痤瘡怎么去除
痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于痤瘡怎么去除快,一起來(lái)看看吧!
去除痤瘡的方法
日常護(hù)理
每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜?jiǎng)?/p>
常用方法
1、局部外用藥物
維A酸類(維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠),維A酸藥物主要是通過(guò)調(diào)節(jié)細(xì)胞增殖和分化,抗角化異常,溶解粉刺,抗炎等作用來(lái)治療痤瘡;過(guò)氧化苯甲酰、抗生素類(克林霉素、紅霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗劑等也可用來(lái)治療痤瘡。
2、口服抗生素
首選四環(huán)素類(米諾環(huán)素、多西環(huán)素等),其次為大環(huán)內(nèi)酯類(紅霉素),避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6~12周。
3、口服維胺酯膠囊或異維A酸
對(duì)于嚴(yán)重的痤瘡,口服異維A酸是標(biāo)準(zhǔn)療法,也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達(dá)到最小累積劑量60mg/kg為目標(biāo)。
4、抗雄激素治療
口服避孕藥復(fù)方醋酸環(huán)丙孕酮片,適用于女性中、重度痤瘡患者,伴有雄激素水平過(guò)高表現(xiàn)(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合征。遲發(fā)型痤瘡及月經(jīng)期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應(yīng)用口服避孕藥。
5、口服糖皮質(zhì)激素
主要用于暴發(fā)性或聚合性痤瘡,遵循短期、小劑量、與其他方法聯(lián)合應(yīng)用的原則。
6、對(duì)于不能耐受或不愿接受藥物治療的患者,還可考慮物理治療,如光動(dòng)力療法(PDT)、果酸療法、激光治療等。
飲食療法
1、患者宣少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物,多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺)及水果。
2、常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效。多食含長(zhǎng)纖維的食品,保持大便通暢,對(duì)防治痤瘡有良效。
分級(jí)治療
1、1級(jí):一般采用局部治療,首選外用維A酸類制劑。
2、2級(jí):聯(lián)合外用維A酸類及過(guò)氧化苯甲?;蚩股兀匾獣r(shí)聯(lián)合口服抗生素。
3、3級(jí):常常需要聯(lián)合治療,口服抗生素聯(lián)合外用過(guò)氧化苯甲酰和/或維A酸類藥物為首選。有指征的女性患者也可考慮抗雄激素治療。
4、4級(jí):口服異維A酸是最有效的治療方法,可作為一線治療。對(duì)于炎性丘疹和膿皰較多者,也可先系統(tǒng)應(yīng)用抗生素聯(lián)合外用過(guò)氧化苯甲酰,待皮損明顯改善后再改用口服異維A酸序貫治療。
維持治療
無(wú)論采用何種治療方法,待皮損明顯消退以后均應(yīng)繼續(xù)維持治療,首選外用維A酸類藥物,維持治療6~12個(gè)月,必要時(shí)可聯(lián)合過(guò)氧化苯甲酰。
預(yù)防痤瘡的方法
1、痤瘡的預(yù)防需注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣,每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次,保持面部和手部的干凈,使面部皮脂正常排出,幫助有效的預(yù)防痤瘡。
2、痤瘡患者的每天洗臉請(qǐng)勿過(guò)度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯臟時(shí)再洗就夠了,如果過(guò)度清洗,會(huì)將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去,造成皮膚太過(guò)干燥,對(duì)于肌膚有很大的傷害,易引發(fā)痤瘡。這也是在痤瘡的預(yù)防工作需多加注意。
3、保持大小便通暢。戒掉不良習(xí)慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。注意防曬。
4、痤瘡患者不要用手去擠、捏、掐痤瘡,手指本身帶有眼睛看不見(jiàn)的細(xì)菌容易引起感染,嚴(yán)重的感染會(huì)造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎,并使皮膚痊愈后,留下大大小小的瘢痕。這也是在痤瘡的預(yù)防中需注意。
5、痤瘡的預(yù)防在飲食上要減少多余熱量的攝取,盡量少吃刺激性食品。相信蛋糕、甜點(diǎn)等此一類的食品,是許多人無(wú)法抗拒的,糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成痤瘡。不吃辛、辣刺激性食物,如、生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鮮、堅(jiān)果、奶酪等,多食用粗纖維食物,蔬菜水果,多飲水。
6、女青年應(yīng)注意生理周期的正常,及時(shí)解除痛經(jīng),在痤瘡發(fā)作期,最好不使用化妝品,特別是油性及粉狀化妝品,以免加重皮膚的炎癥反應(yīng)。保持心情舒暢。
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