感冒是一種最常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，傷風(fēng)感冒更是常見(jiàn)。那么7歲兒童吃什么好的快吃什么好?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹7歲兒童吃什么好的快吃什么好吧，僅供大家參考。

　　7歲兒童吃什么好的快吃什么好

　　1、喝雞湯

　　臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

　　2、多食蘿卜

　　實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

　　3、糖姜茶合飲

　　因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。糖和姜都是生活當(dāng)中十分常見(jiàn)的東西,但是它卻有很大的功效,如果感冒了可以飲用哦。

　　7歲兒童吃什么好的快的預(yù)防措施

　　1、避免病毒相互傳染

　　病毒可經(jīng)由噴嚏、咳嗽傳染,與患者保持距離才能避免傳染,另外,像是患者的雙手及用過(guò)的物品也都要回避,同時(shí)在感冒大流行的時(shí)候,一定要勤用肥皂洗手。

　　另外,外出回家后,請(qǐng)以37度左右的茶水(綠茶、紅茶、烏龍茶都可以)漱口,茶葉所含的兒茶素具殺菌的作用。

　　2、避免室內(nèi)濕度太低

　　室內(nèi)濕度太低,喉嚨會(huì)容易干燥,而病毒最佳的生長(zhǎng)環(huán)境就是干燥的黏膜因此,如果開(kāi)暖氣,要在室內(nèi)放一盆水,或者是常用口呼吸一下熱水、熱茶散發(fā)的熱氣,都可適度調(diào)節(jié)濕度。

　　3、讓空氣流通

　　這是避免病毒感染的最好方法,就算天氣很冷,也最好每隔1小時(shí)就打開(kāi)窗10分鐘。

　　7歲兒童吃什么好的快的病發(fā)原因

　　(1)鼻病毒(rhino virus)：包括100多種不同血清型，可致上感，支氣管炎及中耳炎，冠狀病毒(Coronavirus)也是上感的常見(jiàn)病原，但分離需用特殊方法。

　　(2)柯薩基(Coxsackie)及?？?ECHO)病毒：此類病毒均甚微小，屬于微小病毒(Picornavirus)均可引起呼吸道癥狀。

　　(3)流感病毒(influenza virus)：分甲，乙，丙三種血清型，甲型可因其抗原結(jié)構(gòu)發(fā)生較劇烈的變異而導(dǎo)致大流行，估計(jì)每隔10～15年一次，乙型流行規(guī)模較小且局限，丙型一般只造成散發(fā)流行，病情也較輕，以上三型小兒呼吸道疾病中，主要引起上感，也可引起喉，氣管，支氣管炎，毛細(xì)支氣管炎和肺炎。

　　(4)副流感病毒(parainfluenza virus)：分1，2，3，4四種血清型，Ⅰ型又稱“紅細(xì)胞吸附病毒2型”(HA2)，2型稱“哮吼類病毒”Ⅰ型(HA1)，往往引起細(xì)支氣管炎和肺炎，也常出現(xiàn)哮吼，4型又稱M-25，似較少見(jiàn)，可在兒童及成人中發(fā)生上呼吸道感染。

　　(5)呼吸道全胞病毒(respiratory syncytial virus)：僅有一型，對(duì)嬰幼兒呼吸道有很強(qiáng)的致病力，可引起小流行，1歲以內(nèi)嬰兒約75%左右可發(fā)生毛細(xì)支氣管炎，30%左右可致喉，氣管，支氣管炎及肺炎等，2歲以后上述疾病漸少，5歲以后下呼吸道感染明顯減少，僅表現(xiàn)為輕型上感。

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