很多女性朋友在夏季最大的煩惱就是擔(dān)心被曬黑，我們都知道曬黑膚質(zhì)不容易恢復(fù)白皙，所以防曬十分關(guān)鍵。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你夏天防曬的方法，一起來看看吧。

　　6大防曬誤區(qū)

　　誤區(qū)1：只有夏天才要防曬

　　UVA是長(zhǎng)波紫外線，UVB是中波紫外線，這兩種波都能射入人的肌膚并且穿透真皮層，使皮膚曬黑。但是，UVA不受窗戶、遮陽傘等的阻擋，即使陰天下雨一樣具有威力，而UVB它可被云層、玻璃、衣服、雨傘等阻隔。

　　也就是說，UVB通常存在于戶外，且在夏季或晴天較為強(qiáng)烈。而UVA則是無論四季晴雨、室內(nèi)室外都無孔不入的。所以，就算冬天你在陰天的戶外站一天，雖然不會(huì)覺得皮膚被曬黑了，但UVA的作用卻會(huì)緩慢累積在你的肌膚內(nèi)，讓你加速變老的，現(xiàn)在你知道為什么不是夏季也要防曬了吧!

　　誤區(qū)2：SPF值越大越好

　　SPF指的是對(duì)UVB的防護(hù)力，SPF值后面的系數(shù)表示可以延長(zhǎng)皮膚被UVB曬傷的時(shí)間。系數(shù)越大，說明延長(zhǎng)被曬傷的時(shí)間越長(zhǎng)，但是，不代表防曬效果越好。因?yàn)镾PF越高的產(chǎn)品含更多的防曬劑，而這些增加的防曬劑對(duì)皮膚的危害也是不可避免的，這也是很多人用了高系數(shù)SPF防曬霜后皮膚產(chǎn)品會(huì)過敏的原因。

　　誤區(qū)3：出門前幾分鐘涂防曬就好

　　防曬品涂抹后，需要一定的時(shí)間在皮膚表面形成一層薄膜后才能發(fā)揮作用。根據(jù)劑型的不同，形成時(shí)間有所差異，因此防曬霜一定要在出門前提前涂抹，最好提前30分鐘。

　　誤區(qū)4：防曬直接涂就行

　　防曬霜是護(hù)膚保養(yǎng)的最后一步，是彩妝開始的第一步，切不可貪圖省事簡(jiǎn)化步驟。在沒有脂質(zhì)防護(hù)的情況下直接將防曬霜涂抹在臉上，會(huì)令粉質(zhì)更有機(jī)會(huì)堵塞毛孔，造成痘痘及痤瘡。而如果是化學(xué)防曬成分比例偏高的防曬品，在吸收陽光分解后，也會(huì)對(duì)肌膚造成更為直接的刺激。

　　誤區(qū)5：防曬不用卸妝

　　卸妝的目的是把臉上涂抹的防曬產(chǎn)品全部清理干凈。一般來講，普通的防曬產(chǎn)品不需要卸妝，用洗面奶即可以徹底清除干凈。但是對(duì)于一些油膩的防曬產(chǎn)品，洗面奶難以洗凈(洗完之后臉上仍然很滑膩)，這種情況下就需要卸妝。卸妝之后要注意做好保濕，涂抹爽膚水、面霜。

　　誤區(qū)6：防曬一天擦一次就行

　　一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘，如果要外出，并且知道自己會(huì)長(zhǎng)時(shí)間在陽光下的話，應(yīng)該隨身帶上防曬霜，然后每隔1小時(shí)擦一次。

　　防曬霜如果是用來覆蓋整個(gè)面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大約是30ml左右。

　　夏天防曬方法

　　20+從容防曬攻略

　　皮膚狀態(tài)：汗腺分泌油脂太過旺盛，很容易就會(huì)有痘痘產(chǎn)生等許多問題。

　　防曬攻略

　　1. 質(zhì)地輕盈防曬乳液

　　二十歲的年輕肌膚常遇到的問題，是涂用防曬乳后，皮膚容易長(zhǎng)出暗粒、粉刺。這是由于她們的皮膚油脂分泌過盛，而質(zhì)地太厚的防曬乳會(huì)容易堵塞毛孔，令毛孔發(fā)炎并形成暗瘡。因此二十歲的女生應(yīng)選擇質(zhì)地輕盈、接近液體狀的防曬乳。

　　2. 選用BB霜上陣

　　二十歲的肌膚青春無敵，在濕度高的炎夏，可涂用具防曬效能的BB霜來代替粉底。因?yàn)槟贻p肌膚的油脂分泌過盛問題在夏天會(huì)加劇，化妝反而會(huì)令皮膚問題惡化。BB霜本身有助治療油性及暗瘡性皮膚，而且大部分BB霜都具有防曬、修護(hù)及修飾三重功效，令你不需要涂上厚重的粉末，亦不用特意增加防曬的工夫，只要一個(gè)步驟就可以輕送地改善膚色，讓底妝輕薄透氣，膚色明亮，非常方便。

