東阿阿膠是較名貴而又常用的滋補(bǔ)藥，自古以來就被譽(yù)為補(bǔ)血佳品和婦科圣藥，其實(shí)阿膠除了補(bǔ)血、保胎、調(diào)節(jié)月經(jīng)等外，還有抗癌和增強(qiáng)免疫力的功效，小編整理了東阿阿膠的作用和功效，歡迎閱讀!

　　東阿阿膠的作用和功效

　　1、提高免疫力。對(duì)于抵抗力差的筒子來說，吃阿膠能令身體充滿電力呢。經(jīng)常感冒可能就是抵抗力較差的原因。

　　2、強(qiáng)健筋骨。阿膠能補(bǔ)血，能潤滑關(guān)節(jié)。每到天冷雞感覺腳痛風(fēng)濕的筒子，吃點(diǎn)阿膠不錯(cuò)呢。

　　3、提高智力。阿膠中含有的成分能緩解學(xué)習(xí)緊張哦，還能讓大腦得到全身放松。最近在趕大項(xiàng)目或者是準(zhǔn)備超級(jí)燒腦的工作，吃點(diǎn)阿膠或許能幫到你更快完成任務(wù)呢。

　　4、hold住年輕肌膚。傳說中楊貴妃就是吃了阿膠然后皮膚變得十分的光滑細(xì)膩，如果平時(shí)保養(yǎng)不夠或者是皮膚有些粗糙的話，可以補(bǔ)充點(diǎn)阿膠哦。

　　5、抗癌。阿膠還有抗癌的功效呢，進(jìn)補(bǔ)阿膠能促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化哦。

　　6、阿膠還能調(diào)經(jīng)。由于氣虛、血虛或者血熱引起的月經(jīng)不調(diào)，吃阿膠能起到一定的緩解作用呢。對(duì)于胎動(dòng)不安的或者是流產(chǎn)，都有較好的治療作用。

　　阿膠的食用方法

　　1、烊化后食用。首先將阿膠打碎或者弄成粉末哦，然后準(zhǔn)備好熱水，將阿膠沖開即可。倒入熱水之后需要不停的攪拌阿膠哦，這樣才能令阿膠充分溶解。

　　2、用微波爐叮熱食用。先將阿膠打成塊，然后用微波爐叮熱阿膠膨化之后，就可以得到入口香脆的阿膠珠了，直接放入口中食用即可，味道很香濃呢。

　　3、阿膠配黃酒，沒有比這個(gè)搭配更好的了。單獨(dú)吃阿膠的話，可能會(huì)有膩膩的感覺，搭配黃酒一起吃的話，阿膠的味道更加好了。而且黃酒加熱之后，基本上酒性就消失了哦。

　　4、牛奶沖阿膠服用。首先將阿膠打碎，然后倒入牛奶，記住是熱牛奶哦，熱豆?jié){也OK。一邊倒入牛奶一邊攪拌阿膠即可。

　　5、阿膠可以搭配黃芪、黨參一起吃哦，用來煲湯不錯(cuò)，黨參和黃芪的滋補(bǔ)效果都不錯(cuò)。

　　吃阿膠的注意事項(xiàng)

　　阿膠雖補(bǔ)，但不是你想吃就能吃。首先如果你是很容易上火的話，那么還是建議放棄阿膠。心火、肝火、飛火，甚至是陰虛有火的筒子都是不適宜吃阿膠的哦。因?yàn)檫@樣可能會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況，火氣越來越大的話，還沒來得及考慮到底身體好了多少，就得先憂心怎么滅火了。

　　阿膠雖然能補(bǔ)血，但如果你有淤血的話，吃完阿膠月經(jīng)會(huì)變得更加亂呢，阿膠并沒有行血的效果哦。怎么判斷自己是否有淤血呢?如果你的臉色比較暗淡，臉上比較多瘀斑，經(jīng)期的血塊較多，這些都是淤血的表現(xiàn)哦。淤血的筒子就不要進(jìn)補(bǔ)阿膠了。

　　最后如果你的脾胃比較虛弱，腸胃不好容易腹脹的話，吃阿膠可能會(huì)導(dǎo)致食欲不振呢。而且阿膠是不能天天吃，長期吃的呢，阿膠進(jìn)補(bǔ)過多是會(huì)損傷脾胃的呢，這樣消化功能會(huì)受到影響呢，嚇消化不好就沒有食欲啦。所以如果你的腸胃不好，建議適量吃阿膠，少吃為好。

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