寶寶肝火旺引起的大便干燥可以吃豆腐嗎
寶寶大便干燥很多是因為食物消化出現(xiàn)了問題,那大便干燥的寶寶可不可以吃豆腐呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理關(guān)于寶寶大便干燥能否吃豆腐的知識,希望對大家有用處!
寶寶大便干燥可以吃豆腐
由于寶寶的肛門括約肌尚未發(fā)育成熟,有時無法順利排便,或者由于氣候炎熱,流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發(fā),造成較多水分流失,造成糞便干硬,由于豆腐的成分大多是大豆蛋白與油脂的碳水化合物,有清熱解毒,通大腸濁氣之效,所以寶寶大便干燥可以食用豆腐。
解除寶寶便秘,首先要注意進(jìn)食。
寶寶生長發(fā)育旺盛,所以需要攝入足夠的奶量。如果是添加奶粉,必須注意沖調(diào)方法,并在兩餐之間為寶寶補(bǔ)充少許的開水(條件好者,家里可裝上能量活水機(jī),讓寶寶喝上優(yōu)質(zhì)的活水),同時避免給寶寶穿過多的衣物,避免流太多的汗。
第二是四個月以上的寶寶可給予一些果汁,如橙汁、雪梨汁、棗汁等,每天喂適量的白開水,這樣可幫助腸道蠕動,讓他順利排便。
第三可做腹部按摩。在寶寶喝完奶后1小時,以食指及中指依順時鐘方向輕輕按摩肚臍四周約十分鐘。
第四,培養(yǎng)寶寶定時排便的習(xí)慣。從滿月就開始訓(xùn)練,先摸清寶寶的規(guī)律,注意大便前的一些表現(xiàn),如臉紅、瞪眼睛、凝神、吭吭等,寶寶大便比較有規(guī)律后,每天可定時把屎把尿。當(dāng)寶寶會坐以后,可訓(xùn)練使用坐盆,但注意不要讓孩子養(yǎng)成邊坐便盆邊吃東西的壞習(xí)慣。
不同發(fā)育時期寶寶大便干燥的原因
1、吃母乳也便秘
吃母乳便秘的寶貝很少見,但仍有可能發(fā)生,主要有以下原因:
原因1:母乳不足
如果母親乳汁不足,寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài),寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外,還有母乳不足的表現(xiàn),例如,吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
對策:及時補(bǔ)充配方奶粉,寶寶的情況會馬上好轉(zhuǎn)。
原因2:母乳蛋白質(zhì)含量過高
母親的飲食情況,直接影響著母乳的質(zhì)量,如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類,乳汁中的蛋白質(zhì)就會過多,嬰兒吃后,大便偏堿性,表現(xiàn)為硬而干,不易排出。
對策:媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,飲食不要太過油膩。
2、人工喂養(yǎng)易便秘
喂配方奶粉的寶貝,特別容易出現(xiàn)便秘,主要原因有以下兩點:
原因1:奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結(jié)成塊,不易消化。
對策:配方奶粉要按照說明沖調(diào),不要沖調(diào)過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如橙子半個擠汁,加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。
原因2:寶寶腸胃不適應(yīng)
配方奶粉是由牛奶為原料制作而成,其中添加了各種營養(yǎng)素,有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來。這一般與寶貝的腸胃有關(guān),每個寶寶的體質(zhì)是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應(yīng),但喝國產(chǎn)品牌的奶粉就沒問題。
對策:試著更換其他品牌的奶粉;此外,添加雙歧桿菌的奶粉有助于防止寶寶便秘,媽媽在購買時,不妨選購這樣的奶粉。
3、6-12個月寶寶大便干結(jié)的原因
此時的寶寶,已經(jīng)增加了各種輔食,因此產(chǎn)生的問題也就跟著來了。
原因1:寶貝進(jìn)食少
有的寶寶進(jìn)食量過少,食物經(jīng)過胃腸消化吸收后,剩下的食物殘渣少,在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力,所以不會有便意。
對策:寶寶進(jìn)食少可能與缺乏某種營養(yǎng)素有關(guān),可以給寶寶查一查微量元素:媽媽也要設(shè)法將飯菜做得好看一些,促進(jìn)寶貝食欲。
原因2:寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質(zhì)含量多,纖維素含量少。蛋白質(zhì)成分多,大便呈堿性,容易干;植物纖維素含量太少,結(jié)腸內(nèi)容物少,腸道缺乏刺激,不易產(chǎn)生便意。有的孩子喜歡吃干食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發(fā)生便秘。
對策:首先應(yīng)多喂寶貝吃些菜泥、水果泥,進(jìn)食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1,也就是說吃三口菜吃一勺肉;對于不愛吃菜的寶寶,媽媽可把菜切碎與肉放在一起,包成小餃子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的進(jìn)食量。
如果寶寶不愛喝白開水,可適當(dāng)在水中加入一些果汁,用秋梨膏沖水也不錯。但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代。
原因3:沒養(yǎng)成良好排便習(xí)慣
如果養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣,時間一到就想排便,這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留時間短,大便不會太干,容易排出。有的寶寶因大便干,排便時引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時間越長,便秘也就越嚴(yán)重。
對策:每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便,養(yǎng)成習(xí)慣就好了。