　　3. 日光浴防曬

　　年輕的的女生非常喜歡曬得一身古銅膚色，不過她們當(dāng)然也具備曬日光浴的資本，但是還是要提醒大家在曬日光浴之前一定要做好防曬的準(zhǔn)備措施，防止十年后才發(fā)現(xiàn)了年輕時(shí)肌膚飽受太陽曝曬的后果。

　　日光浴的防曬程序絕不簡(jiǎn)單，不單要照顧面部及身體肌膚，連較脆弱的部位如唇部、眼周等亦不可忽略。過程中，要緊記每隔一小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬乳液，避免防曬保護(hù)隨汗水蒸發(fā)而流失，另外亦需要每隔十五分鐘噴上補(bǔ)濕噴霧，補(bǔ)充皮膚流失的水分。要謹(jǐn)記避免在正午十二時(shí)至二時(shí)紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)段進(jìn)行日光浴，日光浴后亦要做好曬后護(hù)理程序，蘆薈是最便宜又有效的舒緩用品，可在全身肌膚涂上蘆薈啫喱，舒緩曬后的皮膚不適。當(dāng)然別忘記敷一個(gè)補(bǔ)濕面膜，補(bǔ)充面部肌膚所需的水分。

　　30+堅(jiān)守防線

　　皮膚狀態(tài)： 新陳代謝開始減慢，黑色素容易積聚，皮膚變得暗啞。

　　防曬攻略

　　1. 眼睛也要防曬

　　女人三十的第一個(gè)癥狀是眼周的細(xì)紋，肌膚老化雖然是眼紋的主要成因，但亦不可以忽略紫外線的侵害。若不做好眼部防曬保護(hù)，就算敷再多的眼膜也是無補(bǔ)于事。因此，日間應(yīng)要涂上具防曬效能的眼霜，而不少防曬眼霜都兼具美白作用。

　　2. 預(yù)防辦公室陷阱

　　年輕女性正值工作巔峰的輝煌時(shí)期，你每天也許會(huì)有許多時(shí)間待在辦公室里，可是大家千萬不要認(rèn)為呆在辦公室內(nèi)就可以避免紫外線的傷害，殊不知辦公室內(nèi)好多機(jī)器都有很大的紫外線輻射，比如：影印機(jī)、射燈和電腦等都會(huì)散發(fā)出強(qiáng)烈的紫外線，會(huì)直接傷害到皮膚。

　　3. 善用防曬調(diào)色霜

　　畢竟已過了青春年少，三十過后新陳代謝減慢，膚色容易暗淡無光，要改善膚色，不妨在上粉底前使用具防曬效能的調(diào)色霜，作防曬保護(hù)之余亦可改善膚色，一舉兩得。要選擇適合自己的調(diào)色霜，可以依從以下法則：

　　膚色偏灰： 選用淡粉紅色，含珍珠光澤，增加皮膚光澤感。

　　膚色偏黃： 選用紫色，即時(shí)去黃，令膚色更紅潤(rùn)。

　　膚色偏紅： 選用綠色，遮掩紅印，令膚色更均勻。

　　膚色較深： 選用蜜桃色，可調(diào)光及淡化黑眼圈，令膚色更明亮。

　　40+ 進(jìn)補(bǔ)時(shí)光

　　皮膚狀態(tài)： 由于受到荷爾蒙影響，皮膚容易干燥敏感。

　　防曬攻略

　　1. 選用滋潤(rùn)型防曬

　　踏入中年，皮膚已經(jīng)歷四十年的黑色素累積，容易出現(xiàn)黑斑、皺紋等問題，因此只是單單具防曬功效的防曬產(chǎn)品已不能滿足肌膚的需要，最好選用一些同時(shí)具補(bǔ)濕、抗衰老及防曬的產(chǎn)品，日間也能修護(hù)肌膚，避免進(jìn)一步受紫外線侵害。

　　2. 防紫外線妝容

　　四十歲的女性再經(jīng)不起紫外線的傷害，因此一定要全套“防護(hù)紫外線妝”上陣，涂擦防曬乳后，還要使用防曬粉底，另外當(dāng)然不要忽略頸部的位置。

　　3. 天然防曬舒緩敏感

　　四十歲女士由于受到荷爾蒙分泌影響，皮膚會(huì)變得容易敏感。不少女性都試過使用防曬產(chǎn)品后，皮膚出現(xiàn)敏感現(xiàn)象，若真的有以上問題，不妨嘗試轉(zhuǎn)用天然的防曬產(chǎn)品。天然護(hù)膚品一般性質(zhì)較為溫和，以有機(jī)物理性防曬成分制造，不含任何化學(xué)防曬成分，因此特別適合敏感皮膚使用。

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