普洱茶是所有喝茶人的終點站。近幾年，隨著普洱茶飲茶文化的普及，再加上被身邊的朋友影響，小編也開始對普洱茶有了興趣。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的潽洱熟茶的功效作用和注意事項，歡迎閱讀!

　　普洱熟茶的功效與作用

　　1.養(yǎng)胃護胃

　　普洱熟茶比較溫和，暖胃不傷胃。甘醇、順滑的普洱茶進入人體腸胃，形成的膜附著于胃的表層，能夠保護胃部不受刺激。

　　愛喝酒的朋友都容易胃寒，每天堅持喝一杯只見普洱罐裝"品記"熟茶，可起到養(yǎng)胃、護胃作用。

　　2.潤腸通便

　　普洱茶生茶"刮腸排毒"的"刮"比較生猛，普洱茶熟茶"潤腸通便"的"潤"則比較柔和。

　　所以，對于胃功能不好、深受便秘困擾的人群，普洱熟茶是日常品飲的上上之選。

　　3.降血脂

　　普洱熟茶中含有的茶褐素、茶多酚、黃酮類物質(zhì)較多，每天堅持喝一杯普洱熟茶能降低30%的血脂含量。

　　4.抗輻射

　　普洱熟茶的內(nèi)含物質(zhì)豐富飽滿，兒茶素含量高達24%，茶浸出物達50%，對抗輻射無疑有很大的作用。

　　長時間面對電腦的辦公室一族，尤其是女性，每天喝一杯普洱熟茶，可保持面部紅潤通透，光彩照人。

　　5.防齲齒

　　飲用普洱熟茶可以抑制口腔中齲齒菌分泌的一種酶，使得齲齒菌不能粘著在牙齒表面，同時熟茶中的茶多酚還可以殺死齲齒菌。

　　熟茶葉中的氟素可以起到使牙齒的琺瑯質(zhì)更加堅固的作用，因而起到防齲的效果。

　　普洱茶的4個禁忌

　　1、禁忌水溫太低，一般要沸水沖泡。

　　2、一次性不要喝得太多，因為普洱茶制作工藝的特殊性所致，故適量品飲普洱茶，才不會出現(xiàn)“茶醉”等現(xiàn)象。

　　3、禁忌馬上就喝，一般來說，普洱茶多是經(jīng)過后期存放有所轉(zhuǎn)化的茶制品，所以泡茶需洗茶一。

　　4、不要把它放在潮濕地方，因為茶制品的吸水性較強，易吸收水，故容易變霉。下面推薦幾款溫和的福建名茶給大家。

　　喝普洱茶不能同吃的食品

　　1、茶與酒

　　不少人酒后都愛飲茶，想達到潤燥解酒、消積化食、通調(diào)水道的功效，但這對腎臟是不利的。因為酒后飲茶，茶堿產(chǎn)生利尿作用，這時酒精轉(zhuǎn)化的乙醛尚未完全分解，即因茶堿的利尿作用而進入腎臟，乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而易對腎臟功能造成損害。于是腎寒、陽痿、小便頻濁，睪丸墜痛等癥狀接通而至。

　　另外，酒精對心血管的刺激性很大，而濃茶同樣具有興奮心臟的作用，酒后飲茶，使心臟受到雙重刺激，興奮性增強，更加重心臟負擔(dān)，這對于心臟功能不佳的人更是不相宜的。

　　2、茶與雞蛋

　　茶水煮雞蛋，茶的濃度很高，濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用。雞蛋為高蛋白食物，所以不宜用茶水煮雞蛋食用。

　　3、茶和白糖

　　茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。如茶中加糖，就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若平時飲茶則不宜配糖。

　　4、茶與羊肉

　　雖然時常吃一些羊肉對身體大有稗益，但在吃羊肉喝茶時，羊肉中豐富的蛋白質(zhì)能同茶葉中的鞣酸“聯(lián)姻”，生成一種叫探酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)。這種物質(zhì)對腸道有一定的收斂作用，可使腸的蠕動減弱，大便里的水分減少，容易發(fā)生便秘。所以，不宜邊吃羊肉邊喝茶。吃完羊肉后也不宜馬上喝茶，應(yīng)等2—3小時再飲茶。

　　5、茶與藥

　　茶葉中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構(gòu)檬酸鐵銨、黃連素等)起化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀，影響藥物吸收。如果用茶水服用鎮(zhèn)靜藥(如苯巴比妥、安定等)，則茶葉中的咖啡因和茶堿等興奮劑就會使藥物的鎮(zhèn)靜作用抵消或減弱。因為藥物種類很多，不容易掌握，所以一律用溫水送服，有益無害。

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