春天由于空氣干燥，人的免疫力往往會(huì)降低，如果不注意就會(huì)感染風(fēng)寒，春季乙肝患者保養(yǎng)方法有哪些呢？下面就讓小編來為大家揭曉。

　　春季乙肝患者保養(yǎng)方法

　　乙肝患者春季保健飲食方面多加注意。乙肝患者飲食要注意讓食物吻合季節(jié)特點(diǎn)，起到溫潤(rùn)身體的作用，還要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，但又不可過量，否則可以加重肝臟負(fù)擔(dān)。

　　乙肝患者春季保健要適量的做一些戶外運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，但是運(yùn)動(dòng)不易過于劇烈，否則會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。春季空氣流動(dòng)性本來就差，人多的地方容易存在細(xì)菌，對(duì)于抵抗力低下的乙肝患者來說，就可能引起病情發(fā)作。

　　乙肝患者春季保健要做好保暖工作，不要受寒。乙肝患者本來身體的抵抗力就差，一旦受寒就易感冒，這樣可能引發(fā)病情發(fā)作。

　　乙肝患者春季保健要保持情緒穩(wěn)定，心情開朗春季人們戶外活動(dòng)減少，許多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人反映，整天悶在家里動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，總也控制不好自己。

　　2、乙肝的治療原則

　　慢性乙肝的治療:三分藥治，七分調(diào)理;需有戰(zhàn)勝病魔的信心及意志，精神愉快，生活規(guī)律，合理飲食，不宜過度營(yíng)養(yǎng)引起肥胖;除黃疸或轉(zhuǎn)氨酶顯著升高需要臥床休息外，應(yīng)適量活動(dòng)，動(dòng)靜結(jié)合。

　　3、乙肝的用藥原則

　　用藥不宜過多過雜很多藥物經(jīng)過肝臟解毒，用藥過多過雜增加肝臟負(fù)擔(dān)，對(duì)肝病不利。

　　根據(jù)慢性乙肝病人的具體情況，針對(duì)性用藥乙型肝炎病毒復(fù)制明顯的病人用抗病毒藥物;有免疫功能紊亂的用調(diào)整免疫功能的藥物;有肝細(xì)胞損傷的用保護(hù)肝細(xì)胞的藥物;有肝臟微循環(huán)障礙的用活躍微循環(huán)的藥物。中醫(yī)在我國(guó)歷史悠久，其精髓在于辯證論治。通過辯證論治，可改善慢性乙肝病人的臨床癥狀，提高他們的體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力，促進(jìn)免疫系統(tǒng)清除病毒，促進(jìn)疾病恢復(fù)。

　　用藥過程中注意休息、營(yíng)養(yǎng)休息和營(yíng)養(yǎng)是肝病患者的主要治療手段。在保證休息、營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上才可能發(fā)揮藥物作用。

　　乙肝的日常護(hù)理

　　1、精神，心理護(hù)理:理解和鼓勵(lì)病人，思想開放，思想放松，避免消極，不鉆胡同，學(xué)習(xí)照顧情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，疾病的早期康復(fù)。

　　2、生活護(hù)理，合理飲食:飲食應(yīng)根據(jù)病情，飲食指導(dǎo)，如腎功能不全，應(yīng)以高熱量(含糖)，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，限制液量，保持水平衡注意口腔護(hù)理:早晚和餐后，保持口腔清潔，減少惡心，口臭，防止細(xì)菌和霉菌生長(zhǎng)。加強(qiáng)皮膚護(hù)理:做好慢性腎衰患者的皮膚護(hù)理，預(yù)防皮膚感染，褥瘡及相關(guān)并發(fā)癥的一個(gè)重要的工作，因尿毒癥霜沉積對(duì)皮膚刺激，病人常有瘙癢，并影響睡眠，和劃傷皮膚容易感染，所以我們應(yīng)該用溫水洗臉洗手，保持皮膚清潔，避免使用肥皂和酒精。

　　3、并發(fā)癥的預(yù)防及護(hù)理:預(yù)防血壓的急驟變化，防止高血壓腦病和急性肺水腫、急性腎功能不全等。預(yù)防感染:加強(qiáng)環(huán)境和個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)措施，保持室內(nèi)清潔和良好通風(fēng)，每日紫外線消毒等。預(yù)防心臟受損，經(jīng)常檢查病人心率、心律、呼吸情況，發(fā)現(xiàn)異常做出相應(yīng)的護(hù)理。預(yù)防腎功能損害。

　　乙肝患者的飲食原則

　　1、乙肝患者飲食原則之一就是保證患者的維生素補(bǔ)充。那么什么樣的食物含有維生素?維生素A食物，牛奶，蛋黃，動(dòng)物肝臟，胡蘿卜，韭菜，空心菜，金針菜，小白菜等;含維生素B1的食物:如全麥，新鮮蔬菜，水果等;含維生素B2的有小米，大豆，蛋，乳類等;維生素B6的有動(dòng)物肝臟，腰子，瘦肉等;維生素C的有柿子椒，油菜，莧菜，山楂等。

　　2、乙肝患者飲食還要注意不吃高熱量的食物。專家介紹說，一些高糖和高熱量食物在肝內(nèi)合成低密度脂類物質(zhì)，使血中甘油三脂等脂類物質(zhì)增多;血粘稠度增加，微血管中紅細(xì)胞和血小板發(fā)生聚集和阻塞現(xiàn)象;另外，高糖，高熱量的飲食造成營(yíng)養(yǎng)過剩，促使體內(nèi)脂類物質(zhì)增多而易發(fā)生高血脂與脂肪肝，從而加重肝炎病變，使之遷延不愈。

　　3、乙肝患者還應(yīng)多食一些含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)是人體一切細(xì)胞組織的物質(zhì)基礎(chǔ)。患肝病時(shí)，因肝臟細(xì)胞受損害，機(jī)體免疫功能降低等，需要蛋白質(zhì)進(jìn)行修復(fù)，并增強(qiáng)免疫功能，每天要適量進(jìn)食含量豐富的動(dòng)物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜，魷魚，瘦肉，蛋，魚，豆類及豆制品等。

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