3歲寶寶嘴唇干裂是什么原因
寶寶出現(xiàn)嘴唇干裂脫皮的情況,會是什么原因造成的呢?該怎么護理寶寶的嘴唇呢?下面學習啦小編會推薦幾種關于治療寶寶嘴唇干裂的辦法,希望對你們有幫助!
寶寶嘴唇干裂脫皮是的原因
嘴唇和皮膚的性質不一樣,它屬于黏膜組織,和皮膚相比,它角質層相對較薄,皮脂腺也不如皮膚的那么豐富,分泌的皮脂相對較少,所以,嘴唇比皮膚更加“嬌氣”、更加薄弱,也更容易受到損傷。尤其是冬天,由于多風,天氣干燥而寒冷,空氣濕度降低,孩子的嘴唇更容易因為失水而變得干燥,如果護理不當?shù)脑?,干燥的情況就會加重,使嘴唇脫皮、裂口,更嚴重的則會導致舌舔皮炎。
預防寶寶嘴唇干燥脫皮的辦法
1.如果寶寶嘴唇干燥是從嘴角開始的,則可能是因為缺少必要的維生素,家長要合理安排寶寶的飲食,做到營養(yǎng)均衡。讓寶寶多吃蔬菜和瓜果,補充維生素。
2.日常生活中為寶寶補充足夠的水分,嘴唇干燥是身體缺少水分的信號。讓寶寶養(yǎng)成按時喝水的好習慣,并注意定時用清水清洗寶寶的嘴巴。
3.經常按摩寶寶的嘴唇,有助于嘴部的血液循環(huán),使嘴唇能夠獲得足夠的營養(yǎng),嘴唇就不易干燥。每晚睡覺前用棉簽蘸一些蜂蜜涂在寶寶嘴唇上,用手指輕輕按摩即可。
4.如果寶寶的嘴唇干燥較為嚴重,則盡量不要讓寶寶的嘴唇接觸到水。如果嘴唇出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象,最好此段時間禁止刷牙,可用口香糖或牙線替代。
5.很多父母在寶寶嘴唇干燥時為寶寶涂抹潤唇膏,這是不正確的。潤唇膏在嘴唇健康的時候使用,對于嘴唇保濕有較好的效果,如果嘴唇已經出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,則不要繼續(xù)使用潤唇膏。
寶寶嘴唇干裂脫皮需要吃的食物種類
蔬菜
新鮮蔬菜,從而增加B族維生素的攝取,所以寶寶嘴唇干裂需要多補充新鮮蔬菜
推薦食物:如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。
推薦食譜:黃瓜獼猴桃汁 材料:黃瓜200g、獼猴桃30g、涼開水200ml、蜂蜜兩小匙。
做法:
1、黃瓜洗凈去籽,留皮切成小塊。獼猴桃去皮切塊。
2、黃瓜、獼猴桃一起放入榨汁機,加入涼開水攪拌。
3、倒出加入蜂蜜,于餐前一小時飲用。
水果
除了蔬菜外,很多水果也是防治寶寶嘴唇干裂的最佳食物。水果富含維生素,除此之外還能幫助寶寶有效除燥清肺熱。選擇水果時,要避免溫性的水果,多給寶寶吃一些清熱的水果。
推薦食物:甘蔗、香蕉、甜瓜、枇杷、芒果、梨、菠蘿
推薦食譜:蜂蜜蒸梨
材料:梨1個,蜂蜜適量。
做法:
1、將梨子去皮,從頂部四分之一處切開,用調羹將梨核挖掉。
2、梨中加一調羹蜂蜜,再加入一匙清水。
3、用牙簽將蓋子固定好。
4、冷水入鍋,水開后,蒸30-40分鐘左右即可。
健康提示:梨的維生素含量豐富,可以有效滋潤寶寶。蜂蜜蒸梨適用于口唇干裂、咽干渴、手足心熱、干咳、痰少等癥狀。
肉
能夠幫助寶寶防止嘴唇干裂。當然,媽咪也要盡量避免給寶寶吃太多溫熱的食物,如羊肉、狗肉、蝦等,以免寶寶上火。
推薦食物:烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、奶類。
推薦食譜:粟米干筍鴨肉湯 材料:鴨胸肉150g,粟米400g,胡蘿卜300g,油、雞粉、清水、豬骨湯各適量。 做法:
1、將粟米去衣、洗凈、切塊。將胡蘿卜去皮、洗凈、切塊。
2、將鴨胸肉焯燙一遍。預先煲好的豬骨湯撈起豬骨,留湯。
3、將食材全部放入煮鍋中,蓋鍋蓋,大火煮滾后轉小火煲2小時。
4、揭蓋,倒入適量的橄欖油和雞粉,拌勻即可。 健康提示:鴨肉營養(yǎng)豐富,此湯具有清熱補陰、生津、潤膚之功效。
粗糧
寶寶多吃粗糧和富含纖維素、礦物質的東西可促進排便。為什么排便與預防嘴唇干裂有關呢?因為長期便秘,“火”發(fā)不出去,自然就會導致寶寶體內上火了。
推薦食物:芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥等。 推薦食譜:五谷雜糧粥 材料:大米100g,紅豆100g,綠豆100g,小米50g,黑米50g,冰糖適量。
做法:
1、把所有準備好的原料用清水沖洗干凈。
2、再放到水中浸泡2-3個小時。
3、然后把原料一同倒入鍋中。
4、先用大火煮開,再改用小火煮40分鐘,直到豆子軟爛,湯粘稠即可熟透時熄火。
5、放入冰糖,再燜10分鐘即可。
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