風(fēng)濕骨病治療方法有哪些_如何治療風(fēng)濕骨病
每到冬季是類風(fēng)濕疾病的高發(fā)期，為此大家要多加注意。如何治療風(fēng)濕骨病?治療風(fēng)濕骨病的方法有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的風(fēng)濕骨病治療方法，希望對(duì)你有用!
警惕類風(fēng)濕7個(gè)征兆
如果身體一些部位經(jīng)常出現(xiàn)疼痛、僵硬等癥狀，要警惕可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的先兆，提醒讀者留意類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的7個(gè)征兆。
肩膀和肘部疼痛僵硬。肩膀最易受到類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的影響，癥狀常表現(xiàn)在夜間上臂疼痛，抬臂困難，胳膊僵硬，無(wú)法正常洗澡、穿衣，日?；顒?dòng)受限。肘部關(guān)節(jié)處還可能出現(xiàn)結(jié)節(jié)。
膝蓋腫脹發(fā)炎。膝蓋關(guān)節(jié)的發(fā)炎導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑液的大幅增加，進(jìn)而發(fā)生腫脹，久而久之可能導(dǎo)致膝外翻、膝內(nèi)翻等骨骼變形問(wèn)題。
眼干澀發(fā)炎。約1/4的患者還會(huì)遭遇眼干澀的困擾，其他可能出現(xiàn)的眼部問(wèn)題還有角膜炎、鞏膜炎等，引起患部發(fā)紅疼痛。
頸部和下巴疼痛。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎還會(huì)導(dǎo)致頸椎不適，以及連接上頜下部的顳下頜關(guān)節(jié)也會(huì)發(fā)生紅腫、壓痛的情況。
心肺循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題。80%的患者會(huì)出現(xiàn)貧血導(dǎo)致的疲勞癥狀，因?yàn)?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液中的攜帶氧氣的血紅蛋白數(shù)量下降。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎還會(huì)引起肺部功能障礙，如纖維化肺泡炎，由于肺內(nèi)肺泡壁受到影響導(dǎo)致。有時(shí)，心臟外膜也會(huì)受到炎癥影響演變成心包炎;還可能出現(xiàn)雷諾氏病，即天氣冷時(shí)，血管變窄，供血不足而引發(fā)手部刺痛和麻木。
手和腕部腫脹疼痛。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會(huì)對(duì)手部產(chǎn)生嚴(yán)重影響，導(dǎo)致手關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，甚至發(fā)生畸形。腕部可能發(fā)生腕管綜合征，即按壓腕部神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)手部麻木、疼痛和無(wú)力等癥狀。
足部和踝骨異常。足部和腳踝也是經(jīng)常受到影響的部位，尤其早期癥狀可能體現(xiàn)在足部，雙腳可能變寬，出現(xiàn)疼痛，甚至走路困難。
治風(fēng)濕的中草藥
用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的常用中草藥很多,按其要要功用可分為以下幾類:
1、疏散風(fēng)邪類:獨(dú)活、羌活、防風(fēng)、麻黃。
2、溫經(jīng)散寒類:桂枝、川烏、草烏、熟附子、細(xì)辛。
3、除濕蠲痹類:木瓜、茯苓、防已、苡仁、萆薢、蒼術(shù)、蠶砂、豬苓、澤瀉、滑石。
4、清熱通痹類:忍冬藤、銀花、連翹、黃柏、知母、石膏、生地、赤芍、丹皮、大青、板藍(lán)根。
5、通經(jīng)活絡(luò)類:豨薟草、清風(fēng)藤、威靈仙、絡(luò)石藤、伸筋藤、忍冬藤、秦艽、松節(jié)、木瓜、海楓藤、千年健、透骨草、雞血藤、穿山甲、姜黃。
6、搜風(fēng)剔絡(luò)類:全蝎、蜈蚣、地龍、蘄蛇、烏梢蛇、穿山甲、土元、僵蠶、蜂房。
7、活血化淤類:當(dāng)歸尾、桃仁、紅花、赤芍、乳香、沒(méi)藥、五靈脂。
8、化痰散結(jié)類:半夏、茯苓、陳皮、制南星、白芥子、象貝。
9、益氣養(yǎng)血類:黃芪、黨參、當(dāng)歸、白芍、熟地、雞血藤。
