很多人出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象，導(dǎo)致出現(xiàn)了黑眼圈。那么最有效的去黑眼圈的方法是什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的最有效的去黑眼圈的方法，希望對(duì)你有幫助!

　　去黑眼圈的方法

　　方法一：土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片約 2 毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約 5 分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。注意，有芽的土豆不要用哦，因?yàn)橛卸尽?/p>

　　方法二：敷牛奶

　　牛奶是常見(jiàn)的美容佳品，對(duì)美白，濕潤(rùn)具有一定的作用，即可外敷也可內(nèi)調(diào)，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進(jìn)行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時(shí)，使肌膚光滑，細(xì)膩。

　　方法三：薏米水敷眼

　　薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)，令眼部肌膚更加細(xì)致，光滑。

　　方法四：馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī)，再加 2 杯水?dāng)嚢琛⑺粼?，然后敷?10 分鐘。臨睡前敷效果最好，可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會(huì)。

　　方法五：熱毛巾熱敷

　　多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致眼部周?chē)?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液循環(huán)不通常，所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。睡醒后最好立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半。

　　黑眼圈對(duì)人的形象有很大的影響，因此有了黑眼圈除了及時(shí)休息補(bǔ)充睡眠外，上述的物理方法也可以有效地去除黑眼圈，讓自己的形象恢復(fù)到正常狀態(tài)。

　　另外平時(shí)也要注意調(diào)整好作息時(shí)間，合理工作與休息，這樣才可以做到身心健康。

　　黑眼圈的類(lèi)型

　　1.血管型：

　　血管通過(guò)薄薄的眼瞼皮膚透出顏色，形成眼周黯淡的感覺(jué)。一般是局部血液循環(huán)不好，血液中血紅蛋白增多，顯出青紫色來(lái)，嚴(yán)重情況下會(huì)是眼周皮下的血管破損，紅細(xì)胞漏出，造成周?chē)M織含鐵血黃素的累積，更會(huì)加重黑眼圈。

　　2.眼袋-淚溝型：

　　眼周結(jié)構(gòu)的變化，形成陰影，造成黑眼圈。一般是眼周皮膚生理變化，造成局部陰影，引起黑眼圈的外觀。

　　3.色素型：

　　如果說(shuō)上面兩種是“天生無(wú)奈型”，那么這種類(lèi)型的黑眼圈就屬于自己“作死型”黑眼圈。形成的原因有以下：

　　1、長(zhǎng)期的日曬和輻射;

　　2、化妝卸妝不徹底導(dǎo)致色素沉淀;

　　3、熬夜和眼睛長(zhǎng)期過(guò)度疲勞;

　　所以呢，不管是什么皮膚問(wèn)題的形成都是多種因素共同作用的結(jié)果，因此，很多嚴(yán)重的黑眼圈都屬于混合型，大概就是又有先天的原因。