剖宮產(chǎn)如何坐月子 剖宮產(chǎn)坐月子要多久 剖宮產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)
剖腹產(chǎn)怎么坐月子？剖腹產(chǎn)坐月子多久？剖腹產(chǎn)坐月子可以洗頭嗎？剖腹產(chǎn)坐月子禁忌有哪些？剖腹產(chǎn)后有哪些注意事項(xiàng)？剖宮產(chǎn)產(chǎn)后坐月子是產(chǎn)婦快速恢復(fù)身體機(jī)能的重要時(shí)刻。下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹剖宮產(chǎn)怎么坐月子。
剖宮產(chǎn)如何坐月子
剖宮產(chǎn)如何坐月子?坐月子是產(chǎn)婦分娩生產(chǎn)完之后的頭等大事。坐好月子，對(duì)于產(chǎn)婦體力的恢復(fù)、營養(yǎng)的補(bǔ)充、傷口的愈合都具有十分重要的作用。此外坐好月子，對(duì)于用母乳喂養(yǎng)的寶寶來說也有間接影響，會(huì)影響母乳的數(shù)量和質(zhì)量。下面我們一起看看剖宮產(chǎn)如何坐月子?
1、傷口護(hù)理。剖宮產(chǎn)的女性在手術(shù)后，為了保護(hù)傷口和止血，醫(yī)生會(huì)讓紗布和透氣紙膠帶覆蓋創(chuàng)面，并在術(shù)后24小時(shí)完成第一次換藥。提醒產(chǎn)婦注意的是，在坐月子期間要保持傷口的清潔干燥，不要隨意涂抹自認(rèn)為有效的藥物，不要經(jīng)常碰觸傷口，如發(fā)現(xiàn)傷口有異常應(yīng)及時(shí)回醫(yī)院就診。
2、會(huì)陰護(hù)理。因?yàn)樯a(chǎn)，在坐月子期間產(chǎn)婦會(huì)有很多惡露排除體外，所以會(huì)陰的清潔工作很重要。如果處理不當(dāng)，很容易產(chǎn)生細(xì)菌感染，導(dǎo)致婦科疾病。建議孕婦每次便后都要用清洗外陰，洗具要專用，并且每次用后都要消毒。
3、子宮護(hù)理。通過按壓產(chǎn)婦的腹部，可以判斷產(chǎn)婦子宮收縮的情況和子宮恢復(fù)的情況。適當(dāng)?shù)?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩有助于產(chǎn)婦惡露的排除，還可以增強(qiáng)子宮的收縮，避免大出血。所以產(chǎn)婦或者家里人要適當(dāng)?shù)慕o產(chǎn)婦按摩腹部，幫助產(chǎn)婦盡快恢復(fù)。
4、身體護(hù)理。因?yàn)槠蕦m產(chǎn)的產(chǎn)婦有手術(shù)刀口，行動(dòng)起來會(huì)比順產(chǎn)的產(chǎn)婦困難，而且麻醉藥會(huì)抑制腸蠕動(dòng)，易發(fā)生腸粘連和脹氣。這就要求坐月子的產(chǎn)婦在條件允許的情況下要多做翻身的動(dòng)作，切記動(dòng)作緩慢，別牽動(dòng)傷口，必要時(shí)家里人可以幫助產(chǎn)婦翻身。另外還要注意產(chǎn)婦的乳房清潔，因?yàn)閷殞毭看魏饶潭紩?huì)直接接觸乳頭，所以每次在寶寶喝奶前后，產(chǎn)婦都應(yīng)清潔乳房，保持干凈。為了讓乳腺通常，還可以幫助產(chǎn)婦按摩乳房，促進(jìn)奶水分泌。
5、飲食護(hù)理。剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦在飲食上要清淡易消化，最好能多攝入富含膳食纖維的食物，如谷類、新鮮蔬果等，這些食物有助于產(chǎn)婦腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
剖宮產(chǎn)坐月子要多久
產(chǎn)婦之所以在生產(chǎn)分娩之后要坐月子，就是為了促進(jìn)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。一般來說，坐月子都是一個(gè)月的，但是不同人不同體質(zhì)，那么坐月子的時(shí)間長(zhǎng)短也就不一樣。而且生產(chǎn)的方式不同也會(huì)影響到坐月子的時(shí)間長(zhǎng)短。剖宮產(chǎn)坐月子要多久?一般來說，剖宮產(chǎn)后身體的恢復(fù)時(shí)間從3個(gè)月到6個(gè)月不等。術(shù)后加強(qiáng)自我保健，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)行重體力活，有利于盡早順利康復(fù)。如果運(yùn)動(dòng)過于劇烈，子宮容易再次受傷，出現(xiàn)非經(jīng)期出血或者腹痛等跡象，就需馬上就診。
在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復(fù)，胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時(shí)間，因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周，也就是說從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個(gè)時(shí)間叫做產(chǎn)褥期，民間俗稱產(chǎn)婦坐月子。