10、補(bǔ)腎壯骨類:熟地、補(bǔ)骨脂、骨碎補(bǔ)、淫羊藿、狗脊、續(xù)斷、杜仲、桑寄生、牛膝、仙靈脾、鹿茸、山萸肉、女貞子、旱蓮草。
應(yīng)對(duì)風(fēng)濕骨病的方法
1、休息
病人急性期關(guān)節(jié)應(yīng)少運(yùn)動(dòng)，甚至臥床休息，并注意休息時(shí)的體位，盡量避免關(guān)節(jié)受壓。疲倦是本病常見(jiàn)的表現(xiàn)，因此充足的休息是治療的重要方法。在白天盡可能有短暫的休息，晚上應(yīng)有充足的睡眠。
要注意減少工作和日常生活的體力消耗，如家里物品的放置應(yīng)科學(xué)合理，輕便和不常用的物品放在高處，常用物品放在伸手可及的地方，笨重和不常用的物品放在柜子的下面。安排好工作的程序，盡量使用工具，以減少?gòu)澭?、爬高、蹲低等?dòng)作。搬物品時(shí)，可使用手推車(chē)，以節(jié)省能量。活動(dòng)時(shí)感到關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)立即停止活動(dòng)。
2、善于保護(hù)受損關(guān)節(jié)
日常生活中要注意受損關(guān)節(jié)的保護(hù)，減輕日常活動(dòng)時(shí)的關(guān)節(jié)疼痛，延緩或阻止病情進(jìn)一步發(fā)展，盡量避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)永久性的變形。
a 、避免過(guò)度強(qiáng)烈使用小關(guān)節(jié)：在日常生活中，病人應(yīng)盡量利用較大和有力的關(guān)節(jié)，如提重物時(shí)，盡量不用手指而用手臂和肘關(guān)節(jié)，不要只用手指作支持，應(yīng)以手掌來(lái)支撐。擰瓶蓋時(shí)，不要只用手指擰，應(yīng)以掌心加壓力來(lái)擰。
b 、避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)：如不要長(zhǎng)時(shí)間站立，在適當(dāng)時(shí)候坐下來(lái)休息。坐下時(shí)，應(yīng)經(jīng)常變換坐姿、轉(zhuǎn)換雙腳位置，舒展下肢的筋骨，或起來(lái)走動(dòng)一下。應(yīng)避免手指長(zhǎng)時(shí)間屈曲，如寫(xiě)字、編織、打字、修理，應(yīng)不時(shí)停下來(lái)休息，舒展一下手指。
c 、避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于變形位置：無(wú)論在睡眠、走路或坐下，都要保持良好坐姿。如坐下時(shí)，膝關(guān)節(jié)不要過(guò)分屈曲，雙足應(yīng)平放在地上。
3、適度運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)是可以改善血液循環(huán)及代謝，增強(qiáng)體質(zhì)與毅力，利于改善和恢復(fù)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)功能，預(yù)防關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮，減少關(guān)節(jié)強(qiáng)直與畸形。在病情許可情況下，可以適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。重癥風(fēng)濕患者可采用揉法，就是用指、掌、拳、肘在疼痛部位或經(jīng)穴部位做柔和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)，指、掌、拳、肘不要離開(kāi)所接觸的皮膚。揉法力度不宜過(guò)大，頻率要慢，一般說(shuō)來(lái)以每分鐘 50 - 90 次為宜?；加写税Y的老年朋友不妨試試。另外可作一些關(guān)節(jié)不負(fù)重的活動(dòng)(如關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng))。
4、多曬太陽(yáng)
風(fēng)濕骨痛病人應(yīng)該多曬太陽(yáng)，讓體表皮膚直接暴露在陽(yáng)光下，利用太陽(yáng)光的輻射作用治療疾病或強(qiáng)身健體。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有夏天要早睡早起，冬天要早睡晚起。
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