熬夜黑眼圈怎么消除?經(jīng)常加班熬夜的人，第二天都會(huì)生出一對(duì)“熊貓眼”。那么熬夜黑眼圈怎么消除?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的如何消除熬夜黑眼圈的相關(guān)資料，僅供參考。

　　長(zhǎng)時(shí)間熬夜長(zhǎng)黑眼圈眼袋怎么辦

　　1、有時(shí)間勤做眼保健操:有空就多做做眼保健操,要多按摩自己的周邊穴位,加速血液的循環(huán),這樣眼睛周圍血細(xì)胞才能活躍。

　　2、補(bǔ)充身體的水分和營(yíng)養(yǎng):由于經(jīng)常熬夜,所以眼睛經(jīng)常是浮腫的狀態(tài),這時(shí)候我們要及時(shí)給眼睛周圍的肌肉補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng),洗完臉半干的狀態(tài)時(shí),立即使用補(bǔ)水的眼膜或是補(bǔ)水的眼霜,[啫喱型的效果比較好些]

　　3、用眼部精華液按摩:起床一發(fā)現(xiàn)眼部浮腫浮腫的?是不是被自己嚇到了呢?沒(méi)關(guān)系,第一時(shí)間洗臉,然后用專業(yè)的眼部精華液按摩自己的下眼瞼,由眼角至眼尾沿著自己的眼部線條往上提拉,慢慢的按壓推拿自己的眼部,按摩時(shí)臉部要朝下,重復(fù)三次就能有效的減緩眼部的浮腫。

　　4、用土豆片敷眼睛:土豆去皮洗干凈,切大約2cm的厚片,敷在自己眼睛上,敷5~8分鐘之后就用清水洗干凈,在晚上敷眼睛會(huì)更助消除疲累,但是不能使用已經(jīng)發(fā)芽的土豆。

　　5、黃瓜片敷眼:黃瓜片的使用也跟以上一樣,黃瓜里面的水分更多,對(duì)眼睛很好的喔6、用茶水熏眼睛:用好的茶水熏自己的眼睛,會(huì)加速眼睛的周邊的血液循環(huán),讓眼部周圍血細(xì)胞更加活躍。

　　長(zhǎng)黑圓圈眼袋的原因

　　1、青色黑眼圈

　　青色黑眼圈大多是因?yàn)檠貉h(huán)不良,造成眼底靜脈淤血堆積,令血管呈現(xiàn)青色。一般來(lái)說(shuō)體寒怕冷、天生肌膚白皙、睡眠不足的人都很容易養(yǎng)成青色黑眼圈。肌齡變大,導(dǎo)致肌膚越來(lái)越薄,令血管更加明顯也是青色黑眼圈出現(xiàn)的原因。

　　2、茶色黑眼圈

　　一個(gè)原因是紫外線刺激黑色素生成,并殘留在眼底表皮,沒(méi)搽防曬霜就直接上妝,沒(méi)有做任何防護(hù)就直接讓彩妝品接觸肌膚,肌膚出現(xiàn)色素沉著的幾率就會(huì)變大。所以形成了茶色的黑眼圈。另外一個(gè)原因是經(jīng)常過(guò)度搓揉眼睛,傷害眼周肌膚,導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)暗沉。為了卸除防水性眼部彩妝,難免會(huì)用力摩擦肌膚,這是導(dǎo)致色素沉著的危險(xiǎn)因素。 等眼膜變干才拿掉 以為眼膜敷越久效果就越好,甚至敷到干透才拿掉,殊不知這樣一來(lái)反而會(huì)加速肌膚水分流失,導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生。

　　3、黑色黑眼圈

　　黑色黑眼圈通常與老化有關(guān),此時(shí)皮膚失去彈性,眼窩凹陷,與臉頰肌膚產(chǎn)生明顯差異造成的,又叫皺紋黑眼圈。眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素,先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。

　　4、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋:由于遺傳性因素,這類人群在年輕時(shí)就有下瞼眼袋。其突出特點(diǎn)為靠近下瞼緣,呈弧形連續(xù)分布,但皮膚并不松弛,多見(jiàn)于20-32歲年輕人。

　　5、單純皮膚松弛型:此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛,但無(wú)眶隔脂肪突出,眼周會(huì)出現(xiàn)細(xì)小皺紋,多見(jiàn)于33-45歲的中年人。

　　6、下瞼輕中度膨隆型:主要是眶隔脂肪的先天過(guò)度發(fā)育,多見(jiàn)于23-36歲的中青年人。

　　7、下瞼中重度膨隆型:同時(shí)伴有下瞼的皮膚松弛,主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔松弛,造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂。嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)外眥韌帶松弛,瞼板外翻,流淚等癥狀,多見(jiàn)于45-68歲的中老年人。

　　怎么預(yù)防長(zhǎng)黑眼圈眼袋

　　1、睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)哪怕再渴也不要喝水,不然第二天起來(lái)就很容易眼部浮腫,從而形成黑眼圈眼帶。

　　2、睡時(shí)放輕松,一旦決定要睡覺(jué)了,那么這時(shí)無(wú)論再煩惱的事情都不要想,不然的話想太多,大腦得不到休息,睡眠質(zhì)量得不到保證,皮膚當(dāng) 然會(huì)出現(xiàn)黑眼圈了。

　　3、如果眼部浮腫,第二天可以適當(dāng)?shù)挠帽笙卵鄄?可以緩解疲勞。

　　4、如果想用眼霜去掉,要注意按摩手法,先把四個(gè)手指搓熱,按壓整個(gè)眼瞼之地,然后從內(nèi)眼角開(kāi)始起按住太陽(yáng)穴,再用中指按摩下太陽(yáng)穴, 每次按壓都要稍微用力的按下,再輕輕的提起,可根據(jù)實(shí)際情況重復(fù)多次,一個(gè)星期可適當(dāng)?shù)淖錾弦粌纱?不妨自行決定。

　　5、可以選擇從機(jī)體內(nèi)部調(diào)節(jié)眼帶血液循環(huán)的產(chǎn)品多芬黑加侖花青素.獨(dú)有的花青素成分對(duì)眼部健康有不同的好處,如改善眼部血液循環(huán),可以快 速改善。

　　現(xiàn)在大多數(shù)人都養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣,熬夜熬多了,自然就有了黑眼圈和眼袋,看上去沒(méi)什么精神而且又不好看,經(jīng)過(guò)上文介紹大家應(yīng)該都知道怎么去除黑眼圈眼袋了吧。不過(guò)最重要的還是不要熬夜,保持充足睡眠。