經(jīng)常嘴唇干燥起皮怎么辦
秋季天氣比較干燥,很多人都缺少飲水,常常導致嘴唇干燥,嚴重的甚至引起干裂、脫皮、口腔潰瘍的產(chǎn)生。下面學習啦小編向大家介紹11個生活常識,改變你嘴唇嘴唇干燥起皮的癥狀!
11個方法助你擺脫嘴唇干燥起皮煩惱
1、不要總舔嘴唇,危害不可小覷
在嘴唇干燥的時候,很多人都喜歡用舌頭舔嘴唇或用唾液濕嘴唇,嘴唇濕潤了,就以為能夠很好的解決干燥的煩惱。這樣的方式,不僅起不到預防嘴干的癥狀,還會對唇周皮膚引起傷害!
2、戴口罩
尤其是騎車一族,戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥。
3、經(jīng)常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法并不困難,只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進血液循環(huán),使嘴唇獲得氧分,增加營養(yǎng),嘴唇就可以變得滋潤了。
4、涂抹蜂蜜
如果發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇有點干的時候,可以用棉簽沾點蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切記,患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不僅能夠有效的滋潤皮膚,還能抑制細菌的增長,避免嘴唇因破皮導致感染出現(xiàn)。
5、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素,能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問題。
6、涂眼藥膏潤唇
秋冬嘴唇干燥有妙招 涂眼藥膏比潤唇膏還要好。眼膏還可以用于防止秋冬季嘴唇干燥,市面上銷售的很多潤唇膏,主要成分是凡士林油脂,而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林,可以起到潤唇膏一樣的功效。而且,紅霉素還可以消炎殺菌,對于那些干裂、有破口、會流血的嘴唇,紅霉素比潤唇膏更有效,而且價格更實惠。
7、唇皮要用剪
處理已翹起的唇皮,可用小剪子細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗子去撕,以免撕裂嘴唇,導致疼痛、流血,甚至感染,那里可是醫(yī)學上所稱的“危險三角”哦。
8、軟膏與牙膏齊上場
如果出現(xiàn)有化膿的現(xiàn)象,需要在化膿出涂抹紅霉素軟膏。另外,牙膏對于治療嘴唇開裂具有很好的效果。因為牙膏里面都會含有薄荷等殺菌成分,對于嘴唇感染具有很好的治療作用。
9、不要讓嘴再碰到水
如果嘴唇已經(jīng)開始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮了,最好連刷牙都停止一段時間,建議在讓嘴唇恢復的這段時間里,用口香糖或者牙線代替刷牙。
10、正確使用護唇膏
護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用,如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮了,那也要停止使用。一旦開始蛻皮或出血應停用唇膏,此時可以涂抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇濕度,避免因缺水引起干燥。
過敏體質(zhì)的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。出門前、涂口紅前和睡覺前,使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等,維生素E有較強的抗氧化性,可以防止細胞老化,促進細胞合成,具有良好保濕修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部,達到雙倍功效。
11、長期干裂需看醫(yī)生
另外,專家還提醒,嘴唇干裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的,還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇干裂,引起唇炎。所以冬天在補水的時候,還要注意口腔的清潔,才能有效地預防干唇。如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈,應及時到醫(yī)院就診,盡早查清。
解決經(jīng)常嘴唇干燥起皮的小妙招
嘴唇干裂妙招方法一:
有可能是大家經(jīng)常熬夜造成的,也就是說睡眠質(zhì)量不好,很多人拼命工作,加班熬夜,也有些人的工作性質(zhì)本來就是晚上,比如KTV從業(yè)人員,網(wǎng)吧從業(yè)人員等等,這個就不用說了嘛。當然是補充睡眠嘛。當然經(jīng)常做夢也會影響睡眠質(zhì)量的,古人常說,日有所思夜有所夢嘛。
嘴唇干裂妙招方法二:
如果脫皮嚴重的話有可能是唇炎,唇炎是一種以口唇干燥、脫屑為主要臨床表現(xiàn)的粘膜病..如果特別嚴重的話建議去皮膚科或五官科看看.當然一般是不會這樣的情況,所以可以先嘗試其他方式能不能解決。
嘴唇干裂妙招方法三:
個人感覺最大的兩個原因就是缺水和維生素,這個不管你問誰基本上都會這么說,人們常說我們每天要喝8杯水,就像誰誰誰感冒了,朋友給出的建議就算多喝水,如果不是很喜歡白開水無味的感覺可以適當加點鹽,這樣就成為淡鹽水了。
嘴唇干裂妙招方法四:
大家別忘了生活中還特別有營養(yǎng)和特別有效果的兩樣東西,一個是蔬菜,一個就是蜂蜜,多吃蔬菜補充人體必需的微量元素這個是我們從小就知道的,所以不用多說,這里要說一下的就是蜂蜜,因為嘴唇干裂大部分是內(nèi)火,然而蜂蜜含有維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和保持肌膚濕潤的養(yǎng)分對上火特別有幫助,嘴唇干裂時如果涂一點蜂蜜,有助于干裂的唇部肌膚再生.此外,蜂蜜還具有消炎的功效.不過一般人們都是沖著開始喝,所以個人建議早上喝兩杯白開水,中午喝兩杯淡鹽水,晚上喝兩杯蜂蜜水。
嘴唇干裂妙招方法五:
吃蔬菜和水果,但也不是所有的蔬菜和水果都適合,多吃黃豆芽,油菜,小白菜,白蘿卜等,少吃或者忌吃辛辣、燥熱性食物,如辣椒、大蒜、生姜、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等,多吃柚子,蘋果等。最好別吃柑橘,反而會上火。
嘴唇干裂妙招方法六:
唇膏和口罩,買一點唇膏隨身攜帶,出門經(jīng)常帶口罩,尤其是我們現(xiàn)在的環(huán)境,污染太嚴重,霧霾,灰塵等等。
經(jīng)常嘴唇干燥起皮怎么辦
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