在我們國家，肺結核的發(fā)病率也是在不斷的增加的，肺結核是現(xiàn)代人中比較常見的疾病了，肺結核會給我們的生活帶來極大的困擾，下面是學習啦小編為你帶來的預防肺結核的方法，希望對你有所幫助。

　　肺結核的病因

　　1、艾滋病患者和吸毒人數(shù)增加

　　艾滋病患者和吸毒人數(shù)增加。艾滋病患者和吸毒者由于自身抵抗力低下，一旦遇到結核菌特別容易感染肺結核。

　　2、流動人口的增加

　　流動人口的增加。改革開放后，我國的流動人口增加很快，而在這部分人口中生活條件較差的民工占了絕大部分。他們條件有限、防護意識薄弱，一旦患上結核，又不及時治療，到處流動，很容易傳染給周圍的人。

　　3、與勞動制度的改變有關

　　與勞動制度的改變有關。由于我國目前的醫(yī)保系統(tǒng)不夠完善，很多人沒有 醫(yī)療 保險，還有些私營企業(yè)明確規(guī)定不上班就不保留職務和工資，致使很多人即使患上了結核病也不愿到醫(yī)院就診。

　　正常人群中，約有1/3的人都會受到結核菌的感染，但如果抵抗力較強，一般不會發(fā)病。結核病患者若不及時治療，可由肺結核發(fā)展為骨、脾臟、肝臟、腎臟、腦部、腸、生殖器官等全身性的結核，直至帶來生命危險。

　　就目前的醫(yī)療水平而言，即使患上了肺結核，只要治療及時，也是非常容易治愈的。根據(jù)病情由醫(yī)生決定是否住院治療，一般來說，服藥6—9個月，就能完全治好。而且治療肺結核服藥所用的費用也不高，一個月約在200元—300之間。

　　肺結核保健方法

　　1、應給予高蛋白和熱能

　　結核病的任何癥狀都會使組織蛋白和熱能嚴重消耗，因此在食物蛋白質(zhì)和熱能的供應上，都要高于正常人，蛋白質(zhì)每日供給量是1.5～2.0g/kg，以奶類、蛋類、動物內(nèi)臟、魚蝦、瘦肉、豆制品等食物作為蛋白質(zhì)的來源。

　　牛奶中含酪蛋白及鈣質(zhì)較豐富，是結核病人較為理想的營養(yǎng)食品。熱能供給量以維持病人正常體重為原則，可按每公斤體重40～50千卡供給，碳水化合物類主食可按食量滿足供給，不必加以限制，但脂肪不宜多吃，以免引起消化不良和肥胖。

　　2、維生素和無機鹽對結核病康復促進作用很大

　　其中維生素A，有增強身體抗病能力的作用;維生素B和C可提高體內(nèi)各代謝過程，增進食欲，健全肺和血管等組織功能;如有反復咯血的病人，還應增加鐵質(zhì)供應，多吃綠葉蔬菜、水果以及雜糧，可補充多種維生素和礦物質(zhì)。

　　如何預防肺結核

　　一、接種卡介苗

　　兒童應按時接種卡介苗，增加免疫能力，能避免被肺結核桿菌感染而患病。

　　二、正確認識肺結核

　　對肺結核治療應有正確的認識，目前肺結核有特效藥物治療，療效十分滿意。肺結核不再是不治之癥了。應有樂觀精神和積極態(tài)度，做到堅持按時按量服藥，完成規(guī)定的療程，否則容易復發(fā)。

　　三、鍛煉，增強體質(zhì)

　　可選擇氣功、保健功、太極拳等項目進行鍛煉，能使機體的生理機能恢復正常，逐漸恢復健康，增強抗病能力。平時注意防寒保暖，節(jié)制同房。

　　開放性肺結核病人在咳嗽、噴嚏、大聲談笑時噴射出帶菌的飛沫而傳染給健康人。病人如隨地吐痰，待痰液干燥后痰菌隨灰塵在空氣中飛播而傳染。

　　凡痰中找到結核桿菌的病人外出應戴口罩，不要對著別人面部講話，不可隨地吐痰，應吐在手帕或廢紙內(nèi)，集中消毒或用火焚燒滅菌。痰液可用5～12%的來蘇溶液浸泡2～12小時消毒。病人應養(yǎng)成分食制習慣，與病人共餐或食入被結核桿菌污染的食物可引起消化道感染。

　　五、痰菌陽性病人應隔離

　　若家庭隔離，病人居室應獨住，飲食、食具、器皿均應分開。被褥、衣服等可在陽光下曝曬2小時消毒，食具等煮沸1分鐘即能殺滅結核桿菌。

　　居室應保持空氣流通、陽光充足，每日應打開門窗3次，每次20～30分鐘。一般在痰菌陰性時，可取消隔離。

　　六、飲食要注意

　　預防肺結核飲食要以高蛋白、糖類、維生素類為主，宜食新鮮蔬菜、水果及豆類，應戒煙禁酒。近年來研究證明，吸煙會使抗癆藥物的血濃度降低，對治療肺結核不利，又能增加支氣管痰液的分泌，使咳嗽加劇，結核病兆擴散，加重潮熱、咯血、盜汗等癥狀。

　　飲酒能增加抗癆藥物對肝臟的毒性作用，導致藥物性肝炎，又能使機體血管擴張，容易產(chǎn)生咯血癥狀。

　　七、加強預防常識

　　當你有原因不明的低燒、消瘦、乏力、咳嗽、盜汗，又沒有查到其他病因，應迅速到醫(yī)院查檢、確診。在?？漆t(yī)生指導下規(guī)律、全程用藥，療程不得短于半年，患者要有足夠的耐心。

　　休息、充分營養(yǎng)、適當戶外活動、增強全身抵抗力，仍是戰(zhàn)勝疾病的重要條件。病人在排菌期間應適當隔離，保護家庭成員和集體人群的健康十分重要，特別是保護兒童。

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