吃辣椒嘴唇腫怎么消腫
很多人很喜歡吃辣,可是有一些人一吃辣椒就會嘴巴腫,這是怎么回事呢?怎樣避免呢?下面學習啦小編推薦一些消腫的辦法,希望對你們有幫助!
吃辣椒嘴唇消腫的辦法
1、喝菊花、金銀花茶;
2、飲蜂蜜水(含流質(zhì)純蜂蜜);
3、嘴唇涂麻油。
4、多吃蔬菜(綠葉類)水果,補充維生素;
5、多飲水。
吃太辣的危害
1.致癌:吃辣并不是每個人每個地方都適合,有外國調(diào)查統(tǒng)計,不恰當?shù)某岳睍屨T發(fā)癌癥。因為身體的細胞生長和增值都與癌癥有關(guān),尤其是加速乳腺癌細胞的擴散。
2.刺激腸道:辛辣食物的刺激性非常大,如果碰巧大家是痔瘡患者,就會加重痣蒼的痛苦,搞不好還會出現(xiàn)炎癥。
3.加重眼紅病:不管是辣椒還是生姜、胡椒等等,刺激性的辣味食物都會加重眼紅病的病情。
4.燒胃:為什么有的人吃了辣椒后,感覺到整個腸胃都燒起來了?這是因為辣椒里面辣椒素在發(fā)生作用,腸胃功能不全的朋友要謹慎吃辣。
5.容易上火:吃辣還是需要分地區(qū)的,比如四川、湖南吃辣是因為地域潮濕,陽光罕見,需要吃辣來驅(qū)寒。而廣東地區(qū)悶熱潮濕,再吃辣身體反而調(diào)節(jié)不過來。
怎么吃辣不傷身
1.搭配食材很重要
吃辣配些涼性食物,能起到“中和”作用,清熱去火。鴨肉、魚肉、苦瓜、蓮藕、荸薺、豆腐、萵筍等都是涼性食物,可清熱生津、滋陰降燥,是辣菜的最佳搭檔。
2.主食最好選粗糧
吃辣的話主食可選擇吃點粗糧,因為其膳食纖維含量豐富,可預防由腸胃燥熱引起的便秘。玉米或紅薯就是不錯的選擇。此外,薏米也可去燥,若輔以百合熬粥,功效更明顯。
3.吃辣后最好多吃酸味水果
酸味水果多含鞣酸、膳食纖維等,能刺激消化液分泌、加速腸胃蠕動,幫助滋陰潤燥。山楂、柚子、柑橘、蘋果和梨等都不錯。
吃辣椒嘴唇腫怎么消腫
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