感冒可以刮痧嗎_感冒刮痧的方法
感冒了，不想吃藥?很多人想通過刮痧來調理身體，有效地緩解感冒癥狀。以下是學習啦小編為大家整理的感冒可以刮痧嗎，希望能幫到你。
感冒可以刮痧嗎
感冒是一種外感風邪或時行病毒所引起的發(fā)熱性疾病，現(xiàn)代醫(yī)學稱之為呼吸道感染性疾病。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽喉腫痛、脈浮。感冒一年四季皆可發(fā)病，以冬春寒冷季節(jié)為多，是臨床常見的多發(fā)病。由于外感病邪不同，感冒有風寒、風熱和暑濕之分。
感冒發(fā)燒嫌藥苦，您也可以考慮中國傳統(tǒng)的刮痧療法!刮痧就是用邊緣較圓滑的工具，如水牛角板等蘸上水或潤滑劑，在人體某一部位皮膚上進行刮摩，使之發(fā)紅，出現(xiàn)一片片或一塊塊的青紫瘀斑或瘀點，即“出痧”,從而達到預防和治療疾病的目的。
感冒可以刮痧嗎_感冒刮痧的方法
刮痧的方法簡單而且免去吃藥的痛苦，那么，感冒可以刮痧嗎?
一、風寒感冒
(一)癥狀
以惡寒重、發(fā)熱輕、頭痛、無汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白為主要癥狀。
(二)治法
(1)選穴 風池、大椎、風門、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。放痧穴：少商、大椎。
(2)定位 風池：在頭后項部，頭枕骨下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。
風門：在背部，第二胸椎棘突下旁開1.5寸。
肺俞：在背部，第三胸椎棘突下旁開1.5寸。
中府：胸前壁的外上方，云門穴下1寸，前正中線旁開6寸，平第一肋間隙。
足三里：膝蓋下3寸，脛骨外側一橫指處。
少商：拇指橈側指甲角旁0.1寸。
(3)刮拭順序 先刮后頭部風池，再刮頸部大椎及背部肺俞、肩胛部，然后刮中府及前胸，放痧少商，最后刮拭足三里。
(4)刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。由于肩部肌肉豐富，用力宜重，從風池穴一直到肩髑穴，應一次到位，中間不要停頓。頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭胸部正中線，從天突穴經膻中穴向下刮至鳩尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。
少商、大椎放痧。針刺前先推按被刺部位，使血液積聚于針刺部位，經常規(guī)消毒后，左手拇、食、中三指夾緊被刺部位或穴位，右手持針，對準穴位迅速刺入1~2分深，隨即將針退出，輕輕擠壓針孔周圍，使少量出血，然后用消毒棉球按壓針孔。
二、風熱感冒
(一)癥狀
以惡寒輕、發(fā)熱重、頭痛、有汗、流濁涕、痰黃稠、口渴、舌苔薄黃為主要癥狀。
(二)治法
(1)選穴 大椎、合谷、曲池、尺澤、外關、風池。
(2)定位 大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。
合谷：第一、第二掌骨問，第二掌骨橈側中點。
曲池：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。
尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側緣。
外關：在前臂背側，在陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。
風池：在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
(3)刮拭順序 先刮后頭部風池，再刮頸部大椎，然后刮拭上肢內側曲池、尺澤，最后刮外關、合谷。
(4)刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。從風池穴直向下刮3寸，中間不要停頓，用力不宜過重。頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭上肢內側部2穴，由上向下刮，尺澤穴可重刮。刮拭上肢外側部2穴，由上向下刮。
三、暑濕感冒
(一)癥狀
多見于夏季，感受當令暑邪，暑多夾濕，暑濕并重，以發(fā)熱、汗出熱不解、鼻塞、流濁涕、頭昏、頭痛、頭脹、身重倦怠、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤、舌苔黃膩為主要癥狀。
(二)治法
(1)選穴 孔最、合谷、中脘、足三里、支溝、膻中。
(2)定位 孔最：在前臂掌面橈側，尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處。
合谷：在手背，第一、第二掌骨問，當?shù)诙乒菢飩鹊闹悬c處。
中脘：在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。
足三里：犢鼻下3寸，距脛骨前緣外側一橫指。
支溝：手背腕橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間，陽池與肘尖的連線上。
膻中：兩乳頭連線之中點。
(3)刮拭順序 先刮胸部的膻中，再刮腹部的中脘，然后是上肢內側的孔最，刮拭上肢外側支溝和合谷，最后刮拭足三里。
(4)刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。由膻中至中脘，用刮板角部白上而下刮拭，中間不要停頓，用力不可過重。然后刮上肢內側孔最，上肢外側支溝和合谷，最后刮拭足三里，順序都為由上至下。
刮痧的基本手法
先將準備刮痧的部位擦凈，用刮痧板的邊緣蘸上刮痧油或按摩油，在確定部位進行刮痧。刮痧要順一個方向刮，不要來回刮，力量要均勻合適，不要忽輕忽重。如有痧癥，連刮兩臂彎十幾下，即出現(xiàn)暗紫色的條條痧痕。按上述刮痧部位，一般每處可刮 20下。如患有頭痛或喉痛，則取坐位;頭暈眼花或胸腹疼，則取仰位;如肩背腰骶等處疼，則取俯臥位。
一般是按照前面介紹的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到輕松，可讓病人休息幾分鐘，在前胸、后背肋間、頸椎上下，或兩肩腫崗上崗下，再每處刮動十余下，再飲糖姜水或白開水，病人會異常舒暢。
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