37.2度算發(fā)燒嗎_引起發(fā)燒的原因有哪些
幾度才算是發(fā)燒呢?比正常的溫度高一點是不是就是發(fā)燒了呢?37.2度算發(fā)燒嗎?發(fā)燒了應(yīng)該如何處理?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的發(fā)燒的相關(guān)知識，希望對你有用!
37.2度算發(fā)燒嗎
通常，當(dāng)體溫升高超過正常體溫 0.5℃ 時，就算作發(fā)燒了。
不過，每個人的正常體溫略有不同，而且受許多因素，比如時間、季節(jié)、環(huán)境、月經(jīng)等的影響，因此想判斷是不是發(fā)燒了，最好是和自己平時在同樣條件下的體溫比較。如果你不知道自己本來的正常體溫(假設(shè)，其實大家都不知道)，那么腋窩體溫超過 37.2℃ 就可以算作發(fā)燒了。
正確測量體溫的方法
常用的體溫包括口腔溫度、鼻腔溫度、耳朵溫度、腋窩溫度以及直腸溫度等。
正如文章開始所說的，在健康狀態(tài)下，我們的體溫相對穩(wěn)定，維持在 37℃ 上下。
人體體溫的正確測量方法是在每天的不同時間點、多次測量，比如可以選擇早晨 8 點左右、午后 3 點左右、晚上 8 點左右各測一次，為了測起來更方便，成人一般可以選擇測腋窩溫度，連續(xù)測量幾天，取其平均值就是你的正常體溫啦。
在測量體溫時，測量的人應(yīng)該保證在最近的一小時內(nèi)沒有運動，沒有吃喝帶有咖啡因或糖的飲品或食物，這樣的測量結(jié)果才會更加貼近體溫的正常值。
日常生活中，由于身體內(nèi)外的各種變化，體溫都是不斷變化的，所以，只要體溫在正常范圍附近，上下波動不超過 1℃，都不用過于擔(dān)心。
引起發(fā)燒的原因
引起發(fā)燒的原因有很多，簡單來說是這樣的：
那些細(xì)菌、病毒什么的，最愛往人的身體里鉆了，它們生前或死后會產(chǎn)生一些東西，叫「外源性致熱原」，它們會讓人體熱起來。
另一方面，它們?nèi)肭忠院螅梭w也不是吃干飯的，會立即發(fā)起反擊，就產(chǎn)生一堆細(xì)胞因子去攻擊它們，而恰恰這些細(xì)胞因子很多也會引起發(fā)燒，叫「內(nèi)源性致熱原」。某些惡性腫瘤也會產(chǎn)生這些細(xì)胞因子。
這一里一外的，我們就發(fā)燒了。
發(fā)燒的分階段降溫方法
監(jiān)測寶寶體溫，分階段科學(xué)降溫
家長在寶寶發(fā)燒時一定要注意監(jiān)測寶寶的體溫，分發(fā)熱不同階段進行對應(yīng)的處理。在體溫上升期，發(fā)熱寶寶感覺冷，此時不宜用冷水擦身，要多喝水，用退熱貼或冰敷頭部，手腳涼的寶寶給予手腳保暖，改善末梢循環(huán);在持續(xù)高熱期，寶寶感覺很熱，可采取冰敷頭部或溫水擦浴，多喝水排尿、排汗，溫水洗浴等;體溫超過38.5度，可口服小孩適用安全的退燒藥;在退熱期，寶寶出汗多，要注意補充水分，及時換汗?jié)竦膬?nèi)衣褲等。
不要寶寶一發(fā)燒就輸液
很多家長都會陷入一個誤區(qū)，認(rèn)為寶寶生病了輸液好得快，因此寶寶一發(fā)燒就要求醫(yī)生給輸液，輸液退燒這認(rèn)知是錯誤的。何主任解釋說，靜脈輸液中沒有專門退燒的藥，發(fā)燒有一個過程，只要護理得當(dāng)，等這個過程一個自然會退燒，因此不建議寶寶每次發(fā)熱都去輸液。而且引起寶寶發(fā)燒的原因不同，對應(yīng)的處理方式也不同。如有的寶寶長牙時會發(fā)低燒，這種情況就不要吃退燒藥;如果寶寶是因為細(xì)菌感染引起的發(fā)燒則需要抗生素治療，具體是否輸液，要看感染嚴(yán)重程度而定，而且不是一用抗生素就能退燒，一般要炎癥完全控制了才會退熱。
反復(fù)發(fā)燒但精神正?？刹扇?a href='http://www.rzpgrj.com/xuexifangfa/wuli/' target='_blank'>物理降溫
有時候?qū)殞殨磸?fù)發(fā)燒，吃了退燒藥后體溫降了，但不久后體溫又會升高，這種情況該怎么辦呢?何主任解釋說，退燒藥是對癥處理的臨時降溫藥物，對引起發(fā)燒的原因基本上不起作用。只要引起發(fā)燒的病因未去除，那么退燒藥的藥效維持時間一過，寶寶就很容易再發(fā)燒。這種情況，家長應(yīng)該觀察孩子精神狀況，不少孩子發(fā)熱38.5度以上都精神如常，這時應(yīng)主要采取物理降溫，在家服藥，或距離上次退燒藥服用時間6-8小時以上再次服用退燒藥(體溫>38.5℃)。
寶寶發(fā)燒應(yīng)多喝水吃易消化食物
寶寶發(fā)燒時身體內(nèi)消化酶也受到破壞，消化功能有所減退，建議給寶寶吃容易消化的食物，如菜湯、稀粥、瘦肉湯等。多喝水，多吃新鮮蔬菜以減輕身體的壓力，多吃富含維生素C、維生素E的水果，如西紅柿、獼猴桃、蘋果等。
發(fā)燒注意事項
發(fā)燒是身體受到感染或發(fā)炎時的生理反應(yīng)之一，因此發(fā)燒發(fā)生后應(yīng)由醫(yī)生找出病因?qū)ΠY治療才是最根本且重要的事情。當(dāng)然除了治療根本疾病外，當(dāng)發(fā)燒、特別是高燒或因發(fā)燒導(dǎo)致不適時，癥狀治療性退燒是會有幫助的。
1、臥床休息：發(fā)燒時請臥床休息，以利于恢復(fù)體力，早日康復(fù)。
2、補充水分：發(fā)燒時體內(nèi)水分的流失會加快，因此在可行范圍內(nèi)宜多飲用開水、果汁、 運動飲料或不含酒精或咖啡因的飲料。
3、盡量避免穿過多的衣服或蓋厚重的棉被，因為這樣會使身體不易散熱，加重發(fā)燒不適 和嚴(yán)重度。
4、定期服藥：請務(wù)必遵照醫(yī)生囑咐，定時定量服用藥物，藥物用完時如果仍有不適，請到醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)并繼續(xù)治療。
5、如果發(fā)燒體溫超過39℃，需服用退燒藥物。
6、如果發(fā)燒體溫超過39℃，請以溫水擦拭身體，當(dāng)水分由體表蒸發(fā)時，會帶走額外的熱， 改善發(fā)燒，減輕不適。
如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)燒超過39℃，且對于藥物治療的反應(yīng)不理想。產(chǎn)生劇烈頭痛或是頭部僵硬等癥狀應(yīng)及時復(fù)診。
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