一到冬季房間里就會很干燥，寶寶吃奶粉比較多，就更容易上火。會出現(xiàn)便秘、紅屁屁、眼屎多、咳嗽等等癥狀。需要及時補(bǔ)充一些去火的食品，下面是小編為大家整理的寶寶冬天吃什么降火食品，希望對大家有幫助。

　　寶寶冬天降火：清火寶

　　在發(fā)現(xiàn)寶寶有上火癥狀的時候服用，食用起來很方便，只要加在奶粉里與奶粉一起喝就可以達(dá)到去火的目的。要按量服用，不可以超量。

　　寶寶冬天降火：梨

　　梨可以起到潤肺止咳的作用，可以給寶寶蒸冰糖梨或者煮梨水喝，放一些冰糖，甜甜的梨水寶寶最喜歡不過了。

　　寶寶冬天降火：糖拌西紅柿

　　有的寶寶一上火就會出現(xiàn)口腔潰瘍，嘴里氣泡，嚴(yán)重的嘴里會爛得一塊一塊的，這時不妨給寶寶吃西紅柿拌白糖，喝白糖腌出來的西紅柿汁，這是治療上火口腔潰瘍最好的小偏方哦!

　　寶寶冬天降火：大米綠豆稀飯

　　將大米里放少量的綠豆熬成稀飯，可以起到清涼解毒、去火的目的。冬天綠豆不宜放多，畢竟是涼性的，吃太多不好。

　　寶寶冬天降火：苦瓜

　　苦瓜清火效果非常好，但是寶寶們都不喜歡吃。媽媽們需要多下點(diǎn)功夫，在做苦瓜前把苦瓜切片用水泡一會兒，也可以用少量鹽腌一下，這樣可以去掉一些苦味，然后再做給孩子吃。也可以做苦瓜湯，讓孩子多喝湯也去火。

　　寶寶冬天降火：煮蘋果

　　針對那些不喜歡喝白開水的小朋友，家長可以給他們煮些果汁水，將蘋果切塊、大棗、冰糖放在一起煮水，每天當(dāng)水給寶寶喝。