感冒了喝熱湯可以促進(jìn)發(fā)汗，而一些湯品還有治感冒的功效。風(fēng)寒感冒了適合喝什么湯?風(fēng)寒感冒喝什么湯好這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

　　風(fēng)寒感冒喝什么湯

　　1、五神湯

　　做法：荊芥、蘇葉各10克，茶葉6克，生姜10克，紅糖30克。先把紅糖加適量水燒沸，荊芥、蘇葉、茶葉、生姜另外加水煮沸，倒入紅糖水，趁熱喝。

　　功效：荊芥性輕揚(yáng)，善于治療外感風(fēng)寒所致的頭疼、發(fā)熱等癥;蘇葉辛溫發(fā)散，可解表散寒、開宣肺氣，與生姜搭配可使發(fā)散解表效果增強(qiáng);茶葉可清利頭目，紅糖溫中散寒?？捎糜陲L(fēng)寒感冒初期癥狀較輕時(shí)。

　　2、姜絲蘿卜湯

　　做法：生姜25克，蘿卜50克。生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。

　　功效：祛風(fēng)散寒解表。每日1次，熱服。

　　3、小蔥老姜湯

　　做法：細(xì)香蔥，老生姜片，紅糖適量。將蔥和老姜片分別沖洗干凈。把蔥和老姜片放在小鍋內(nèi)，加適量的水煎至小半碗，去渣留湯，加少量的紅糖就可以食用了。

　　功效：此湯有發(fā)汗解表，散寒通陽的功效，主治風(fēng)寒感冒，對(duì)輔助治療小兒風(fēng)寒感冒而且咳嗽尤其有效果。

　　4、豆腐火腿芥菜湯

　　做法：豆腐100克切塊或厚片，與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒，加入1000克高湯、生姜10克煮沸，起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食鹽調(diào)味后趁熱服用。

　　功效：此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿補(bǔ)中和胃，增進(jìn)食欲，進(jìn)一步加快人體調(diào)動(dòng)自我恢復(fù)功能。

　　5、二根湯

　　做法：大白菜根3個(gè)，大蔥根7個(gè)，紅糖適量。先將大白菜根、大蔥根洗凈切片，加水適量，煎煮10分鐘，加入紅糖溶化。趁熱頓服，服后蓋被取汗。

　　功效：大白菜又名菘，《本草綱目》稱能通利腸胃，除胸中煩，解酒渴，消食下氣，治瘴氣，止熱氣嗽。加蔥白、紅糖溫寒發(fā)汗。用此方治外感風(fēng)寒之兼有腸胃癥狀者較宜。

　　6、蘿卜姜棗湯

　　做法：白蘿卜1個(gè)，大棗若干。生姜、蜂蜜適量。白蘿、生姜洗凈，晾干，切成薄片待用。將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱飲。

　　功效：此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效，可輔治療風(fēng)寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

　　7、蔥豉湯

　　做法：蔥白2根，豆豉10克。用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。

　　功效：解表散寒。趁熱服用，服后蓋被取汗。

　　8、香菜蔥白湯

　　做法：香菜15克，蔥白15根，生姜9克。將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。

　　功效：發(fā)表散寒。每日2次，連服2～3日。

　　9、白菜姜蔥湯

　　做法：白菜，生姜，蔥白等各適量。將白菜連根莖洗干凈，切碎與生姜蔥白一同加適量的水煎煮后，去渣就可以食用了。

　　功效：此湯有辛溫解表，止咳化痰的功效?？梢暂o助治療小兒風(fēng)寒感冒，咳嗽，流鼻涕等。

　　風(fēng)寒感冒如何治療

　　1、感冒初期食療要分清“寒”和“熱”

　　感冒診治需要分體質(zhì)而看，首先要分清“寒”和“熱”：一種感冒屬于風(fēng)寒型感冒，典型表現(xiàn)是怕冷、鼻塞流清涕、咽喉癢、咳嗽稀白痰、伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)疼痛，因?yàn)樯眢w受了寒邪，需要服用相應(yīng)的中藥來祛風(fēng)散寒，也可以通過一些日常的飲食來輔助治療。比如在風(fēng)寒感冒早期癥狀出現(xiàn)時(shí)，周醫(yī)生建議在家可以煮服“生姜紅糖水”，熱服微出汗，即可幫助祛風(fēng)散寒。

　　假如伴有喉嚨紅腫疼痛、咳嗽黃稠痰、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、鼻塞流黃稠涕的朋友，就不適合此方了。因?yàn)檫@是另一類型的感冒，屬于風(fēng)熱型感冒。在癥狀出現(xiàn)的初期，可以用白蘿卜切片煮水，加適量白糖趁熱喝;或者用桑葉、菊花、薄荷、甘草各10克，開水沖泡后，當(dāng)茶水飲。咳嗽黃痰比較多的，可以煮“川貝雪梨水”來治療，此糖水可清肺止咳化痰。然而要想有效、快速地治愈感冒，還是要靠中藥調(diào)服。

　　2、風(fēng)寒感冒變化多，應(yīng)根據(jù)病情用準(zhǔn)藥

　　有些患者感冒發(fā)熱，表現(xiàn)出來的癥狀是怕冷，加多衣服都不能緩解這種怕冷的感覺，無汗、頭疼、周身疼痛，可通過服用麻黃湯這一經(jīng)典方來發(fā)汗散寒，其中包括麻黃、桂枝、北杏仁、炙甘草四味中藥。麻黃散寒能力強(qiáng)，有發(fā)汗解表的作用。這個(gè)方子不能久服，一般吃藥后有汗出，發(fā)熱就會(huì)消退、頭痛、骨節(jié)疼痛減輕，就不必再服用了。因?yàn)轶w表的寒氣已經(jīng)散除，繼續(xù)服用會(huì)傷及身體。這就是中醫(yī)所講的“中病即止、過猶不及”。

　　而有些患者感冒發(fā)熱時(shí)，不僅怕冷，還會(huì)伴有出汗，鼻子不太清透，甚至?xí)橛懈蓢I等癥狀，這就不能用“麻黃湯”來治療了，而需要用“桂枝湯”。桂枝湯由桂枝、白芍、生姜、炙甘草、大棗組成，吃了桂枝湯后，最好喝點(diǎn)兒熱的白稀粥，蓋上被子，微微地發(fā)一身汗效果更好。

　　假如一些患者因受涼感冒且伴有氣喘、口渴等，可以喝喝“麻杏石甘湯”，即麻黃、杏仁、石膏、甘草配成的湯藥，其中杏仁潤肺止咳，石膏可清熱瀉火、除煩止渴，甘草能潤肺止咳、調(diào)和藥性，還能輔助治各種咳喘。

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