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在室內(nèi)要涂防曬霜嗎

時(shí)間: 桂玲18 分享

  外出時(shí)陽(yáng)光猛烈,出去旅游、逛街、運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要涂抹防曬霜,這點(diǎn)相信很多人都已經(jīng)了解??墒窃谑覂?nèi)要涂防曬霜嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你在室內(nèi)要涂防曬霜嗎,歡迎閱讀。

  在室內(nèi)要涂防曬霜嗎

  外出時(shí)陽(yáng)光猛烈,出去旅游、逛街、運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要涂抹防曬霜,這點(diǎn)相信很多人都已經(jīng)了解??墒窃谏习嗟娜兆?,你以為躲在辦公室內(nèi)就能擺脫紫外線的傷害了嗎?

  研究早已表明,紫外線中的UVA射線具有極強(qiáng)的穿透性,無(wú)論陰晴,只要有玻璃窗,就能輕松地穿透進(jìn)室內(nèi)。此外,從早晨6點(diǎn)開(kāi)始,紫外線的威力就在不斷加強(qiáng),到了下午2點(diǎn)就達(dá)到頂峰,所以在上下班途中和午飯外出時(shí)間也同樣屬于“危險(xiǎn)期”。

  正確方法:防曬需要一年四季天天進(jìn)行。雖然只是上下班那一點(diǎn)時(shí)間或者中午外出用餐時(shí),即使你覺(jué)得只是短短的時(shí)間,但不涂抹防曬霜的話就已經(jīng)足以對(duì)皮膚造成侵害。因此無(wú)論陰晴,在出門(mén)前30分鐘時(shí)就該涂抹防曬霜了。

  平時(shí)上下班只須使用含有SPF15及PA+防曬指數(shù)的產(chǎn)品,如果長(zhǎng)時(shí)間的曝曬,建議要涂抹SPF30及PA++以上的防曬霜,并且每隔2小時(shí)重新涂抹一次。

  室內(nèi)要涂防曬霜選擇

  輕量級(jí)溫柔防曬

  適用對(duì)象:宅女基礎(chǔ)防曬,簡(jiǎn)單就是美。很久才出門(mén)一次的御宅女,能做必不站的懶美人們。

  1、室內(nèi)光線會(huì)讓你變黑

  你可能不知道,就算待在室內(nèi)不出門(mén),每天接觸許多光源,像是電腦顯示器、日光燈、臺(tái)燈等都有紫外線,而且燈泡發(fā)亮產(chǎn)生的熱輻射,天天照,就算不曬太陽(yáng),都會(huì)產(chǎn)生黑斑。就算在室內(nèi),都得距離光源30厘米以上才算安全,還不能長(zhǎng)時(shí)間。除了這些,還要涂帶有防曬指數(shù)的產(chǎn)品,才能避免日積月累的室內(nèi)光照射變黑。

  2、懶美人要用全效防曬品

  既然是懶美人就要選擇全效或者多功能的產(chǎn)品來(lái)彌補(bǔ)懶惰。這樣不妨選擇集防曬、美白保濕等功能于一身的防曬品,給予肌膚完整的保護(hù)。

  3、年輕肌膚更要防曬。

  不要以為小孩不用防曬,太陽(yáng)可不會(huì)因?yàn)槟愕哪挲g小就不曬你,這個(gè)機(jī)會(huì)可是均等的。所以防曬要從小做起。

  中量級(jí)智慧防曬

  適用對(duì)象:三點(diǎn)一線office lady

  1、出門(mén)前固定防曬習(xí)慣

  將防曬霜放在浴室柜子上,晨起沐浴后在擦完身體乳后立即涂上防曬,這個(gè)步驟好像給肌膚穿上了一層防護(hù)衣。久而久之養(yǎng)成習(xí)慣,就算趕著上班你也不會(huì)忽略這一步,好像現(xiàn)在每天早上刷牙一樣。

  2、室內(nèi)活動(dòng)改在下午進(jìn)行

  工作日之外,如果約了朋友逛街購(gòu)物、去健身房之類(lèi),都是非常不錯(cuò)的室內(nèi)活動(dòng),不妨都改在一天中太陽(yáng)照射最強(qiáng)烈的下午進(jìn)行,可有效避開(kāi)肌膚曬傷的可能,合理安排時(shí)間。

  3、潤(rùn)色、補(bǔ)妝兼防曬

  近年來(lái)大家對(duì)于防曬需求的增加,所以很多隔離霜和BB霜加入了防曬指數(shù)。有潤(rùn)色效果的隔離防曬霜特別適合有上妝需求的上班女郎。

  室內(nèi)防曬技巧

  高危人群:居家靚太

  小太陽(yáng):微波爐、電視機(jī)

  有那么一群人,她們每天把家里打掃得一塵不染,做了一大桌飯菜等著老公孩子一回來(lái),無(wú)聊時(shí)間看看電視打發(fā)時(shí)間。雖然有時(shí)也會(huì)把自己打扮得美美的,可是還是會(huì)被老公嫌棄,變得越來(lái)越像黃臉婆,無(wú)論怎么涂抹護(hù)膚品都無(wú)濟(jì)于事。這到底是哪里出了問(wèn)題呢?

