感冒發(fā)燒吃什么水果_感冒發(fā)燒能吃的水果
不少人認為感冒發(fā)燒不能吃水果，其實不然。感冒發(fā)燒了，吃些水果可以加快康復。感冒發(fā)燒吃什么水果這個問題由學習啦小編來為您解答!
感冒發(fā)燒吃什么水果
1、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當吃點西瓜正好能緩解相關癥狀，有助于感冒的痊愈。
高燒大量出汗后，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發(fā)熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。
2、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。
風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬于涼性水果，對于一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。
3、馬蹄
荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人特別適合。就其營養(yǎng)而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發(fā)育有利，還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
生吃雖然清脆可口，但還是洗凈煮熟食用最好，且煮過的荸薺更甜、口感更好。發(fā)熱時吃荸薺，與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳，不過它僅是食療的輔助方法，當高熱不退或病情加重時，還應及早就醫(yī)。
4、葡萄
感冒發(fā)燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀?！渡褶r本草經》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨濕痹，益氣，增力強志，令人肥健，耐饑，忍風寒。久食，輕身不老延年。”
有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因為葡萄的很多招牌營養(yǎng)素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來，可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時候，盡量連皮一起吃。
5、蘋果
早在古埃及，人們就不只把蘋果當成一種食品，更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。有的科學家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
感冒發(fā)燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。感冒發(fā)燒吃什么水果?鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素C，它可以補充體內營養(yǎng)的需要，同時還能中和體內的毒素。
6、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果。同時，獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，具有緩解感冒癥狀的效果。
多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量，對抵抗感冒有很大幫助。但脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用。
7、橙子
橙子所含的維生素C很高，比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽為增強人體免疫系統(tǒng)和抵御疾病的妙法，其作用不亞于感冒藥。
食用橙子一天一個即可，最多不超過5個，且忌與檳榔同食。飯前或空腹不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。吃橙子前后1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
感冒發(fā)燒吃什么水果?感冒發(fā)燒的時候，最適合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物不僅僅營養(yǎng)豐富，同時還非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很簡單，只要將大米放在鍋內加入適量的水就可以了，在給寶寶食用的時候不妨在里面加入適量的糖，這樣寶寶會更樂意吃。
4歲孩子發(fā)燒腹瀉的原因
1、腸痙攣
這是兒童時期多見的一種腹痛,由于受涼、暴食、大量吃冷飲、嬰兒喂奶過量等原因引起腸壁肌肉強烈收縮所致。由于是功能性障礙,預后較好,多數可不治自愈。不同年齡其痙攣腸管的好發(fā)部位也不一樣。小嬰兒好發(fā)在回腸未端;幼兒多發(fā)生在幽門、十二指腸和空腸上段;學齡兒童以乙狀結腸發(fā)生率最高。
兒童不能自述腹痛,只是表現(xiàn)為突然發(fā)作的陣發(fā)性哭吵,有時從睡眠中哭醒,每次發(fā)作幾分鐘到十幾分鐘,時痛時止。腹痛的程度不等,重的可伴有四肢亂動、翻滾、面色蒼白、手足發(fā)涼。學齡前兒童能夠訴說腹痛,腹痛部位多在臍周,呈陣發(fā)性,間歇期無任何不適。學齡兒童腹痛有輕有重,但全身情況均較好,隨著年齡的增長,大多數兒童腹痛緩解或消失。
2、腸系膜淋巴結炎
多發(fā)生于感冒時,除發(fā)熱、咽痛、流涕外,患兒臍周有疼痛,腹部也未捫及塊物,待感冒好轉后,腹痛會逐漸消失。
3、急性闌尾炎
這是小兒常見的急腹癥。開始是臍周疼痛,幾小時后可以轉移到右下腹,疼痛持續(xù)不斷?；純憾喟橛袗盒摹I吐、食欲不振等胃腸道癥狀,均有發(fā)熱。嬰幼兒陳述不清,有時僅表現(xiàn)出胃腸道癥狀。因此凡小兒腹痛伴有發(fā)熱和胃腸道癥狀時,家長都要考慮到患急生闌尾炎的可能,應及早送醫(yī)院就診。
4、腸蛔蟲癥
多由于小兒不良的飲食衛(wèi)生習慣所致?；純撼Ｓ心氈芴弁?面黃肌瘦,腹痛不定時,常可自行緩解。還常有磨牙、睡眠不安、易怒等表現(xiàn)。應用驅蟲治療后,腹痛即可消失。
5、急性胃炎
由于飲食不當,或感染了幽門螺旋桿菌引起中上腹疼痛伴有惡心、嘔吐、食欲減退、噯氣。胃腸鋇餐或胃鏡撿查?？纱_診。
6、嵌頓疝
小兒以腹股溝斜疝多見。當小兒站立或用力排便時在腹股溝內側出現(xiàn)一腫物,或僅表現(xiàn)一側陰囊增大,若腫塊不能回納,就會出現(xiàn)腹痛、腹脹和嘔吐,時間長了,腫塊表面發(fā)燙,壓痛明顯,必須及早送醫(yī)院救治。
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