要想去除黑眼圈，還是盡量不要熬夜為好，可是很多mm因?yàn)楣ぷ髟颍?jīng)常熬夜，該怎樣去去黑眼圈啊?今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)有效去黑眼圈的方法，希望能夠幫到你。

　　有效去黑眼圈的方法

　　1、涂蜂蜜法：

　　在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周?chē)可戏涿?，?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　2、敷酸奶法：

　　用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周?chē)看问昼姟?/p>

　　3、熱雞蛋按摩法：

　　有一些美容知識(shí)中介紹，將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。

　　4、蘋(píng)果片敷眼法：

　　將含汁量多的蘋(píng)果切片 ，敷雙眼每次15分鐘。

　　5、杏仁油按摩法：

　　睡前將杏仁油加上牛奶或蜂蜜，涂敷在黑眼圈的部位，隔天早上起床再用冷水清洗干凈?；蚴菃渭兪褂眯尤视桶茨ρ壑?，不僅可以滋潤(rùn)干燥、脫水的脆弱眼周部位，還能協(xié)助改善黑眼圈。

　　6、冷敷茶包敷眼法：

　　將用過(guò)的茶包曬干后，放入冰箱冷藏?cái)?shù)小時(shí)，再拿來(lái)敷在眼睛上15~20分鐘，要注意的是一定是用干的茶包，并注意茶葉的茶葉堿如過(guò)高，敏感性皮膚的人可能會(huì)有不適癥狀。

　　7、柳橙汁按摩法：

　　直接飲用柳橙汁就能夠幫助我們改善肌膚的狀況了，但是如果想要更快的解決黑眼圈的問(wèn)題的話(huà)，那么最好還是同時(shí)外敷進(jìn)行使用。最好自制新鮮的柳橙汁，在加入幾滴甘油之后結(jié)合按摩手法來(lái)呵護(hù)眼周。每周三次，堅(jiān)持一段時(shí)間，你就能夠看到眼睛的變化了。

　　8、薄荷葉敷眼法：

　　薄荷可以幫助身心放松，先將新鮮的薄荷葉放入冰箱冷藏，再將薄荷葉搗碎后敷在眼睛周?chē)?0~15分鐘，之后再以冷水沖凈，可以消除眼睛疲勞、減少細(xì)紋與淡化黑眼圈。其實(shí)，在生活中只要勤快一點(diǎn)點(diǎn)，不偷懶，不嫌麻煩，達(dá)到輕松消滅黑眼圈是很容易的。同時(shí)，您也可以選擇到正規(guī)的眼部美容機(jī)構(gòu)為眼部肌膚做定期的保養(yǎng)，這樣更有利于抑制黑眼圈的出現(xiàn)。

　　可以去除黑眼圈的湯

　　蘋(píng)果生魚(yú)湯

　　材料：蘋(píng)果3只(約500克)，生魚(yú)1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　制法：生魚(yú)去鱗、去鰓，用清水沖凈魚(yú)身、抹干。用姜落油鍋煎至魚(yú)身成微黃色;蘋(píng)果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋(píng)果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

　　功效：預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋(píng)果生魚(yú)湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

　　枸杞豬肝湯

　　材料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　制法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

　　功效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　洋參豬血豆芽湯

　　材料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

　　制法：將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。

　　功效：可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除黑眼圈。

　　此外，全麥面包除了含蛋白質(zhì)、纖維素、鉀及其他礦物質(zhì)，也含有豐富的維生素B1，經(jīng)常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮膚細(xì)嫩光滑，眼睛明亮健康。

　　當(dāng)歸雞湯粥

　　材料：當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　制法：與用法]先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。

　　功效：可消除血虛所致的黑眼圈。

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