穴位減肥有副作用嗎
穴位減肥是在我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的基礎(chǔ)上研制出的一種健康、安全、快速的減肥方法,那么穴位減肥有副作用嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的穴位減肥有副作用嗎的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!
穴位減肥有副作用
如今穴位埋線減肥受到廣大消費(fèi)者的喜愛,因此人們越來越關(guān)心穴位埋線減肥有沒有副作用。穴位埋線減肥是針灸減肥的延伸和發(fā)展,是改良式外灸。它是用埋線器具將蛋白質(zhì)磁化線植入相應(yīng)的穴位,通過線體對穴位產(chǎn)生持續(xù)有效的刺激作用(線在體內(nèi)15天至3個(gè)月自然被溶解吸收),來達(dá)到減肥的目的。
關(guān)系到埋線減肥效果的另一個(gè)非常重要的問題,就是防止感染傳播疾病。穴位埋線減肥有副作用嗎?穴位埋線是一種侵入人體的治療行為,鋼針刺入穴位后,很容易碰破血管,如果針具重復(fù)使用消毒不嚴(yán)格,很容易傳播血液傳染病,如艾滋病、乙肝等疾病。建議選擇一次無菌穴位埋線包,其中包含有:塑料托盤、墊布、特殊中草藥浸泡的羊腸線,進(jìn)口埋線針,剪刀,鑷子,手套,口罩,密封套等。
在西方,“埋線減肥”操作均使用一次性鋼針,國內(nèi)正規(guī)醫(yī)院也都提倡“一人一針”,用過的鋼針也都要經(jīng)過專業(yè)的高壓蒸汽滅菌消毒。但一些小型個(gè)體美容院只是把鋼針放在酒精里浸泡消毒,這樣只能殺滅細(xì)菌,對乙肝、丙肝、艾滋病等病毒則“束手無策”。
穴位減肥的按摩手法
1、想要減游泳圈,煉成水蛇腰,那么就在腰部的穴位按一按吧。雙手叉腰的這個(gè)穴位是“腎俞穴”,它的位置大概在肚臍兩指外的正后方。吸氣時(shí)按壓這個(gè)穴位,吐氣時(shí)身體往前傾。按壓的時(shí)候感覺到稍微有點(diǎn)酸痛就可以了。
2、第二個(gè)穴位就是幫助大家塑造翹臀。將身體向前傾30度,然后在臀部下緣中央的位置好有個(gè)承扶穴。用中指按壓這個(gè)穴位,按壓的時(shí)候?qū)⑼尾客咸帷_@樣就可以改善下垂的臀部了哦。
3、第三個(gè)介紹的穴位是小腿上的哦。有水腫腿,靜脈曲張腿的MM千萬不要錯過。用雙手手指關(guān)節(jié)的力量在小腿兩側(cè)按摩,從下到上用力向上推。感覺到小腿酸酸的就是動作到位。
4、只是瘦小腿是不夠的,當(dāng)然腳踝也要瘦下來啦。在腳踝中央有個(gè)穴位叫解豁穴。用大拇指按壓這個(gè)穴位即可,按壓的時(shí)候要一邊畫圓一邊按摩。這個(gè)穴位不但可以改善水腫,還可以改善手腳冰冷的情況哦。
5、最后一個(gè)要分享的按摩減肥經(jīng)驗(yàn)是瘦手臂。在上臂的正中央的內(nèi)側(cè)有個(gè)穴道教肱中穴。
穴位減肥的注意事項(xiàng)
△孕婦:一不小心可能會影響媽媽和胎兒的健康。
△生理期:部分穴位會影響經(jīng)血的流動。
△一歲以下的寶寶:寶寶身體還十分脆弱,但一歲之后,可以詢問醫(yī)師相關(guān)的幼兒按摩方法。
△ 空腹、剛吃飽、精神狀況不佳:最好趁精神飽滿、飯后一小時(shí)之后再按摩。
△身體有外傷:不當(dāng)按壓可能會造成出血。
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