干燥綜合癥患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，調(diào)整良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于干燥綜合癥吃什么好，一起來(lái)看看吧!

　　適合干燥綜合癥吃的食物

　　多吃銀耳：銀耳不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，而且還有滋陰、潤(rùn)燥、養(yǎng)胃、生津、潤(rùn)肺的作用。肺開(kāi)竅于鼻，對(duì)于肺陰不足、陰虛有熱、鼻干口渴的干燥綜合癥病人，最宜常食銀耳。

　　多吃桑葚：桑椹對(duì)津液缺乏的干燥綜合癥患者，桑椹有食療效果，它能補(bǔ)肝、益腎、滋液、潤(rùn)燥。古代醫(yī)家認(rèn)為陰虛內(nèi)熱、津液不足者，“桑椹甘寒益血而除熱，為涼血補(bǔ)血益陰之淼”。

　　多喝牛奶：牛奶有生津潤(rùn)燥、補(bǔ)虛養(yǎng)陰的作用。古代醫(yī)家認(rèn)為：“牛乳乃牛之血液所化，其味甘，其氣微寒無(wú)毒，甘寒能養(yǎng)血脈，滋潤(rùn)五臟，故主補(bǔ)虛羸，止渴。”另有酸牛奶，又名酸奶，是以新鮮的牛奶為原料，加入純?nèi)樗峋N培養(yǎng)而成，不僅酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，飲之還可生津止渴、養(yǎng)陰潤(rùn)燥、增進(jìn)食欲、幫助消化，干燥綜合癥患者最宜食用。

　　干燥綜合癥患者的應(yīng)偏于甘涼滋潤(rùn)，多吃滋陰清熱生津的食物，如豆豉、絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞頭、芹菜、淡菜、甲魚等清涼食物。水果如西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等，也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含話梅、藏青果等，或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴飲料。

　　注意事項(xiàng)

　　干燥綜合癥患者適宜吃具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥作用的食物，宜吃清淡、多汁、多維生素的新鮮瓜果蔬菜，宜吃酸甜的食物。視具體狀況忌食溫?zé)醾?、辛辣刺激的食物，忌吃煎烤助?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shanghuo/' target='_blank'>上火的食物，忌煙酒。

　　干燥綜合癥患者的飲食要點(diǎn)

　　第一、多喝水，像干燥綜合癥這樣的患者，應(yīng)注意補(bǔ)水，多喝水、粥、豆?jié){，多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能，很適宜有內(nèi)熱，出現(xiàn)肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結(jié)的人食用。其他宜多吃的滋陰清熱生津食物，如絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞子、青菜、淡菜、甲魚。

　　第二、干燥綜合癥患者在飲食上應(yīng)遵循少食多餐的原則，并且可以經(jīng)常用西洋參、白沙參、白菊花、金銀花等代替其他茶飲。干燥綜合癥患者中口舌干燥者應(yīng)常含話梅、藏青果等或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津止渴飲料，但切忌過(guò)酸。

　　第三、對(duì)于干燥綜合癥的飲食，也是有禁忌的?；颊弑M量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，注意少食辛辣、香燥、溫?zé)嶂?，如酒、菜、咖啡、油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，應(yīng)嚴(yán)禁吸煙以防燥熱傷津加重干燥癥狀。

　　干燥綜合征患者進(jìn)行護(hù)理保健的方法

　　1 眼睛護(hù)理

　　使用人造淚液(5%甲基纖維素)滴眼和改善環(huán)境(如使用加濕器)可以緩解眼干癥狀，減輕角膜損傷和不適，減少感染機(jī)會(huì)。

　　2 口腔護(hù)理

　　口干病人應(yīng)禁煙酒，避免使用抑制唾液腺分泌的抗膽堿能作用的藥物，如阿托品、山莨菪堿等。唾液腺的殘存功能可以用無(wú)糖膠母(口香糖)刺激提高其功能。

　　注意口腔衛(wèi)生和做好口腔護(hù)理，餐后一定要用牙簽將食物殘?jiān)宄?，并勤漱口，減少齲齒和口腔繼發(fā)感染。

　　發(fā)生口腔潰瘍時(shí)，可先用生理鹽水棉球擦洗局部，再用5%滅滴靈涂擦，避免使用龍膽紫，以免加重口腔干燥癥狀。

　　對(duì)口腔繼發(fā)感染者，可采用制霉菌素等治療常見(jiàn)的含念珠菌感染;對(duì)唾液引流不暢發(fā)生化膿性腮腺炎者，應(yīng)及早使用抗生素，避免膿腫形成。

　　3 皮膚護(hù)理

　　對(duì)汗腺受累引起皮膚干燥、脫屑和瘙癢等，要少用或不用堿性肥皂，選用中性肥皂。勤換衣褲、被褥，保持皮膚干燥。有皮損者應(yīng)根據(jù)皮損情況予以清創(chuàng)換藥，如遇感染可適當(dāng)使用抗生素。

　　有陰道干燥瘙癢、性交灼痛，應(yīng)注意陰部衛(wèi)生，可適當(dāng)使用潤(rùn)滑劑。

　　4 呼吸道護(hù)理

　　將室內(nèi)濕度控制在50%-60%，溫度保持在18℃-21℃，可以緩解呼吸道粘膜干燥所致干咳等癥狀，并可預(yù)防感染。對(duì)痰粘稠難以咳出的病人可做霧化吸入。必要時(shí)可加入抗生素和糜蛋白酶，以控制感染和促進(jìn)排痰。

　　5 心理護(hù)理

　　由于本病病程較長(zhǎng)，病人往往情緒低落，因此在做好基礎(chǔ)護(hù)理的同時(shí)做好病人的心理輔導(dǎo)，改善其憂慮情緒，消除悲觀心理和精神負(fù)擔(dān)，以積極態(tài)度對(duì)待疾玻此外對(duì)病人進(jìn)行健康教育也十分重要，倡導(dǎo)健康的生活和學(xué)習(xí)自我護(hù)理是提高病人生活質(zhì)量重要因素之一。

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