白皙嫩滑的肌膚是女人們做夢都想擁有的，尤其是夏季馬上就來了，防曬就顯得非常重要。防曬工作做不好，會給肌膚造成傷害，接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了夏季防曬小妙招，希望對你有幫助。

　　夏季防曬小妙招

　　1.多喝水和檸檬水

　　多喝水對皮膚是百分百有好處的，女生在早晨起床的時(shí)候喝上一杯溫開水，就能很好的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，還可以用溫開水浸泡新鮮的檸檬片，其中含大量的維生素C,能幫助肌膚抗氧化，具有美白的功效哦!

　　2.曬后不能用熱水洗臉

　　如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，使肌膚冷卻下來，達(dá)到消熱退紅的作用。反之，會讓毛孔擴(kuò)張、出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑。

　　3.番茄新功能，多吃可防曬

　　你知道嗎?多吃些番茄可起到防曬作用。如果每個(gè)人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將減少40%。主要是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。同樣也可多吃些：獼猴桃、草莓、橘子、卷心菜等。

　　4.隨身不離遮陽傘

　　出門一定要帶遮陽傘，可有效阻止陽光和紫外線，起到一定的防曬效果。

　　5.噴霧讓你更水嫩

　　在包包里每天帶個(gè)小噴霧，裝上自己喜歡的植物純露。無論是曬后還是在空調(diào)房里都可以經(jīng)常對著臉做噴霧的。噴到眼睛也沒關(guān)系哦!不會有不適的感覺

　　6.黃瓜面膜

　　黃瓜是最好的一種面膜，補(bǔ)水，美白，防曬一步到位。將新鮮的黃瓜切成片貼在臉上，敷二十分鐘，每天堅(jiān)持使用。因黃瓜酶是一種有很強(qiáng)生物活性的生物酶，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用。黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線也起到很大的效果。同時(shí)，黃瓜中含有大量的維生素C，也有美白的功能哦!

　　曬后肌膚修復(fù)小竅門

　　1.肌膚曬傷后用綠茶水敷臉

　　在肌膚曬傷之后可以用綠茶水洗臉，這樣能夠減輕曬傷的疼痛感。用濃綠茶水冷敷在曬傷的肌膚上一個(gè)小時(shí)，這樣能夠起到修復(fù)作用。綠茶里面含有茶多酚，適用于紫外線的損傷上!

　　2.用冷水洗臉應(yīng)對肌膚曬傷

　　在肌膚被紫外線曬傷之后，不能夠用熱水洗臉，這樣會使得毛細(xì)血管擴(kuò)張，在肌膚曬傷之后，要用冷水來洗臉。用毛巾沾濕冷水，然后敷在曬傷的肌膚上，這樣能夠收縮毛孔，讓肌膚冷卻。

　　3.肌膚曬傷之后用保濕霧降溫

　　在曬傷后，姑娘們可以用保濕霧給肌膚降溫。保濕霧能夠給肌膚起到鎮(zhèn)靜的作用，在曬傷后讓水分子滲透肌膚，減輕燒灼感，使曬傷的紅腫肌膚得到修復(fù)。

　　4.蘆薈可以修復(fù)肌膚曬傷問題

　　取一小截蘆薈，去皮后將蘆薈肉搗成糊狀，然后敷在曬傷的肌膚上，等待15分鐘后就可以洗去了。蘆薈有消炎的作用，而且溫和，不會刺激肌膚!

　　5.維生素E修復(fù)曬傷肌膚

　　維生素E除了內(nèi)服，在曬傷之后，可以拿一粒維生素E，取里面的油狀物質(zhì)涂抹在曬傷的肌膚上，然后再抹上適量的潤膚乳。也可以取一顆維生素e和適量的潤膚乳混合，然后將其涂抹在曬后的皮膚上，這樣能夠促進(jìn)肌膚復(fù)原，還能夠預(yù)防曬傷的疤痕。

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