防曬霜和隔離霜是兩種不同的化妝品，在冬天準(zhǔn)備防曬工作的時(shí)候，正確的使用防曬霜和隔離霜，才能達(dá)到防曬的效果。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　冬天防曬霜和隔離霜的順序

　　1.分辨膚質(zhì)

　　我們護(hù)膚第一步首先要辨別自己的膚質(zhì)，然而防曬霜也分四種膚質(zhì)的類型，沒有對(duì)癥下藥效果可能會(huì)適得其反。如需分辨膚質(zhì)的方法，請(qǐng)參考其他經(jīng)驗(yàn)或查看參考資料。

　　2.潔面

　　防曬之前要做好潔面處理，需要根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇不同類型的洗面奶、潔面乳、潔面皂。一般情況下干性皮膚用補(bǔ)水保濕型;油性皮膚用質(zhì)地清爽控油型;混合性皮膚兩者兼用;

　　3.爽膚補(bǔ)水

　　爽膚水補(bǔ)水是一定要的。因?yàn)榉罆袼械某煞謺?huì)吸取臉部大量水分，如果臉部沒有足夠的水分是會(huì)引起皮膚提前衰老的。

　　擦爽膚水之后，需要輕輕拍打臉部，促進(jìn)爽膚水的吸收。

　　4.乳液保濕

　　乳液去量不需要太多，大概一毛錢硬幣大小即可。乳液大部分是為干性肌膚設(shè)計(jì)的，所以油性皮膚的MM要注意啦，一定要選擇標(biāo)注：清爽型的。筆者就吃過一次虧啦，買了一瓶干性肌膚用的。

　　另外乳液的擦拭方法也不是整個(gè)臉涂抹，而是從最干燥的區(qū)域涂起。需要用指肚來擦，而不是手掌心，這樣有助于涂抹均勻。

　　5.防曬隔離

　　因?yàn)樵S多防曬霜的成分都比較油膩，作者本人一般是先用隔離霜打底，然后再擦防曬霜。另外許多隔離霜也有防曬效果，但是在紫外線強(qiáng)的情況下是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到防曬要求的。

　　6.防曬霜的選擇

　　油性肌膚選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;性肌膚選擇霜狀防曬用品。

　　7.防曬霜的清理

　　身上的防曬霜，天氣熱直接洗澡就可以啦。但是臉上的防曬霜要用卸妝液，一定要用，理論上隔離霜也是要用卸妝液來卸掉的。

　　為什么要防曬

　　不防曬會(huì)導(dǎo)致被曬傷

　　曬傷是由于皮膚對(duì)日光的耐受性差,長(zhǎng)時(shí)間受強(qiáng)烈的日光照射后,局部發(fā)生的急性炎癥性反應(yīng)。引起本病的光線為中波紫外線(波長(zhǎng)290-320nm)。主要發(fā)生于夏季,多見于戶外作業(yè)及旅游者,膚色白皙者易發(fā)生。日曬部位出現(xiàn)大片的紅斑,邊界清楚。嚴(yán)重者可發(fā)生水泡、大胞,有燒灼痛或刺痛。

　　不防曬導(dǎo)致曬斑

　　曬斑是皮膚對(duì)強(qiáng)烈日光照射引起的一種急性損傷性反應(yīng)。于暴曬處發(fā)生紅斑,水腫,甚至水皰,常發(fā)生于春末夏初皮膚被曬黑之前。如果長(zhǎng)時(shí)間暴曬,會(huì)讓臉上長(zhǎng)斑點(diǎn),顴骨周圍最為常見。

　　不防曬可能導(dǎo)致皮膚癌

　　在臭氧層稀薄的澳大利亞,一直是皮膚癌發(fā)病最高的國家。所以,不要低估太陽照射對(duì)人體的傷害。如果長(zhǎng)期不防曬,又暴露于陽光下,小心得皮膚癌。

　　冬天防曬小技巧

　　1、根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的防曬產(chǎn)品

　　防曬也認(rèn)膚質(zhì)，首先要選擇適合自己肌膚的防曬商品，如果是敏感性肌膚，最好選擇抗發(fā)炎成分;如果你有色斑，就選擇含有維生素B3或其他美白劑，才不會(huì)防曬不成反而傷害肌膚。

　　2、穿輕薄的白色衣服也要涂防曬

　　什么?穿了衣服也要涂防曬?如果你沒有打傘的習(xí)慣，一定要涂上至少SPF30的防曬乳，先沿著肩膀到手肘擠出防曬乳，厚度約小指高，涂抹開后，再沿著臀部到腳趾，最后在手掌上擠出適量防曬乳涂在前胸和后背。

　　3、化妝前也要涂防曬打底

　　別以為用了帶防曬指數(shù)的粉底就不用涂防曬了，底妝為了追求輕薄感，防曬效果往往不是那么優(yōu)秀，最好涂一層清爽的高倍防曬打底。

　　4、放很久的防曬產(chǎn)品不要用

　　若沒有大量使用防曬品的習(xí)慣，通常都會(huì)有剩下的防曬品隔年繼續(xù)使用，切記，千萬不要這么做!每年一定要使用新的防曬品，因?yàn)榉罆裼屠锏幕钚猿煞謺?huì)逐漸降低它的功效，使用前記得要檢查有效期限，免得擦上厚厚一層防御能力卻是0。

　　5、痘痘肌涂防曬有技巧

　　若是害怕擦了防曬會(huì)長(zhǎng)痘痘，建議使用含有防水配方的防曬油，并在重覆涂抹防曬油前先將臉洗干凈，并經(jīng)常補(bǔ)上防曬蜜粉，或是改用凝膠配方的防曬品;如此一來，臉部肌膚就能透氣，不會(huì)被汗水和污垢覆蓋，造成粉刺和痘痘。

　　6、防曬死角不容忽視

　　眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背…都是容易被忽略，卻是最需要防曬的部位。尤其是眼睛周圍與兩眼之間薄薄的皮膚相當(dāng)脆弱，最好是使用眼唇專用的防曬品。

　　7、隨身攜帶防曬試用裝

　　防曬要補(bǔ)涂，出門在外帶著大瓶防曬多麻煩，百貨公司專柜、路邊贈(zèng)送、甚至是皮膚科診所，都有很多防曬品的試用包，別小看這些試用包，它們方便攜帶，可以放在皮包、車上或是化妝包，讓你隨時(shí)隨地補(bǔ)充抵抗紫外線。

　　8、防曬要從吃的入手

　　少吃“感光食物”，如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等)，油炸類食物，咖啡、濃茶、可樂等。富含維C的水果要多吃，比如：西紅柿、草莓、獼猴桃等。這些水果可以預(yù)防紫外線的照射，防止黑斑的形成。

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