桑葉是一種生活中常見的中藥材，生活中很常見的就是養(yǎng)蠶的作用，其實也可以泡水服用，對于身體的滋養(yǎng)效果非常好。今天學(xué)習啦小編給大家整理了桑葉泡水喝的功效作用知識，希望對大家有所幫助。

　　桑葉泡水喝的功效

　　第一：疏散風熱

　　桑葉在進入身體之后具有很好的疏散風熱的作用，并且對于肺部燥熱也有很好的治療效果。另外，如果身體出現(xiàn)了頭痛、咳嗽以及風熱感冒的情況，可以將桑葉和金銀花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。

　　另外，桑葉不僅僅可以用于由于風熱所導(dǎo)致的雙眼發(fā)紅情況，同時還具有清除肝火的作用，對于由肝火上炎所引起的雙目紅腫情況治療效果非常的不錯，可以將桑葉和菊花、車前子以及決明子等等配合服用。

　　如果身體出現(xiàn)了肝陰不足的情況，這就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)頭眼昏花的毛病，可以將桑葉和一些具有滋養(yǎng)肝腎效果的中藥材一起服用，例如女貞子、黑芝麻以及枸杞子，這些都能夠很好的促進身體恢復(fù)健康。

　　第二：解攣作用

　　如果身體出現(xiàn)了四肢或者是身體痙攣的情況，可以將桑葉泡水喝或者是煎煮之后服用藥液，具有很好的解攣作用，緩解身體的不適情況。

　　第三：消炎作用

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桑葉中含有的某些物質(zhì)具有很好的消炎作用。所以說，如果身體出現(xiàn)了發(fā)炎的情況或者是想要預(yù)防發(fā)炎，可以根據(jù)情況服用適量的桑葉，能夠很好的避免以及治療發(fā)炎。

　　第四：抗病原微生物

　　科學(xué)家通過實驗發(fā)現(xiàn)，桑葉水在體外測試對于各種細菌以及病原微生物具有一定的抑制作用，例如金黃色葡萄球菌、白喉桿菌以及大腸桿菌等等，除此之外還具有滅殺鉤端螺旋體的效果。

　　第五：降低血壓的作用

　　研究發(fā)現(xiàn)，桑葉中含有一些物質(zhì)在進入人體之后具有降低血壓的作用，例如蕓香苷、槲皮苷以及槲皮素等等，這些都具有增加心臟的收縮力以及輸出量的效果，同時對于心率還有降低的作用。另外，還具有擴張冠狀血管以及改善心悸循環(huán)的作用，從而起到降低血壓的效果，促進身體恢復(fù)健康。

　　第六：降血糖的作用

　　桑葉中所含有的蛻皮甾酮進入身體之后具有降低血糖的作用，并且還能夠有效的促進身體多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化成為糖原，但是對于正常所需要的血糖卻不會造成影響。不僅僅不會危害身體健康，反而對于一些血糖過高的疾病有著很好的抑制以及治療的作用。

　　第七：美容養(yǎng)顏

　　你知道嗎，桑葉泡水喝除了能夠促進身體健康之外，同時還具有美容養(yǎng)顏的作用，非常的適合女孩子以及愛美人士的服用。桑葉屬于一種植物，中醫(yī)方面認為桑葉性寒，味苦，服用之后具有散風除熱的作用，同時對于我們的肝臟以及雙眼也有著很好的促進以及保護的效果。另外，如果臉部出現(xiàn)了痤瘡或者是褐色的斑點，經(jīng)常服用桑葉也能夠白皙皮膚，增加皮膚彈性。

　　我們的身體出現(xiàn)痤瘡或者是粉刺的主要原因就是由于體內(nèi)內(nèi)分泌改變所導(dǎo)致的，這個時候雄性激素比雌性激素分泌相對來說增加了，這主要就是由于日常飲食以及生活習慣不科學(xué)所導(dǎo)致的，長期如此體內(nèi)就會出現(xiàn)積熱生濕的情況。桑葉具有很好的清熱解毒的作用，可以將桑葉泡水喝或者是放入鍋中加水煎煮服用，大約十五天左右就能夠見到效果，皮膚痤瘡的問題就能夠得到很好的解決。

　　第八：治療便秘

　　桑葉中含有多種DNJ礦物質(zhì)，這些都是身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，進入身體之后具有潤腸通便的作用，非常適合便秘的患者服用。除了能夠治療便秘之外，將桑葉泡水喝還能夠很好的排出身體廢棄物以及毒素，起到排毒的作用。

　　桑葉的藥用價值

　　1、桑葉能疏散風熱，解表清熱，養(yǎng)陰生津;桑椹能滋陰養(yǎng)血，補虛潤燥;桑根白皮能瀉肺平喘，利水消腫;桑枝能通經(jīng)活絡(luò)，除痹止痛;而桑樹燒成的灰叫桑柴灰，也能用于治療目赤腫痛、青盲、身面水腫，坐臥不得、白癜風、頭風白屑、大麻風等病證。

　　2、《本草備要》：“代茶止消渴。”現(xiàn)代研究表明，桑葉中含有的蛻皮甾酮具有降低血糖的作用。其實，我不大喜歡這個成份的藥理作用。因為桑葉的降糖作用非常有限。我選擇桑葉作為食物訓(xùn)練的材料，是喜歡桑葉的明目作用。

　　3、多用于治療外感風熱引起的較輕的發(fā)熱、咳嗽、眼赤(如感冒)，常與菊花、連翹等配伍，如桑菊飲，為辛涼輕劑。

　　4、用于治療肺熱和風熱咳嗽，尤其適用于燥咳、干咳，常配枇杷葉、麥冬、沙參等。

　　5、配黑芝麻用于治療肝、腎陰虛的頭眩、眼花、頭痛，可明目醒腦。再加配丹皮、丹參，用于治療偏頭痛。多為制丸服食。

　　桑葉減肥的做法

　　先取50枚左右桑葉加2000毫升水，放到鍋里煮開，煮到20分鐘之后將桑葉水放入浴缸，于事前調(diào)好溫度的洗澡水充沛溶和，然后就可以沐浴啦。(泡澡半小時以上，將桑葉撈出來，再加些熱水升高水溫，一起參加玫瑰花瓣再泡上半小時，即是一個又香又美的桑葉玫瑰浴。)時刻：用桑葉水泡澡30分鐘以上后續(xù)：將桑葉撈出來，加些熱水升高水溫，一起參加玫瑰花瓣持續(xù)泡30分鐘。作用：不只能夠消除身體剩余的水分，還能美白皮膚，起到減肥、養(yǎng)生、美容三重成效。

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