秋天嘴唇發(fā)干怎么辦
秋季氣候干燥,因此,人們的嘴唇總是干的,喉嚨也比較容易上火。那么秋天嘴唇發(fā)干怎么辦呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些相關(guān)資料,希望能幫到你!
秋天嘴唇發(fā)干的治療辦法
秋季出現(xiàn)嘴唇干燥的情況,可以在雙唇上涂上適量的護(hù)唇膏,然后用保鮮膜將唇部密封起來,然后再用溫?zé)岬拿矸笤谧齑缴?,能在一定程度上達(dá)到潤(rùn)唇的效果。
涂抹凡士林
防止唇部干燥脫皮最簡(jiǎn)單的方法就是涂抹適量凡士林,或者是將取2大勺凡士林加入幾點(diǎn)香油攪拌均勻后涂在唇部,覆蓋上一層保鮮膜,30分鐘后洗干凈。
蜂蜜滋潤(rùn)唇部
蜂蜜是有比較強(qiáng)的保濕嫩膚的效果,能預(yù)防嘴唇干燥,可以將適量蜂蜜在嘴唇上涂一層,大約保留20分鐘左右擦洗干凈即可。
橄欖油滋潤(rùn)嘴唇
橄欖油有很好的滋潤(rùn)、美容功效,秋季嘴唇出現(xiàn)干燥現(xiàn)象時(shí),可以用棉簽蘸少量的橄欖油均勻的涂在嘴唇部位,能幫助保持水分,防止嘴唇脫皮裂開?;蛘呤菍㈤蠙煊椭苯油吭谧齑缴?,包上保鮮膜,然后敷上熱毛巾,敷15分鐘做除去毛巾并用紙巾印去多余的油分。
維生素e護(hù)理
維生素E是可以促進(jìn)人體新陳代謝,提高免疫力的,且具有滋潤(rùn)肌膚的功效??梢詫⒕S生素E膠囊挑破之后,用棉簽涂抹在嘴唇上,然后也是用保鮮膜包覆,并敷上熱毛巾,15分鐘后除去毛巾洗干凈即可。
按摩嘴唇
按摩嘴唇是有助于促進(jìn)血液循環(huán)的,使得嘴唇獲得養(yǎng)分,增加營(yíng)養(yǎng)的,這樣能使得嘴唇變得滋潤(rùn)??梢栽诿刻炫R睡前用化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕進(jìn)行按摩即可。
秋天嘴唇發(fā)干的注意事項(xiàng)
1、多吃水果蔬菜,及時(shí)補(bǔ)充水分,缺乏水分和維生素都是會(huì)引起秋季嘴唇干燥的,所以平時(shí)要多喝水,多攝入一些含維生素的水果蔬菜。
2、盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護(hù)。
3、嘴唇干燥的時(shí)候可能會(huì)有舔嘴唇的習(xí)慣性動(dòng)作,但是這樣的動(dòng)作可能會(huì)加重嘴唇干燥的情況,造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán),所以要糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣
4、秋季嘴唇干燥可能會(huì)出現(xiàn)脫皮的情況,要注意千萬不要用手或是鉗子去撕,那樣容易撕裂嘴唇,導(dǎo)致疼痛、流血甚至是感染。
秋天嘴唇發(fā)干吃的東西
銀耳燉冰糖
食材:銀耳50克、紅棗10制法:把銀耳、紅棗加入冰糖燉煮10分鐘,每天分3次飲用。功效:銀耳具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功,紅棗有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效,對(duì)于秋冬季治療嘴唇干裂有很好的療效。
二冬湯
食材:天門冬15g、麥冬15g,白糖10g制法:將天門冬15克、麥冬15克(均為一次用量),再加上10克白砂糖,放在一起用熱開水300毫升加蓋泡10~15分鐘后飲用。成人一次飲完,兒童飲用量減半,均為一天一次,連續(xù)服用3~5天可以有良好作用。功效:天門冬可以滋陰,潤(rùn)燥,清肺,降火;麥冬可以養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺清心。用于肺燥干咳,陰虛癆嗽,喉痹咽痛,津傷口渴,內(nèi)熱消渴,心煩失眠,腸燥便秘。對(duì)于口唇干裂有很好的效果。
養(yǎng)陰潤(rùn)燥茶
食材:胖大海2枚,北沙參3克,桔梗3克,烏梅3克,大棗3枚做法:將上藥放入保溫杯中,用沸水沖泡,浸泡1小時(shí),可加冰糖少許調(diào)味。功效:具有滋陰潤(rùn)燥、生津止渴的功效。適用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等癥狀者。
百合二冬膏
食材:百合、天冬、麥冬各250克做法:將上3味藥洗凈,加水文火煎煮2小時(shí),過濾取汁,濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調(diào)服15克。功效:具有養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等癥。
秋天嘴唇發(fā)干怎么辦
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