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懷孕了嘴唇老干起皮怎么辦

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  孕婦嘴唇干裂怎么辦?這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。秋冬季節(jié),媽媽們不僅感到皮膚干燥,而且嘴唇也會干干的還會起皮,好像要開裂似的。下面跟學習啦小編來一起看看懷孕了嘴唇老干起皮怎么辦!

  懷孕了嘴唇老干起皮的解決辦法

  1、當孕婦覺得自己嘴唇干裂時,最好不要用舌頭去舔,如有脫皮,千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚,這樣容易導致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴唇,這是因為唾液內含淀粉等物質,水分蒸發(fā)后淀粉就會吸收唇內的水分,使唇部干裂得更厲害。

  2、多吃富含核黃素的食物。如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。

  3、日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等,能增強局部皮膚的抵抗力,防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復合維生素片以及維生素E等。

  4、新鮮的瓜果蔬菜首先含有豐富的水分,這對于嘴唇干裂的孕婦來說,可以增強身體對于水分的吸收,有效的緩解嘴唇干裂的癥狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素,特別是維生素B的攝取,這對于治療嘴唇干裂是極其有用的,因為部分嘴唇干裂就是由于身體內部缺乏維生素所導致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴唇干裂的最佳方法。

  5、及時補充水分 嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此,水的補充是非常必不可少的。

  6、改變不良習慣 有很多人的嘴唇起皮,甚至出血并不真正是干燥導致的,而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護好自己的嘴唇,還是要從改掉這些壞習慣做起。

  7、戴口罩 尤其是騎車一族,戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥。

  8、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉 睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當唇膜

  孕婦嘴唇干裂是否可以用潤唇膏

  潤唇膏本質上是外用藥品,各個廠家的選料、配方、制作技術都不同,雖然有些產品標出是孕婦唇膏,但根據不少報道披露,市場上很多唇膏存在質量問題,因此,孕婦應該慎用潤唇膏。孕婦一定要選擇孕婦孕期專用的潤唇膏。

  天然的維生素E是一個較好的潤唇藥物。另外,還有一種比較安全的潤唇方法,就是每天晚上睡覺前在嘴唇上抹點香油,這可以保護嘴唇第二天一天不受干裂困擾,而且絕對不必擔心對胎兒有什么不良影響。

  注意事項

  準媽媽要少吃或盡量不吃辣的食物。因為辛辣的食物會對嘴唇產生刺激,使干燥惡化。另外,別用手去斯嘴唇上起的干皮,這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3-5分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂上維生素E。平時注意多吃水果,多喝水。法。

懷孕了嘴唇老干起皮怎么辦

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