嘴唇總是干有的時(shí)候會(huì)讓人感覺(jué)特別不舒服，出現(xiàn)這種癥狀的原因很多。下面下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)詳細(xì)了解下老是感覺(jué)嘴唇干的原因。

　　老是感覺(jué)嘴唇干的原因

　　嘴唇發(fā)干，一般是慢性唇炎的表現(xiàn)，可通過(guò)飲食保健、改變不良習(xí)慣來(lái)進(jìn)行改善。如嚴(yán)重口渴，應(yīng)警惕是否有高血糖，要及時(shí)就診。

　　很多人因?yàn)橛X(jué)得嘴唇發(fā)干、皸裂，就會(huì)不自覺(jué)地舔唇，結(jié)果往往適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。其實(shí)，以上癥狀一般都是慢性唇炎的典型表現(xiàn)。

　　慢性唇炎是唇部慢性非特異性炎性病變，多由各種長(zhǎng)期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致，如干燥、寒冷、使用劣質(zhì)唇膏或一直使用不脫色唇膏等造成，尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，唾液帶來(lái)的水分不僅會(huì)很快蒸發(fā)，還會(huì)帶走唇部本來(lái)就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。

　　嘴唇容易結(jié)痂也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶，唇上的唾液蒸發(fā)后，大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強(qiáng)行撕去，就會(huì)造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

　　如果出現(xiàn)嚴(yán)重口渴，喝水沒(méi)有效果，應(yīng)該是體質(zhì)問(wèn)題或內(nèi)分泌失調(diào)造成的，尤其要警惕是否有高血糖情況存在。一旦出現(xiàn)此類癥狀，建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下血糖指標(biāo)和腎功能。

　　嘴唇干裂不能舔

　　專家認(rèn)為，嘴唇發(fā)干首先要從自己身體上找原因，比如是否經(jīng)常吃容易引起上火的食物。是不是平時(shí)喝水少，分析之后再有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)理。如補(bǔ)充一些含維生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡蘿卜等黃顏色的蔬果，平時(shí)多飲水，少吃辛辣、燒烤類食物等等。

　　嘴唇干裂也不能用舌頭舔，要正確使用潤(rùn)膚類唇膏?，F(xiàn)在市面上的潤(rùn)唇膏五花八門(mén)，讓人不知如何選擇。其實(shí)只要選擇含有甘油等基礎(chǔ)滋潤(rùn)成分的便可，好一點(diǎn)的可選用含有維生素E的潤(rùn)唇膏，建議盡量選擇添加刺激性成分少的無(wú)色唇膏。

　　使用潤(rùn)唇膏的次數(shù)不宜過(guò)多，一般每天1~3次足夠。因?yàn)檫^(guò)度使用會(huì)使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，一旦離開(kāi)潤(rùn)唇膏，嘴唇感覺(jué)會(huì)更干。

　　最好在出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前使用。嘴唇特別干的，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤(rùn)唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，可使效果加倍。

　　需要提醒的是，嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕，可以用小剪子剪，以免撕傷唇部。正確的做法是用熱毛巾敷唇3-5分鐘，然后用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，最后再涂上潤(rùn)唇膏。

　　嘴唇干燥的處理辦法

　　讓雙唇喝飽水

　　嘴唇

　　1.洗完臉之后，涂上一層較厚的膏狀油脂，保護(hù)唇部肌膚，但一定要看清楚這種唇油所含的成分，千萬(wàn)不能含有苯酚或石炭酸，否則會(huì)適得其反。

　　2.用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤(rùn)的凡士林或橄欖油涂沫，改善唇部肌膚干燥、脫皮的現(xiàn)象。

　　3.使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料制成的滋潤(rùn)唇膏，能更好地留住雙唇水分，滋潤(rùn)唇部肌膚。

　　小竅門(mén)

　　1.在雙唇涂上適量的護(hù)唇膏，用保鮮膜將唇部密封起來(lái);

　　預(yù)防嘴唇干燥

　　2.接著再用溫?zé)崦矸笤谧齑缴?，這可以在一定程度上達(dá)到潤(rùn)唇效果;

　　3.蜂蜜具有很強(qiáng)的保濕嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴唇上涂成一層，保留大約一刻鐘,再拭擦干凈

　　此外嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過(guò)80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日涂患處2～3次。一般3～4天即可治愈。

　　醫(yī)生從中醫(yī)的角度解釋，嘴唇干裂可能是因?yàn)轶w內(nèi)貧血或者肺虛而引起，建議補(bǔ)血，或用麥門(mén)冬、貝母等中藥材進(jìn)補(bǔ)潤(rùn)肺。不管如何，平時(shí)多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤(rùn)有光澤的最簡(jiǎn)單有效的方式。

　　當(dāng)然要有好的習(xí)慣，一定要改掉這四大惡習(xí)

　　1.涂口紅或唇蜜之前部搽上護(hù)唇膏：通?？诩t或唇蜜的油脂大多由合成酯組成，經(jīng)常使用反而會(huì)造成唇部肌膚更加干燥，使用前一定要先搽上具有修護(hù)滋潤(rùn)唇部功效的護(hù)唇膏。

　　2.不隨身攜帶護(hù)唇產(chǎn)品：通常喝水，進(jìn)食，用餐巾搽嘴這些例行性習(xí)慣其實(shí)都會(huì)造成唇部肌膚干燥，別忘了隨身攜帶護(hù)唇膏，隨時(shí)隨地幫唇部補(bǔ)充適度油脂成分，以避免唇部隨時(shí)處于干干荒狀態(tài)。

　　3.喜歡用手或以嘴唇將唇部死皮撕掉：直接的“撕咬”會(huì)造成傷口，使嘴唇“受傷”更多、可以牙刷沾少許護(hù)唇膏或凡士林直接刷在脫皮的唇部，會(huì)有助于死皮的脫落。如果無(wú)法一時(shí)清理所有的死皮，也不可將死皮強(qiáng)行除去。只要加強(qiáng)保持唇部的滋潤(rùn)就會(huì)漸漸改善。

　　4.抿唇：嘴唇感覺(jué)干燥時(shí)，不要一直用舌頭去舔唇部，因?yàn)橥僖寒?dāng)中含有蛋白分解疇素，會(huì)讓嘴唇肌膚變得更加干燥，甚至?xí)瘕斄?，?yīng)該隨時(shí)補(bǔ)擦上護(hù)唇膏。