感冒了，不想吃藥?很多人想通過(guò)刮痧來(lái)調(diào)理身體，有效地緩解感冒癥狀。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的感冒可以刮痧嗎，希望能幫到你。

　　感冒可以刮痧嗎

　　感冒是一種外感風(fēng)邪或時(shí)行病毒所引起的發(fā)熱性疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為呼吸道感染性疾病。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽喉腫痛、脈浮。感冒一年四季皆可發(fā)病，以冬春寒冷季節(jié)為多，是臨床常見(jiàn)的多發(fā)病。由于外感病邪不同，感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱和暑濕之分。

　　感冒發(fā)燒嫌藥苦，您也可以考慮中國(guó)傳統(tǒng)的刮痧療法!刮痧就是用邊緣較圓滑的工具，如水牛角板等蘸上水或潤(rùn)滑劑，在人體某一部位皮膚上進(jìn)行刮摩，使之發(fā)紅，出現(xiàn)一片片或一塊塊的青紫瘀斑或瘀點(diǎn)，即“出痧”,從而達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。

　　感冒可以刮痧嗎_感冒刮痧的方法

　　刮痧的方法簡(jiǎn)單而且免去吃藥的痛苦，那么，感冒可以刮痧嗎?

　　一、風(fēng)寒感冒

　　(一)癥狀

　　以惡寒重、發(fā)熱輕、頭痛、無(wú)汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白為主要癥狀。

　　(二)治法

　　(1)選穴 風(fēng)池、大椎、風(fēng)門(mén)、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。放痧穴：少商、大椎。

　　(2)定位 風(fēng)池：在頭后項(xiàng)部，頭枕骨下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

　　大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

　　風(fēng)門(mén)：在背部，第二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。

　　肺俞：在背部，第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。

　　中府：胸前壁的外上方，云門(mén)穴下1寸，前正中線旁開(kāi)6寸，平第一肋間隙。

　　足三里：膝蓋下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處。

　　少商：拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸。

　　(3)刮拭順序 先刮后頭部風(fēng)池，再刮頸部大椎及背部肺俞、肩胛部，然后刮中府及前胸，放痧少商，最后刮拭足三里。

　　(4)刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。由于肩部肌肉豐富，用力宜重，從風(fēng)池穴一直到肩髑穴，應(yīng)一次到位，中間不要停頓。頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過(guò)重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭胸部正中線，從天突穴經(jīng)膻中穴向下刮至鳩尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。

　　少商、大椎放痧。針刺前先推按被刺部位，使血液積聚于針刺部位，經(jīng)常規(guī)消毒后，左手拇、食、中三指夾緊被刺部位或穴位，右手持針，對(duì)準(zhǔn)穴位迅速刺入1~2分深，隨即將針退出，輕輕擠壓針孔周?chē)?，使少量出血，然后用消毒棉球按壓針孔?/p>

　　二、風(fēng)熱感冒

　　(一)癥狀

　　以惡寒輕、發(fā)熱重、頭痛、有汗、流濁涕、痰黃稠、口渴、舌苔薄黃為主要癥狀。

　　(二)治法

　　(1)選穴 大椎、合谷、曲池、尺澤、外關(guān)、風(fēng)池。

　　(2)定位 大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

　　合谷：第一、第二掌骨問(wèn)，第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)。

　　曲池：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。

　　尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)緣。

　　外關(guān)：在前臂背側(cè)，在陽(yáng)池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。

　　風(fēng)池：在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

　　(3)刮拭順序 先刮后頭部風(fēng)池，再刮頸部大椎，然后刮拭上肢內(nèi)側(cè)曲池、尺澤，最后刮外關(guān)、合谷。

　　(4)刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。從風(fēng)池穴直向下刮3寸，中間不要停頓，用力不宜過(guò)重。頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過(guò)重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭上肢內(nèi)側(cè)部2穴，由上向下刮，尺澤穴可重刮。刮拭上肢外側(cè)部2穴，由上向下刮。

　　三、暑濕感冒

　　(一)癥狀

　　多見(jiàn)于夏季，感受當(dāng)令暑邪，暑多夾濕，暑濕并重，以發(fā)熱、汗出熱不解、鼻塞、流濁涕、頭昏、頭痛、頭脹、身重倦怠、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤、舌苔黃膩為主要癥狀。

　　(二)治法

　　(1)選穴 孔最、合谷、中脘、足三里、支溝、膻中。

　　(2)定位 孔最：在前臂掌面橈側(cè)，尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處。

　　合谷：在手背，第一、第二掌骨問(wèn)，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。

　　中脘：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。

　　足三里：犢鼻下3寸，距脛骨前緣外側(cè)一橫指。

　　支溝：手背腕橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間，陽(yáng)池與肘尖的連線上。

　　膻中：兩乳頭連線之中點(diǎn)。

　　(3)刮拭順序 先刮胸部的膻中，再刮腹部的中脘，然后是上肢內(nèi)側(cè)的孔最，刮拭上肢外側(cè)支溝和合谷，最后刮拭足三里。

　　(4)刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。由膻中至中脘，用刮板角部白上而下刮拭，中間不要停頓，用力不可過(guò)重。然后刮上肢內(nèi)側(cè)孔最，上肢外側(cè)支溝和合谷，最后刮拭足三里，順序都為由上至下。

　　刮痧的基本手法

　　先將準(zhǔn)備刮痧的部位擦凈，用刮痧板的邊緣蘸上刮痧油或按摩油，在確定部位進(jìn)行刮痧。刮痧要順一個(gè)方向刮，不要來(lái)回刮，力量要均勻合適，不要忽輕忽重。如有痧癥，連刮兩臂彎十幾下，即出現(xiàn)暗紫色的條條痧痕。按上述刮痧部位，一般每處可刮 20下。如患有頭痛或喉痛，則取坐位;頭暈眼花或胸腹疼，則取仰位;如肩背腰骶等處疼，則取俯臥位。

　　一般是按照前面介紹的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到輕松，可讓病人休息幾分鐘，在前胸、后背肋間、頸椎上下，或兩肩腫崗上崗下，再每處刮動(dòng)十余下，再飲糖姜水或白開(kāi)水，病人會(huì)異常舒暢。

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