一年四季防曬，是護(hù)膚的最基本工作，那么你知道冬天擦多少倍的防曬霜嗎?冬季怎么防曬呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬天擦多少倍的防曬霜，歡迎閱讀。

　　冬天擦多少倍的防曬霜

　　是防曬霜都會(huì)對(duì)皮膚有損害，冬天一般用15倍的就好，這是針對(duì)北方人，南方人就要倍數(shù)高一些了，不過(guò)30倍的就太高了，夏天如果不是特別曬用25倍的就好，一般30倍的只有在夏季外出時(shí)間長(zhǎng)，或者被日照時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)候才用的

　　補(bǔ)充： 冬天用一些隔離霜也不錯(cuò)，既防曬，又隔離輻射

　　冬季需要防曬的原因

　　冬季皮膚對(duì)紫外線的敏感度比夏天還強(qiáng)，因此，冬天防曬是更為重要的護(hù)膚功課。

　　冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節(jié)。缺少了臭氧層這件“防護(hù)外衣”，陽(yáng)光中占95%以上的UVA(紫外線長(zhǎng)波)會(huì)肆無(wú)忌憚地穿透云層，無(wú)論陰晴，甚至進(jìn)入室內(nèi)，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過(guò)早老化松弛，產(chǎn)生皺紋、色斑。 此外，冬天室外干冷的空氣和室內(nèi)空調(diào)吹出的干燥熱風(fēng)，會(huì)使肌膚循環(huán)代謝機(jī)能變得遲緩，皮膚自我更新和修復(fù)功能減弱。在紫外線的共同作用下，皮膚很容易變黑、長(zhǎng)斑，發(fā)生老化。

　　一般夏天推薦使用SPF15以上的防曬霜，而冬季選擇SPF8—15的防曬霜就可以了。冬季防曬，最好使用能兼顧補(bǔ)充水分、保濕和深層滋潤(rùn)的防曬產(chǎn)品，防水型防曬霜不適合冬天使用。冬天由于烤火爐、暖氣及空調(diào)的使用，皮膚較干燥，不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加強(qiáng)保濕處理，使肌膚滋潤(rùn)而有彈性。 還有冬季選擇防曬霜，除了充分了解產(chǎn)品特性及自己肌膚的狀況。防曬指數(shù)的選擇也更需謹(jǐn)慎，適當(dāng)?shù)淖贤饩€具有合成維他命D的功效以及殺菌的作用，但過(guò)多的紫外線卻會(huì)造成肌膚曬黑、曬傷、臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋、老化等一系列現(xiàn)象。

　　最后需要注意的是，在早晨使用乳液以及晚上睡覺(jué)前涂抹了營(yíng)養(yǎng)霜之后，把這些擁有保濕效果和滋潤(rùn)作用的防曬霜輕敷在皮膚上，讓肌膚在整個(gè)冬天都保持美白健康。 補(bǔ)充一點(diǎn):在雪地和冰面上，紫外線的強(qiáng)度與夏季海濱幾乎是一樣的，對(duì)皮膚的傷害十分嚴(yán)重，所以去滑雪溜冰，要涂抹SPF15以上的防曬霜。

　　冬季防曬小技巧

　　1.我們每天都要使用美白防曬精華,具有曬后修復(fù)的功效,為肌膚美白補(bǔ)水。

　　2.每天適當(dāng)?shù)?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩臉部肌膚,可以促進(jìn)臉部的新陳代謝以及血液循環(huán),有美白的功效。

　　3.外出前20分鐘就要涂抹好防曬霜,讓肌膚有足夠的時(shí)間吸收防曬霜中的營(yíng)養(yǎng)成分,才有最佳的防曬效果。

　　4.冬天外出時(shí)不需要使用遮陽(yáng)傘,但是小編還是建議大家外出戴帽子,即可以防曬,也可以保暖,一箭雙雕哦。

　　5.為肌膚補(bǔ)足水,為肌膚補(bǔ)充足夠的水分,能夠緩和曬后受損的皮膚。

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