鼻出血吃什么食物好 鼻出血飲食保健方法
鼻出血只是一種很小的疾病,當(dāng)在了我們在生活中出現(xiàn)子鼻出血的時(shí)候,是可以通過飲食來時(shí)行治療的,下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是鼻出血的飲食療法,希望對你有所幫助。
鼻出血初期患者的飲食保健的方法
白茅根蜜飲
白茅根(鮮品)200克,蜂蜜20克。先將新鮮白茅根洗凈,晾干,切成碎小段或切成片,放入沙鍋,加水適量,中火濃煎30分鐘,用潔凈紗布過濾取汁,放入容器中,趁溫?zé)峒尤敕涿?,拌勻即成。早?次分服。
綠豆鮮藕湯
綠豆50克,鮮藕200克。先將鮮藕洗凈、切片備用。綠豆洗凈,放入沙鍋,足量加水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分鐘,待綠豆熟爛,放入藕片,繼續(xù)用小火煨煮30分鐘,至綠豆酥爛、藕熟、湯汁黏稠即成。早晚2次分服。
甘蔗雪梨汁
甘蔗2 000克,雪梨1 000克。先將甘蔗洗凈,去皮,切成2厘米長的小段,壓榨取汁,過濾,備用。將雪梨洗凈,去皮,切成小塊,放入榨汁機(jī)中榨成漿汁,用潔凈紗布過濾,取汁放入容器中,加入甘蔗汁,混合均勻即成。早晚2次分服。
百合黃芩蜂蜜飲
鮮百合100克,黃芩20克,蜂蜜20克。黃芩洗凈,切片,放入沙鍋,加水煎煮30分鐘,過濾取汁。百合擇洗干凈,放入沙鍋,加水適量,大火煮沸后,改用小火煨煮至百合酥爛,加入黃芩汁,再煮至沸,離火,趁溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜,拌和均勻即成。早晚2次分服。本食療方對肺熱上壅型鼻出血尤為適宜。
預(yù)防兒童鼻出血的常見飲食
1、 谷物、谷物制品、土豆等富含碳水化合物、纖維素、維生素B、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。相關(guān)食品有:面包、面條、大米、土豆。可以適量食用。
2、 蔬菜和干鮮果品等富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、纖維素和碳水化合物??梢暂^大量食用。
3、 水果里含有維生素、礦物質(zhì)、纖維素和碳水化合物??梢暂^大量食用。
4、 飲料應(yīng)盡可能以飲用水為主,或選擇不含糖的果茶、果汁、汽水。每天0.7-1.5升。
5、 牛奶及奶制品富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素B。特別是酸奶、凝乳、脫脂乳、低脂奶酪等??梢暂^大量食用。
6、 魚、肉、蛋等含有蛋白質(zhì)、碘、維生素D和鐵。最好選瘦肉、瘦肉腸。可以適量食用。
7、 油脂和食用油等可以提供能量。但食量要少。
鼻出血癥狀飲食注意事項(xiàng)
1.鼻出血期間,飲食宜清淡,要十分重視補(bǔ)充對止血有利的維生素A、E和C等,宜多食新鮮蔬菜及水果,如薺菜、芹菜、馬蘭頭、蓮耦、柑、橙、橘、蘋果、酸棗等。
2.保持大便通暢,適量多進(jìn)食富含粗纖維和水分的食物,同時(shí),要在日常餐飲中補(bǔ)充足夠量的植物油脂類食品,如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
3.要忌煙灑,做到絕對不吸煙、少沾高度白酒,辛辣和油煎炙炸之物也應(yīng)少吃或不吃,以免熱毒上攻或炎癥加劇。
4.在糾正隨便挖鼻孔等不良習(xí)慣的同時(shí),加強(qiáng)病期與日常的藥膳、食療措施,可選用以下食品配伍調(diào)制,如藕(連節(jié))、甘菊花、旱蓮草、鮮蠶豆花、雪梨、蘿卜汁、韭菜汁、西瓜子、馬蘭頭、仙鶴草、甘草、白茅根、鮮蘆根、夏枯草、熟地黃、山萸肉、山藥、茯苓、阿膠、龍眼肉、當(dāng)歸、黃芪、茯神、白術(shù)、花生衣、紅棗、槐花、魚鱗膠、綠豆、豬膚等。
鼻出血發(fā)生時(shí)注意事項(xiàng)
一、忌驚慌。兒童年齡尚小,當(dāng)出血突然發(fā)生之時(shí),往往手足無措。此時(shí),父母首先要鎮(zhèn)定,可引導(dǎo)孩子做緩慢而深的呼吸,以充分放松。
二、忌仰臥。鼻出血時(shí)不要讓孩子仰臥。因?yàn)檠雠P時(shí)血會從咽后壁流入食道及胃,不久就會從胃再嘔出,這就掩蓋了鼻出血的真相。要讓孩子取坐位或半坐位,注意保持呼吸道通暢,防止血液經(jīng)后鼻孔流入口腔,更要指導(dǎo)孩子把流入口的血液盡量吐出,防止血液咽下后刺激胃腸道引起惡心、嘔吐或孩子誤吸入呼吸道而引起窒息。
三、忌用紙卷、棉花亂塞。這不但起不到止血作用,不干凈的紙卷及棉花反而會引起炎癥。
四、是要緊壓鼻翼。父母要用拇指和食指的第二指節(jié)緊緊壓住孩子的雙側(cè)鼻翼,因?yàn)楹⒆拥谋浅鲅话愣荚诒侵懈舻那安?,壓迫雙側(cè)鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在孩子的額頭以助止血。鼻出血停止也要去醫(yī)院檢查,首先要排除血液系統(tǒng)疾病。如果出血是因鼻腔粘膜破裂,小血管外露的話也可以及時(shí)處理,避免再次出血。
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