肚子痛是我們人體經常會遇到的一種情況，而且很多時候都是由于某種疾病引起的，肚子痛了我們能夠吃些什么食物呢?肚子痛吃什么好這個問題由學習啦小編來為您解答!

　　肚子痛吃什么食物好

　　其實在我們人體肚子疼痛的時候，如果注意一下平時的飲食，有的時候是不需要用到藥物的幫助，肚子痛的癥狀就會消失的。但是在當今社會中，人們一般肚子痛的時候就會去醫(yī)院治病或者買點藥片回來吃。其實有些食物是可以輔助治療肚子痛的。下面就來說說肚子痛吃什么好這個問題。

　　腹痛，俗稱肚子痛，是每個人幾乎都有過的經驗。然而，哪些原因會引起腹痛?可是許多人心中的大疑問。腹痛有許多原因，依部位可分為上腹痛、下腹痛、兩側腰痛及不定點處腹痛。

　　肚子痛原因

　　1：人為是指受到他人攻擊傷害時造成的

　　2：自然是指因飲食不當，穿衣;睡覺等一系列原因造成的。

　　肚子疼(腹痛)是日常生活中男女老少最常發(fā)生的現象之一。突然發(fā)生且劇烈的腹痛往往會使患者本人甚至整個家庭非常緊張，以至于常常自己在家里胡亂地找些止痛藥吞下或一到醫(yī)院就要求醫(yī)生馬上打止痛針。事實上，這種做法不對。引起腹痛的原因有幾十種之多，涉及內科，外科，婦產科等各個方面。盲目止痛是不正確的，有時甚至可造成危險。這是因為：首先，先止痛會給診斷帶來很大的困難。有經驗的外科醫(yī)生根據明顯的腹痛特點和簡單的體格檢查，對一些常見疾病(如闌尾炎，尿結石等)在幾分鐘之內就可明白八，九分。

　　但如果在家服用止痛藥后，醫(yī)生則不能了解腹痛的本來特點(止痛藥已使腹痛減輕或疼痛方式改變)，以至給診斷和治療帶來困難。另外，使用止痛藥容易掩蓋病情，造成假象。有時本來病情惡化了，但由于用了止痛藥，疼痛減輕了，表面上就表現為病情好轉了，這樣就掩蓋了病情，甚至可造成生命危險。

　　所以，希望各位朋友正確對待"肚子疼"：先要忍一忍，不要自己盲目服用止痛藥。要盡快上醫(yī)院。在醫(yī)院要理解醫(yī)生的正確處理，不要因為醫(yī)生沒有止住痛而誤認為醫(yī)生水平低或不負責任。一個好醫(yī)生的目的是要查明腹痛的真正原因并解決它，而不是單純止痛。當然，病因查明后則需要止痛治療以緩解癥狀。而心理性的肚子疼往往是人不想做、恐懼做某件事，一看見這件事就肚子痛，比如最常見的上學、做作業(yè)、校外補習等等。還有的就是壓力太大造成的神經性肚子痛。 而病理性的肚子疼是確實有病。

　　肚子痛宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經常出現脹氣現象的男性可多食用。食療方案：冬日宜常食各類溫性熱粥，如玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養(yǎng)，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差。肚子脹氣切勿亂吃藥。建議到醫(yī)院檢查聽取醫(yī)院建議進行吃藥。

　　經前小腹痛的原因及治療

　　由于月經前體內性激素突然減少，會影響全身系統(tǒng)，出現一定的反應。這些反應一般在月經前7—14天出現， 來潮前2—3天加重，行經后癥狀逐漸減輕和消失。醫(yī)學上把這些變化比較明顯的叫經前期緊張癥。一般表現為：⑴以精神癥狀為主：常見神經敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。⑵以軀體癥狀為主：常見手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數女孩會有便秘現象，小腹墜痛和乳房脹痛等。

　　經期及經期前出現頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀都是正常的啊.月經來過以后,癥狀會自然消失.沒其他異常癥狀可以不需要特別的處理.經期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.

　　意見建議:

　　注意月經期保養(yǎng)：1,生理期期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹干.2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣啰,在冷氣房里要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會讓污血無法順利排出 4 吃點甜食,可以幫助污血代謝. 5,充分休息 6,不要太情緒化 7,忌盆浴

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