寶寶發(fā)燒物理降溫的正確做法(2)
▎寶寶發(fā)燒護理常見誤區(qū)
1、孩子感覺發(fā)熱就是發(fā)燒了
寶寶喊熱，媽媽一摸確實體溫很高。但這就是發(fā)燒了嗎?其實孩子感覺身體發(fā)熱的原因很多：用力的玩、哭，以及剛從溫暖的被窩中出來，或在熱天處于戶外等，但在這些情況下，孩子的皮膚溫度在10—20分鐘內就能恢復正常，所以發(fā)熱的孩子不一定是發(fā)燒了哦!
但如果孩子仍是感覺發(fā)熱不舒服，媽媽可以先通過孩子手心和頸后的溫度，初步判斷體溫是否正常。當然，使用體溫計測量體溫可以最準確的判斷孩子是否發(fā)熱：通常用肛表測量直腸溫度，尤其是對小嬰兒會較為準確(正常體溫為37℃--38℃);也可測量腋下或頸部的溫度(正常體溫為36℃--37℃)。學齡前寶寶最好不要用口表測量體溫，以免發(fā)生意外。
2、發(fā)燒對身體有害
寶寶發(fā)燒了，肯定是病毒入侵導致感冒了!這是很多家長第一時間的想法。實際上發(fā)燒并不都是對身體有害的。發(fā)燒會啟動身體的免疫系統(tǒng)，是身體保護機制之一。普通發(fā)燒(37.8—40℃)可以幫助生病兒童抵抗體內感染，通常是對身體有好處的。當然啦，寶寶發(fā)燒雖然并不是壞事，但家長還是不能掉以輕心，要好好照顧好小寶哦。
3、發(fā)燒會燒壞大腦(發(fā)燒超過40℃是危險的)
寶寶發(fā)高燒了，會不會燒壞腦子的。相信很多家長都曾聽說過這樣的說法，所以當寶寶燒到39℃以上時，爸媽都用盡法寶想要把寶寶體溫降下來。事實上，發(fā)燒合并感染并不會對大腦造成損傷，所以一般情況下，是不用擔心寶寶會燒壞腦或者落下什么后遺癥。
但是當體溫高于42℃時，發(fā)熱才會對大腦造成傷害，并且只有當身體處在極端的環(huán)境溫度下時，體溫才會高到這種程度(比如在熱天把孩子關在封閉的車里)。當寶寶發(fā)高燒時相信大部分爸媽都已經坐不住要把寶寶往醫(yī)院送去了，在醫(yī)生的照料下，寶寶體溫肯定不會高到那種程度，所以爸媽不必太過擔心。
4、孩子很容易因發(fā)燒導致驚厥
寶寶發(fā)燒引起驚厥，是3歲以下寶寶常見的急癥，因為他們的大腦功能還未發(fā)育熟。如果寶寶在家中突然發(fā)生驚厥，媽咪一定不要驚慌，也不要拍打、搖晃或大聲呼喚寶寶，更不要把寶寶緊緊摟抱。
事實上，只有4%的兒童會發(fā)生熱性驚厥。專業(yè)兒科醫(yī)生指出，即便沒有藥物治療，大部分孩子的抽搐也可能在短時間內緩解，所以正確的做法是：家長最好不要隨意搬動孩子，注意保持孩子頭部側向一邊，避免口腔中的黏液吸入氣管造成窒息，同時將寶寶的衣領解開，以免過緊影響呼吸。
5、熱性驚厥是有害的
熱性驚厥多表現為突然意識喪失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痙攣或抽搐等。熱性驚厥雖然看起來可怕，但它通常會在5分鐘內停止發(fā)作，并且不會造成身體的永久損傷。它也不會令兒童有更大風險。但是在下次發(fā)燒時，可能會有復發(fā)傾向。如果驚厥現象超過5分鐘，應立即到醫(yī)院進行治療。、
6、治療發(fā)燒必須吃藥
發(fā)燒38度以下，如果寶寶精神好，只需多喝水，補充維生素C含量多的水果，優(yōu)先使用物理退燒地方法，例如用冷毛巾外敷，使用退熱貼。
一般當寶寶在體溫達38.5℃以上時才考慮使用退燒藥，而且每次服藥中間一定要間隔4--6小時，多飲水，為避免胃腸刺激，宜在飯后服用。退熱藥治標不治本，可能掩蓋病情，應密切觀察寶寶的病情變化。不同的退熱藥最好不要隨意互相并用，退熱藥也不可自行增加使用次數或增加劑量。用藥時間不要超過3天。
