10個(gè)月寶寶發(fā)燒手腳冰涼怎么辦
冬天天氣寒冷，孩子很容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，那么寶寶發(fā)燒卻手腳冰涼怎么辦呢?接下來(lái)跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)認(rèn)識(shí)10個(gè)月的寶寶發(fā)燒手腳冰涼怎么辦吧，希望對(duì)大家有幫助。
10個(gè)月的寶寶發(fā)燒手腳冰涼怎么辦
1、正確退燒
如果小兒體溫不超過(guò)38.5度，一般不需要用退燒藥物，但應(yīng)該密切觀察體溫的變化。
若小兒體溫達(dá)到39度時(shí)，為防止發(fā)生熱痙攣，在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)耐藷崴幹委煟虿捎?a href='http://www.rzpgrj.com/xuexifangfa/wuli/' target='_blank'>物理降溫，如用75%的酒精或溫水擦腋下、腹股溝、手心、腳心等血流量豐富的部位，也可以幫助退燒。
2、做好保暖
家長(zhǎng)要特別注意小孩子腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會(huì)覺(jué)得暖和，自然也可以緩解手腳冰涼的癥狀。
不要穿太緊的衣服，因?yàn)橐路^(guò)緊會(huì)阻礙血液循環(huán)，從而導(dǎo)致手腳冰涼。
晚上睡覺(jué)前，用熱水讓孩子泡腳20分鐘，腳熱了會(huì)促進(jìn)人體血液循環(huán)，也更容易入睡。當(dāng)然，泡腳的時(shí)候手里拿著熱水杯，喝點(diǎn)熱水，那么暖身的效果會(huì)更加好。
泡澡時(shí)在熱水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體暖和起來(lái)。
3、飲食補(bǔ)鐵
貧血的孩子最容易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，因此需要從飲食上調(diào)節(jié)，經(jīng)常吃含鐵元素豐富的食物，如蛋黃、瘦肉、牛羊肉、魚(yú)、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同時(shí)注意葷素搭配可以增加鐵的吸收。
?、傥餮髤⑹且环N補(bǔ)氣的良藥，性平和，補(bǔ)而不燥，可以單獨(dú)泡水飲用。
?、谥ヂ?、花生富含維生素E和多種營(yíng)養(yǎng)，可以幫助維生素10個(gè)月的寶寶發(fā)燒手腳冰涼的吸收，可以加強(qiáng)肢體末梢兒的血液循環(huán)，加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力。
?、垩笫[、辣椒可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán)。
手腳冰涼的孩子要補(bǔ)充維生素E，多吃含煙酸的食物和10個(gè)月的寶寶發(fā)燒手腳冰涼族維生素，能擴(kuò)張末梢血管，多吃堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄?，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲，適當(dāng)吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進(jìn)血液循環(huán)。
10個(gè)月的寶寶發(fā)燒手腳冰涼的病因
嬰兒體溫容易受外在環(huán)境影響：溫度過(guò)高(中暑)、衣服穿太多、水份攝取不夠、水份流失(流汗、腹瀉)、房間空氣不流通、劇烈運(yùn)動(dòng)前后、某些特殊藥物作用，其它如預(yù)防注射也可能引起發(fā)燒。
一些疾病，如貧血、心臟疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等會(huì)影響寶寶的血液循環(huán)，從而有可能造成孩子手腳發(fā)涼，所以家長(zhǎng)注意觀察小兒是否有面色蒼白、口唇發(fā)紺、哭聲弱、活動(dòng)少和容易疲勞等現(xiàn)象。
小兒手腳發(fā)涼，首先看生活環(huán)境溫度和衣服是否合適，只要鼻尖和后腦勺熱就是不冷，若寶寶在發(fā)熱時(shí)常常伴有手腳發(fā)涼，這時(shí)有手心足心無(wú)汗干燥現(xiàn)象，用手背觸及小兒前額可以感到發(fā)熱，則必須及時(shí)看醫(yī)生。
其實(shí)，養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒，小兒容易發(fā)生手腳發(fā)涼主要是小兒對(duì)體溫的調(diào)節(jié)能力較差，在過(guò)冷或過(guò)熱的環(huán)境中難以很好的調(diào)節(jié)體溫，不太可能是遺傳體質(zhì)的原因
10個(gè)月的寶寶發(fā)燒手腳冰涼的護(hù)理工作
1、多喝水：多喝水不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)水分的丟失，還能促進(jìn)寶寶身體散熱、降溫。
2、飲食應(yīng)以清淡為主：寶寶發(fā)燒時(shí)，飲食應(yīng)以清淡為主，便于消化及吸收，以半流質(zhì)為宜，如營(yíng)養(yǎng)粥和雞蛋面湯之類(lèi)的飲食;多食蔬菜及水果，尤其要吃些含維生素C的新鮮果蔬。
3、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，寶寶能吃多少就喂多少。添加的輔食應(yīng)選擇易于寶寶消化的流食或半流食，比如：藕粉、大米稀粥、小米粥、雞蛋羹等?？梢圆捎蒙俪远嗖偷姆绞轿菇o寶寶。每餐之間還可添加一些西瓜汁、綠豆湯水等給寶寶喝。
4、寶寶退燒后，可根據(jù)寶寶食欲好轉(zhuǎn)的情況，安排寶寶的飲食逐漸從流食轉(zhuǎn)向半流食和軟食。但這時(shí)寶寶的消化機(jī)能尚未完全恢復(fù)，爸媽不能馬上就給寶寶安排不太容易消化的固體食物。應(yīng)該給寶寶做一些清淡可口的面片湯、雞湯掛面、肉末菜粥、素餡的小餛飩、小包子等。
5、等寶寶完全恢復(fù)后，為了彌補(bǔ)寶寶生病期間所虧損的營(yíng)養(yǎng)需要量，恢復(fù)體力，可以每天以少吃多餐方式，給寶寶加一次餐，每餐之間間隔不宜太短，一般以3 小時(shí)以上為宜，這時(shí)寶寶腸胃功能仍較弱，雖可以開(kāi)始和平時(shí)一樣進(jìn)食各種食品，但一定不能過(guò)量，以免加重寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
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