剖宮產(chǎn)坐月子要多久?一般來說，跟順產(chǎn)相比，剖腹產(chǎn)恢復(fù)的相對(duì)要慢點(diǎn)，最少要坐月子四十五天比較好，平時(shí)要多補(bǔ)充營養(yǎng)，傷口不能發(fā)汗，最好是40天以后再開始活動(dòng)，這樣有利于身體的恢復(fù)，尤其是不能干重活。
剖宮產(chǎn)坐月子可以洗頭嗎
剖宮產(chǎn)坐月子可以洗頭嗎?坐月子是產(chǎn)婦產(chǎn)后的頭等大事，坐月子對(duì)于剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦尤其重要。月子坐得好不好會(huì)直接影響產(chǎn)婦以后的身體狀況，月子坐得好不好會(huì)間接影響寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。剖宮產(chǎn)坐月子可以洗頭嗎?這是產(chǎn)婦坐月子的首要問題。老一輩不準(zhǔn)洗頭洗澡的傳統(tǒng)讓不少產(chǎn)婦憋的發(fā)慌。下面我們一起來看看這個(gè)困擾廣大婦女朋友的問題。
剖宮產(chǎn)坐月子可以洗頭嗎?其實(shí)，坐月子是可以洗頭的，但要注意以下幾點(diǎn):
1、坐月子洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。
2、坐月子洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。
3、一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，所以坐月子洗頭時(shí)不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
4、洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。
5、洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。
6、坐月子期間最好不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。
剖宮產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)
產(chǎn)婦的分娩生產(chǎn)分為順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)兩種。其中與順產(chǎn)不同，剖宮產(chǎn)對(duì)產(chǎn)婦身體的傷害較大，因此剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)的難度更大，時(shí)間也更長(zhǎng)。剖宮產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)也不少，需要產(chǎn)婦更加細(xì)心更加精心。那么剖宮產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)有哪些?
1、多喝水，按時(shí)排便。剖宮產(chǎn)后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時(shí)排泄，易造成尿潴留和大便秘結(jié)，所以坐月子期間，產(chǎn)婦要多喝水，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。同時(shí)，多喝水也有利于哺乳。
2、穿大號(hào)內(nèi)褲，注意衛(wèi)生。選擇大一號(hào)的高腰內(nèi)褲或平腿內(nèi)褲，可能會(huì)讓刀口感覺更舒服，且每天更換一次。此外產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)后抵抗力下降，如不注意衛(wèi)生極易引起感染，所以要注意刷牙、洗臉、換衣服、洗澡(采用淋浴方式)。
3、保護(hù)刀口，及時(shí)就醫(yī)。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在坐月子期間，要確保刀口清潔，發(fā)癢時(shí)不要搔抓，更不要用不潔凈的物品擦洗。如果出現(xiàn)感染的跡象，包括刀口發(fā)熱、發(fā)紅、腫脹，刀口部位有膿水滲出，或者全身發(fā)燒(即使刀口看上去很好)等，要及時(shí)就診。
4、可做適量的運(yùn)動(dòng)。術(shù)后6-8周的時(shí)候，可以開始做一些中度運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但一定要得到醫(yī)生認(rèn)可才可以進(jìn)行。要恢復(fù)到原來的身體狀況可能需要幾個(gè)月的時(shí)間。
5、勿過早開始性生活。在性生活方面，建議到產(chǎn)后6周，也就是產(chǎn)褥期，要到產(chǎn)科進(jìn)行檢查了再開始恢復(fù)性生活。另外建議剖腹產(chǎn)后至少2年以上再次懷孕比較安全，所以要嚴(yán)格注意產(chǎn)后避孕。
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