你知道脖子刮痧的方法嗎?刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎，用器具在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經(jīng)絡、活血化瘀之目的。究竟脖子刮痧的方法有哪些?下面是學習啦小編為你整理相關的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　脖子刮痧的方法

　　1、患者伏案而坐或取俯臥位,充分暴露施治皮膚。

　　2、操作者將中指和食指彎曲成鉤狀,蘸水后去夾扯起一部分皮膚向前揪,然后急速放開還原,依上述手法連續(xù)向一定方向擰扯,重復往返數(shù)次,以所扯皮膚處發(fā)紅或發(fā)紫發(fā)黑(發(fā)痧的嚴重程度表現(xiàn))但沒有皮膚破損為止,此時常發(fā)出“叭叭”的清脆響聲,由于外力的夾、擠作用,可將皮下毛細血管夾破,使血液滲出組織間,造成局部瘀血。

　　3、一般在局部夾揪20次左右,以皮膚出現(xiàn)瘀痕為度。揪痧時,由于夾痧的作用,對皮膚有較強的牽拉力,故常可引起局部和全身反應,使施治處皮膚潮紅,且稍有痛感,但痧被揪出局部出現(xiàn)瘀血后,則患者周身舒展。本法適用于皮膚張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。

　　4、中醫(yī)里,揪扯皮膚的方法被稱為揪痧或扭痧,可以看作是刮痧的一種簡單變形,揪痧是指在身體一定的部位或穴位上,用手指揪扯皮膚,以達到治療疾病的目的。

　　5、按中醫(yī)理論,刮痧可以起到活血化淤、疏通經(jīng)絡、理筋整復等作用。 從西醫(yī)的角度看,體表細小血管中存在較長時間沒有代謝循環(huán)的血液,受到外力擠壓后,血管破裂后血液滲入周圍細胞組織,產(chǎn)生輕微的創(chuàng)傷反應,既能促進局部的血液循環(huán),又能調(diào)動人體產(chǎn)生應激反應,使神經(jīng)、循環(huán)、激素、免疫、排泄等系統(tǒng)活躍起來,增強人體的抗病能力。

　　6、揪脖子簡單易行,對著鏡子就可以對自己進行揪痧操作。揪痧時,將中指和食指彎曲如鉤狀,蘸水或蘸唾液后,夾起脖子側皮膚向前擰扯,然后急速放開還原,依上述手法連續(xù)重復往返數(shù)次,以所扯皮膚發(fā)紅或者發(fā)紫發(fā)黑(發(fā)痧的嚴重程度表現(xiàn))但沒有皮膚破損為止,蘸唾液相比蘸水揪則更容易出痧并可以減少揪痧時的疼痛感。另外要注意痧條要揪的美觀整齊,粗細相同,長短適中,距離均勻,痧條與痧條之間要清晰并且空隙無痧點,給人以美的印象。同時,揪過痧后要放下思想包袱,不必含羞,敞開衣領大大方方的走到人群中和大街上,這樣心情反而更舒服,還能帶給別人視覺上的沖擊和享受。

　　刮痧的治病原理

　　1、調(diào)整陰陽刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處進行刮痧,可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常;反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。

　　2、活血祛瘀刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán),增加組織血流量,從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

　　3、舒筋通絡刮痧療法主要是增強局部血液循環(huán),使局部組織溫度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展,從而消除疼痛。

　　刮痧療法來歷

　　“刮痧”這個“痧”字也就是“痧癥”。這種療法起源于舊石器時代,人們患病時,出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位,有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累,逐步形成了砭石治病的方法,這也是“刮痧”療法的雛形。

　　刮痧療法發(fā)展到今天已經(jīng)成為一種適應病種非常廣泛的自然療法。早在明代醫(yī)學家張鳳逵的《傷暑全書》中,對于痧癥這個病的病因、病機、癥狀都有具體的描述。他認為,毒邪由皮毛而入的話,就可以阻塞人體的脈絡,阻塞氣血,使氣血流通不暢;毒邪由口鼻吸入的時候,就阻塞絡脈,使絡脈的氣血不通。這些毒邪越深,郁積的越厲害,那么它就越劇烈,象發(fā)急如燎原之勢,對于這種情況,就必須采取急救的措施,也就是必須用刮痧放血的辦法來治療。運用刮痧療法,將刮痧器皿在表皮經(jīng)絡穴位上進行刮治,直到刮出皮下出血凝結成象米粒樣的紅點為止,通過發(fā)汗使汗孔張開,痧毒(也就是病毒)隨即排出體外,從而達到治愈的目的。