7、如果不及時退燒，體溫會一直升高
寶寶發(fā)燒時爸媽們都會很緊張地給寶寶嘗試各種退燒方法，他們普遍認為如果不及時給寶寶退燒，寶寶的體溫會一直升高，繼而容易“燒壞腦”。其實，每個人的大腦內都有個“恒溫調節(jié)器”，所以由感染引起的發(fā)熱，體溫常會在39.5—40℃達到最高點，而很少會超過40.6—41.1℃。而且正如前文提及，只有當身體處在極端的環(huán)境溫度下時，體溫才會高到像后者這種程度。
8、體溫降下來后，就不會再反彈
大部分由病毒感染引起的發(fā)熱通常會持續(xù)2—3天。因此，當藥力逐漸減弱，體溫就會回到原來的水平并需要再次治療。只有徹底制服了病毒時，發(fā)熱才會消失。
9、如果發(fā)熱時體溫很高，說明病情很嚴重
發(fā)熱時體溫高，引起的原因不一定嚴重。一些家長認為寶寶體溫一直降不下來，導致感染的原因肯定很嚴重。事實上，對藥物沒有反應的發(fā)熱可能是由病毒或細菌造成的，與感染源的嚴重性無關。
如果孩子出現高熱持續(xù)不退、精神萎靡、呼吸急促、面色灰暗、咳嗽加重等情況，即使體溫不高也需及時就醫(yī)。
10、口腔溫度在37.1-37.8℃是低燒
在這范圍內的溫度是正常的。體溫在一天之中是有變化的，它一般會在下午和傍晚時達到最高點。而低燒的真正范圍是37.8—39℃。另外提醒家長的是，給寶寶測量體溫有多種方法，學齡前寶寶最好不要用口表測量體溫，以免發(fā)生意外。推薦家長使用耳朵測溫計，測量體溫既安全又快捷。
▎寶寶發(fā)燒護理的常見問題解答
1、人為什么會發(fā)熱?
人體下丘腦有個體溫調節(jié)中樞，在這里會設定一個體溫定位點，平時不生病的時候體溫都設在37℃左右。
當病菌(包括預防接種的疫苗在內)侵犯人體后，人體為了對抗病菌的侵襲，會動用一些防御機制，比如具有殺菌作用的白細胞、淋巴細胞等。動用人體防御機制的啟動信號中，發(fā)熱是最為主要的一項。下丘腦的體溫調節(jié)中樞通過上調控制體溫的水平，導致發(fā)熱。
2、寶寶發(fā)燒為什么會手腳冰涼?
發(fā)炎反應導致下丘腦定位點上升，腦部所認定的正常體溫會超過38度。如果當時體溫并未達到設定的標準，寶寶會覺得冷。
再加上小兒心臟力量較弱，每次心臟搏動到達手腳末端的血液少，平日就比較容易出現手腳偏涼于身體的現象。發(fā)熱時，人體會動用更多的血液到體內重要臟器，導致手腳越發(fā)偏涼。
3、物理降溫和藥物降溫的本質分別是什么?
物體降溫是為了增加皮膚散熱;藥物降溫是在改變體溫調節(jié)中樞的狀況下，利于散熱。
4、家庭常備什么退熱藥?
關于退熱藥，國際上比較推薦兩種成分的藥物：對乙酰氨基酚(泰諾林、百服寧)或布洛芬(美林)。
5、發(fā)熱后有哪些癥狀應及時送醫(yī)院?
● 如果寶寶發(fā)燒時伴有呼吸困難、嚴重惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀;或者有好像因哪里疼痛而哭鬧不止的情況時，應立即去醫(yī)院就診。
● 如果體溫過高或出現抽風等癥狀時，要一邊做物理降溫，一邊服用退燒藥，并及時就診。
6、退熱貼效果好嗎?
退熱貼主要流行于東亞國家，很多媽媽都是海淘回來的。但關于退熱的治療，各國兒童發(fā)熱指南都沒有提到退熱貼。退熱貼靠水凝膠的水汽揮發(fā)帶走熱量，應該說降溫效果非常有限。
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