雖說秋冬季節(jié)沒有夏天曬得那么強烈，但防曬功課千萬不能松懈下來!秋冬天防曬不僅是為了保持肌膚質感，更是將其他肌膚問題發(fā)生的幾率降到最低。那么你知道冬天要用多少指數(shù)的防曬霜嗎?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你冬天要用多少指數(shù)的防曬霜，歡迎閱讀。

　　冬天要用多少指數(shù)的防曬霜

　　防曬指數(shù)沒有一個最好的值，只有一個最適合的值，不僅使用場所要合適，使用人群也要合適。一般來說，如果在室內工作、外出活動不多的情況下，應該使用防曬指數(shù)SPF15~SPF20的防曬品;如果工作需要在外奔波或者節(jié)假日外出旅游，應該使用防曬指數(shù)SPF20以上的防曬品;如果到海濱浴場或熱帶地區(qū)旅游，應該使用防曬指數(shù)SPF30以上的防曬品。

　　在日常通勤中，使用的防曬品應該視膚色而定，膚色白凈者最好選用防曬指數(shù)SPF30及以上的防曬品，防止斑點的產生，而膚色偏深者，則選用防曬指數(shù)SPF15的防曬品即可。另外，對光敏感的人群，也應該選擇防曬指數(shù)SPF相對較高的防曬品。

　　不同時候用不同的防曬品

　　在日常生活中，建議大家準備至少2~3種不同防曬指數(shù)的產品，然后在不同時候用不同的防曬品，畢竟不同環(huán)境的需求不同。如果總是用防曬指數(shù)低的產品，那么在暴曬之下皮膚很容易曬傷、曬黑，而如果總是用防曬指數(shù)高的產品，那么防曬品中的防曬劑很容易傷害到皮膚，所以需要大家使用恰當。

　　冬天如何選用防曬霜

　　根據(jù)皮膚選擇

　　1.對于油性膚質的人來說，則建議使用滲透性較強的水性防曬品。

　　2.對于干性膚質的人來說，則建議選擇霜狀防曬品。

　　3.乳液則適用于各種膚質。

　　4.如果您的皮膚非常敏感或容易發(fā)炎，最好在皮膚科醫(yī)生的指導下選擇防曬霜。

　　根據(jù)活動選擇

　　室內人群：在室內工作的人群一般只在上下班時會直接接觸到陽光，因此，選用防曬系數(shù)SPF值為15的防曬產品，比較適合。

　　在外工作者：長時間在外面工作的人接觸陽光的時間較長，建議使用SPF20、PA++的防曬品，這樣才能更好的保護好我們的皮膚。

　　戶外游泳者：冬天也有戶外游泳的人，這種人受紫外線的損傷最為嚴重，建議使用SPF30、PA+++的防曬品。

　　冬季防曬小技巧

　　防曬指數(shù)越高越油

　　越來越多的人喜歡純物理防曬的防曬產品，因為它們不需要被皮膚吸收，只是在皮膚表面形成一層“防護膜”來反射紫外線，因而不會刺激皮膚，敏感的皮膚都可安全使用。但問題是，物理防曬劑二氧化鈦、氧化鋅都是只溶于油的粉劑，所以用量越多、防曬指數(shù)越高，產品就會越油。一些品牌想出了解決之道：將物理防曬劑混合在渾發(fā)性的溶劑里，用之前“咔嗒咔嗒”地搖勻，涂抹時非常潤滑，一會兒溶劑揮發(fā)，皮膚表面只剩下一層防曬粉霧，完全清爽不油。

　　防曬不防水

　　即使是防水型的防曬霜，確切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效穩(wěn)定性，但在大汗、擦汗之后，還是應及時補霜。

　　防曬要用拍的

　　防曬霜是拍的——取適量于指間或掌心，輕輕暈開后在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。

　　防曬加粉也清爽

　　別忽略了，防曬粉底液、防曬粉餅也是純物理防曬、且眼睛部位都好用的防曬產品哦!很多人的觀念中，粉底之類的彩妝品仍被認為是有損皮膚的。可事實上，由于二氧化鈦、氧化鋅都是白色粉劑，有“增白”效果，早已取代傳統(tǒng)的鉛、汞等有害成分，而被廣泛應用于粉妝產品，這也使新型的粉底液、粉餅都有了防曬功效。而且，為了妝容持久，粉底液、粉餅的防曬指數(shù)都不會很高，質地絕對不油。還因為添加了保濕或控油、吸油成分，只要選對了產品，就可使缺水的皮膚更保濕、冒油的皮膚變舒爽。

　　防曬要提前

　　化學防曬劑被皮膚吸收、轉化需要一段時間，所以含化學防曬物質的防曬產品，必須在出門前20分鐘使用，否則剛涂上就出門，等于皮膚未及防護就暴露在紫外線的直射下

　　防曬要卸妝

　　防曬后一定要每天卸妝。因為防曬劑本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗來如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妝油“以油溶油”，才能最有效、最溫和地卸除干凈。如果不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔、引發(fā)痘痘。

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