痤瘡，這是一種非常常見的皮膚疾病，那么出現(xiàn)痤瘡應(yīng)該怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你痤瘡最佳治療方法，供你參考!

　　痤瘡的病因

　　第一

　　要注意面部清潔，常用溫水洗臉，痤瘡如何治愈因為冷水不易去除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

　　第二

　　要合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

　　第三

　　不要用手去擠壓痤瘡，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。

　　第四

　　預(yù)防痤瘡要勞逸結(jié)合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂。

　　痤瘡處理方法

　　1.疏通毛孔

　　當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

　　2.清潔皮膚

　　針對患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

　　3.堅持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動

　　可以通過運(yùn)動來加快血液循環(huán)，從而使得體內(nèi)的廢物可以及時的排出，從而使得皮膚新陳代謝加快。并且在此同時還要保持嗎，毛孔的通暢。

　　4.避免使用油性或粉質(zhì)化妝品

　　酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　5.飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品

　　及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

　　治療面部痤瘡的注意事項

　　1、平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認(rèn)識到這是一種暫時的生理現(xiàn)象。

　　2、在治療面部痤瘡的時候要保持皮膚的清潔并且經(jīng)常用溫水進(jìn)行洗臉。不要使用含堿的肥皂，也不要用含有刺激性的化妝品，以免導(dǎo)致痤瘡加重。

　　3、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手?jǐn)D、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現(xiàn)象，可用硫磺、硫酸鋅等外用藥，也可較長期的口服小量消炎藥，這些最好在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。

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