  小太陽(yáng)如何惡毒:

  當(dāng)沉浸于不停的保養(yǎng)中的時(shí)候,居家靚太們是否忽略了一個(gè)問(wèn)題就是防護(hù)。雖說(shuō)常年躲在屋里基本上就等于逃過(guò)了UVB的侵害。但要注意,有超過(guò)85%的穿透力超強(qiáng)的UVA能夠肆無(wú)忌憚的流竄到室內(nèi)!再加上長(zhǎng)期對(duì)著微波爐和電視的熱量輻射影響。黑色素一如既往的生成沉淀,如果什么都不做,那就OUT了!

  對(duì)抗小太陽(yáng)應(yīng)該這么做!

  UVA穿透力很強(qiáng),可以穿透玻璃窗戶(hù)對(duì)皮膚造成傷害。所以,我們建議居家靚太們最好能夠在每天保養(yǎng)肌膚時(shí)也使用PA指數(shù)高的防曬品,以對(duì)抗持續(xù)存在的UVA傷害。

  高危人群:購(gòu)物狂

  小太陽(yáng):日光燈、鹵素?zé)舻?/p>

  每當(dāng)商場(chǎng)有打折活動(dòng),購(gòu)物狂們都會(huì)扎根駐點(diǎn)在商場(chǎng)里。耀眼的燈光,琳瑯滿(mǎn)目的貨物總是讓人流連忘返??偸谴虬绲妹烂赖某鋈ィ谂e起防曬霜的瞬間,想到反正路上也就幾分鐘的見(jiàn)陽(yáng)光時(shí)間,又把防曬霜放下。又或者是意識(shí)到了室內(nèi)也需要防曬,出門(mén)的時(shí)候涂了防曬霜,可是沒(méi)有隨身攜帶一支,呆在商場(chǎng)一整天也沒(méi)有補(bǔ)涂,一樣是會(huì)受到小太陽(yáng)的侵害。

  小太陽(yáng)如何惡毒

  早前《康熙來(lái)了》防曬美白特別節(jié)目中,寶潔美容專(zhuān)家陳力表示,通過(guò)研究找出的“室內(nèi)室外的十大肌膚美白殺手”中就有鹵素?zé)?、日光燈和LED燈光等。鹵素?zé)魰?huì)釋放全波長(zhǎng)紫外線,以距離50厘米為例,一周5個(gè)工作日連續(xù)照射4小時(shí)以上,會(huì)達(dá)到30%的皮膚致紅量,比黃昏的太陽(yáng)還要厲害。而且鹵素?zé)舻淖贤饩€是一種慢性灼傷,會(huì)加速皮膚老化松弛、色素沉淀。 那些大型商場(chǎng)光彩照人的鏡子前使用的大部分都是鹵素?zé)簟?/p>

  對(duì)抗小太陽(yáng)應(yīng)該這么做!

  所以,別忘了往包包里塞一支小支的防曬霜,定時(shí)補(bǔ)涂哦。據(jù)說(shuō)有些專(zhuān)柜的BA每天都要擦10次的防曬霜呢!

  高危人群:夜游人士

  小太陽(yáng):月光、泳池中的燈

  現(xiàn)在的人都講究健康和鍛煉,白天工作完了晚上會(huì)進(jìn)行不同種類(lèi)的運(yùn)動(dòng)。夜晚去游泳也是常見(jiàn)是運(yùn)動(dòng)方式之一。很多人認(rèn)為夜晚沒(méi)有紫外線,而且肌膚泡在水中,也不會(huì)被紫外線傷害到??墒钱?dāng)自己的皮膚一個(gè)度一個(gè)度的暗下去的時(shí)候,就發(fā)現(xiàn)這里頭問(wèn)題大著呢。

  小太陽(yáng)如何惡毒:

  是不是白天過(guò)去了就沒(méi)有紫外線了?NO!最新研究證明,夜晚同樣存在紫外線,只不過(guò)沒(méi)有白天那么強(qiáng)烈。月球本身是不發(fā)光的,見(jiàn)到的月光就是月亮反射太陽(yáng)的光,同樣有紫外線。再加上游泳池亮瞎眼的燈光,通過(guò)水面反射,對(duì)肌膚更加不好。

  對(duì)抗小太陽(yáng)應(yīng)該這樣做!

  由于長(zhǎng)時(shí)間泡在水里,肌膚也會(huì)變薄變干,所以在夜游的時(shí)候選擇防曬霜,既要選擇防水性強(qiáng)的、持久的,還要選擇有一定保濕能力的。


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在室內(nèi)要涂防曬霜嗎

外出時(shí)陽(yáng)光猛烈,出去旅游、逛街、運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要涂抹防曬霜,這點(diǎn)相信很多人都已經(jīng)了解。可是在室內(nèi)要涂防曬霜嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你在室內(nèi)要涂防曬霜嗎,歡迎閱讀。 在室內(nèi)要涂防曬霜嗎 外出時(shí)陽(yáng)光猛烈,出去旅游、逛街、運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要涂抹防曬霜,這點(diǎn)
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