靈芝，尤其是赤靈芝，在中國的歷史上很長很長的醫(yī)學應用。在現(xiàn)代，靈芝依然被用于醫(yī)藥制作當中，那你知道喝靈芝水有什么副作用嗎?下面是學習啦小編為你整理的喝靈芝水有什么副作用嗎的相關內(nèi)容，希望對你有用!

　　喝靈芝水有什么副作用

　　其實，靈芝泡水長期飲用，起到調(diào)理脾胃，鎮(zhèn)靜安神的作用。出現(xiàn)食欲增強，是屬于正常現(xiàn)象，這是由于自身代謝增強的原因。常喝靈芝水會將身體內(nèi)多余的不健康物質(zhì)代謝出去，使身體趨于平衡狀況，加上正常、健康、科學的飲食，不僅不會發(fā)胖，而且身體會區(qū)域正常標準的體重。

　　當然，這是一個長期的過程，不是像吃減肥藥那樣，短期就可以達到的效果。

　　喝靈芝水的功效

　　第一：治療支氣管哮喘、支氣管炎

　　可以每天服用靈芝水，大約一個月左右的時間就會發(fā)現(xiàn)身體在不斷的恢復健康，最終支氣管哮喘等到徹底的根治。

　　第二：治療神經(jīng)衰弱

　　中醫(yī)方面認為靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，所以說將靈芝泡水喝之后能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質(zhì)量還有食欲都能夠得到有效的恢復，一些患者出現(xiàn)的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會得到緩解。老中醫(yī)告訴我們，靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有很強的調(diào)節(jié)能力，所以服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜安神的作用，特別適合一些神經(jīng)衰弱或者是失眠多夢的患者服用。在我國的古代，靈芝就是作為一種安神、滋補的藥物而廣泛使用。

　　第三：治療心律失常

　　現(xiàn)在很多疾病都會導致患者出現(xiàn)心律失常的情況，常見的就有冠心病等等。服用靈芝之后能夠很好的緩解身體不適的情況，心律失常的情況也會得到有效的緩解最后直到消失。

　　第四：治療肝炎

　　靈芝服用之后能夠很好的治療身體出現(xiàn)肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統(tǒng)的護肝藥物。

　　第五：治療糖尿病

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因為靈芝在進入身體之后會促進組織對于糖分的利用，并且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內(nèi)的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。如果是糖尿病的患者，那么可以根據(jù)醫(yī)生的建議適量的服用一些靈芝，這樣能夠很好的改善身體情況。

　　第六：治療白細胞減少

　　科學家通過實驗研究發(fā)現(xiàn)，服用靈芝泡水能夠很好的治療一些由于化學原因、物理原因或者是藥物所導致的各種白細胞減少的情況，令身體恢復健康。

　　靈芝的選購方法

　　真品靈芝的菌蓋一般呈木栓質(zhì)，半圓形，寬為12～20厘米，厚約兩厘米，皮殼堅硬，最初一般為黃色，而后逐漸變?yōu)榧t褐色，且有光澤，具有環(huán)狀棱紋和輻射狀皺紋，邊緣薄而平截，常稍內(nèi)卷。

　　菌蓋下表面菌肉白色至淺棕色，由無數(shù)菌管構成;菌柄側生，長達19厘米，直徑約4厘米，呈紅褐色或者紫褐色，有漆樣的光澤;菌管內(nèi)有多數(shù)孢子。紫芝的子實體形狀與靈芝極為相似，主要區(qū)別是菌蓋與菌柄的皮殼呈紫黑色或黑色，菌肉銹褐色。

　　通常情況下，我們在選擇靈芝時可以從其體形、色澤、厚薄比重上來判別其好壞。品質(zhì)好的靈芝一般柄短，肉厚，菌蓋的背部或者底部用放大鏡觀察，可以看到管孔部位，呈淡黃或者金黃色者往往為最佳，而呈白色者往往次之，呈灰白色而且管孔較大者則質(zhì)量最次。

　　總而言之，菌蓋完整、厚實，新鮮干凈無霉變才是最好的。

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