血豆芽湯

  【組成】西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。

  【做法】將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。

  【功效】可養(yǎng)神、補(bǔ)血,清除黑眼圈。

  4、當(dāng)歸雞湯粥

  【原料】當(dāng)歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。

  【做法】先將前三味用米酒洗后,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋后加入粳米,用旺火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑,分?jǐn)?shù)次食用。

  【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。

突然黑眼圈很重是怎么回事

生活中偶爾出現(xiàn)黑眼圈都是正常的現(xiàn)象,那都是生活上一些不規(guī)律的生活造成的;只要我們回復(fù)正常的生活習(xí)慣,黑眼圈就會(huì)消失的。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的突然黑眼圈很重是怎么回事,希望對(duì)你有幫助! 突然黑眼圈很重的原因 一,睡眠不足有關(guān):眼周微血管較多
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