小孩子最容易的就是感冒發(fā)燒，一般生病了都建議多吃水果，補充維生素等物質(zhì)。那么小孩發(fā)燒吃什么水果最好呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹小孩感冒發(fā)燒可以吃水果嗎，僅供大家參考。

　　小孩感冒發(fā)燒可以吃水果嗎

　　蘋果，梨都可以，梨可以補水潤肺去痰，香蕉在發(fā)燒時使用，增加你的口感，以及水分，主要作用是通便。黃瓜可以降溫，補水。獼猴桃可以少量食用，發(fā)燒時使用，是為了補充人體所需的微量元素。增加抵抗力。柚子、山竹都是可以的。發(fā)燒的時候不能吃熱性水果，橘子和荔枝什么的最好不吃，總之清淡多汁的最好。

　　發(fā)燒病人的飲食應(yīng)該力求清淡，易消化，并含有豐富的維生素。一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的必需物質(zhì)，在病人退燒后，可以食用清雞湯面片、菜泥粥等半流質(zhì)食物。到病情恢復(fù)后期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢復(fù)健康。

　　如果寶寶體溫在37.4℃~38℃之間，則可以認為是低燒。造成低燒的原因很多，如感冒、接種某些疫苗等。這時也不需要著急，多讓寶寶休息，多喝水，增加機體的代謝。如果持續(xù)低燒，比如超過36小時，或者有其他癥狀，則應(yīng)去醫(yī)院檢查。

　　如果寶寶體溫在38℃以上，則可以認為是高燒。嬰兒發(fā)燒的時候，很容易就會達到38℃，甚至39℃以上的體溫，此時應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查，看看到底是什么問題引起的高燒，是炎癥引起的，還是病毒引起的。這兩種情況在驗血單上的表現(xiàn)不一樣。

　　小孩感冒發(fā)燒的護理工作

　　一般來說38.5℃以下不用退熱處理，38.5℃以上應(yīng)采用退熱措施。

　　物理降溫：溫水擦浴，用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在寶寶頸部、腋窩、大腿根部擦拭5~10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼在寶寶的前額部以幫散熱降溫。藥物降溫：以上措施不明顯時，可口服退熱藥。6個月以下的寶寶盡量使用物理降溫。有高熱驚厥史者應(yīng)在有效降溫的基礎(chǔ)上同時使用鎮(zhèn)靜劑(在醫(yī)生指導(dǎo)下用)。

　　多飲水，給寶寶喂流質(zhì)飲食，如西瓜汁等，以保證機體足夠的能量及水分。多通風(fēng)，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào)，室溫控制在27℃左右，注意定時開窗通風(fēng)，使房間空氣對流。多睡覺，保證充足的睡眠可益于疾病的恢復(fù)。

　　小孩感冒發(fā)燒的引發(fā)原因

　　1.發(fā)育不成熟，免疫系統(tǒng)不完善，新生兒鼻粘膜嬌嫩，且鼻腔窄而干燥，無法很好地適應(yīng)天氣與環(huán)境的變化、也難以抵抗病毒和細菌，所以容易有炎癥。早產(chǎn)兒與患有心肺功能不全等先天性疾病的新生兒特別容易感冒，要極其小心地護理。

　　2.喂養(yǎng)方式不恰當(dāng)，在一次關(guān)于嬰兒營養(yǎng)常識的調(diào)查中，157對家長中只有百分之十的人知道一些育兒營養(yǎng)知識。而新生兒發(fā)育得很快，如果一直沒有被母乳喂養(yǎng)過，或是有偏食、厭食的壞習(xí)慣，很容易營養(yǎng)不良，這就有可能引發(fā)新生兒缺鐵、鈣、維生素以及蛋白質(zhì)攝入過少。對于寶寶來說，免疫系統(tǒng)的發(fā)育生長是離不開鐵、鋅和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的，它們參與了嬰兒免疫系統(tǒng)中球蛋白的合成，并能促進免疫細胞的成熟與分化。

　　鐵、鋅、蛋白質(zhì)對提高新生兒抵抗力有很大作用。如果小朋友體內(nèi)VA不足，會使得呼吸道上皮細胞的纖毛減少、甚至是完全消失，也會使腺體功能受損，并且溶菌酶以及滲出的免疫抗體都會顯著降低，屏障的各種功能也隨之降低，易引發(fā)感染。缺鈣的新生兒可能會得佝僂病。其抵抗力會降低，容易感冒。另外，缺鈣會削弱呼吸道上皮細胞纖毛的運動，致使分泌物難以被排出。

　　3.周圍環(huán)境不良，家庭居住環(huán)境陰暗潮濕。室內(nèi)溫度太高或太低。有些家庭不經(jīng)常打開門窗，室內(nèi)空氣不新鮮，無法正常通風(fēng)換氣。有些父母抽煙不會主動避開孩子，又或是廚房油煙過重，導(dǎo)致孩子經(jīng)常處于煙塵當(dāng)中，引起感冒。有些父母不能及時給小朋友減少衣物，導(dǎo)致小朋友經(jīng)常因穿著過多而出汗，繼而受涼感冒;又或是沒能及時給小朋友增加衣物，導(dǎo)致孩子受冷空氣刺激而感冒。

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