說到感冒，基本癥狀就是鼻塞吧!鼻塞是非常難受的，尤其到了晚上，呼吸不暢，嚴(yán)重影響睡眠。那么鼻子不通有沒有什么好的解決辦法呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了感冒鼻子不通氣處理方法，一起來了解吧。

　　感冒鼻子不通氣處理方法

　　1.針對感冒和過敏引起的鼻塞，使用減充血?jiǎng)?。減充血?jiǎng)┦欠翘幏剿帲梢栽谒幍曩I到，它的活性成分通常是偽麻黃堿或是苯福林。

　　2.自己動(dòng)手做鼻噴劑。取一匙鹽，將其徹底溶解于一杯溫水中。頭稍向后傾，用滴管將鹽水滴入一個(gè)鼻孔。讓鹽水在里面停留10秒，然后讓鹽水和鼻涕輕輕流出。另一個(gè)鼻孔同樣這么做。

　　3.鼻腔沖洗。對一些人來說，鼻腔沖洗可以迅速解決鼻塞，免去用藥之繁瑣。找一個(gè)洗鼻壺，這玩意兒看起來嚇人，但其實(shí)用起來還比較輕松，它的基本使用方法就是從一個(gè)鼻孔將鼻涕從另一個(gè)鼻孔沖洗出來。

　　4. 蒸汽法?；?0-15分鐘洗個(gè)淋浴，水要調(diào)節(jié)到你能承受的最高溫度。洗澡時(shí)做深呼吸，將蒸汽填滿你的肺部和鼻腔。當(dāng)然也可以將臉湊近一盆熱氣騰騰的水，也能起到疏通鼻腔的作用。

　　5. 墊高頭部。鼻塞很影響睡眠，所以最好采取仰臥，把頭部墊高，鼻塞就能有效緩解。

　　6.熱敷鼻部皮膚。用一個(gè)可循環(huán)利用的豆子袋，微波爐加熱一分半到兩分鐘。然后把袋子敷在鼻子上20到30秒，再拿下來5到10秒，如果還是不舒服就重復(fù)敷鼻。

　　7. 指壓按摩法。指壓按摩法雖然有點(diǎn)過時(shí)，但它對某些人卻有奇效。如果你討厭無窮無盡的藥物治療，或者單單是想嘗試新的方法，就不妨試試鼻竇按摩。

　　巧搭4對食物預(yù)防感冒

　　可樂煮姜

　　鮮姜 20 至 30 克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。

　　蒜泥蜂蜜

　　將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天 4 至 6 次，對治療流感有佳效。

　　香油拌蛋

　　將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次? 至 3 天便可治好感冒愈后的咳嗽。

　　大米黃豆

　　大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白質(zhì)質(zhì)量并不高，但與富含賴氨酸的黃豆搭配，可提高蛋白質(zhì)質(zhì)量，增強(qiáng)免疫力。

　　寶寶感冒鼻塞處理

　　清理堵塞物

　　孩子出現(xiàn)鼻子堵塞的時(shí)候，我們還是要從最基本的護(hù)理方式做起，先幫助寶寶清理鼻孔中的堵塞物，可以讓寶寶們暫時(shí)性的感覺到呼吸的順暢。不過，孩子既然感冒的癥狀還沒有完全恢復(fù)，鼻塞的現(xiàn)象還是會存在的，因此，需要不定時(shí)的為寶寶清理。要是有些物體比較硬，難以清理，又害怕傷害到寶寶的鼻子，媽媽們可以巧妙的使用母乳，軟化鼻孔內(nèi)的物質(zhì)，幫助寶寶更快速的清理堵塞物。

　　減緩鼻粘膜水腫

　　對于孩子的鼻塞癥狀，有時(shí)候?yàn)榱藶閷殞殏冞┍翘?，寶寶的鼻子變得很紅，就會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。我們可以利用外用的藥物，幫助寶寶的鼻子消消炎，這樣也可以減輕孩子的鼻粘膜水腫的現(xiàn)象。利用一個(gè)小小的棉簽，沾一點(diǎn)消炎的藥水，輕輕的在寶寶的鼻子內(nèi)部涂抹，這樣就能夠?yàn)閷殞殏兿琢恕?/p>

　　姜末暖腳驅(qū)寒

　　寶寶出現(xiàn)感冒鼻塞很可能是自身受到風(fēng)寒導(dǎo)致的，我們就可以準(zhǔn)備一些東西為寶寶們驅(qū)寒。媽媽們可以準(zhǔn)備一點(diǎn)老姜，之后放入微波爐中加熱一小會兒，之后將熱好的姜末放入一個(gè)小袋子里面，等姜末的溫度接近體溫之后，將其放到寶寶的小腳丫上，這樣就能夠幫助寶寶暖腳驅(qū)寒。
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