剖腹產(chǎn)后護(hù)理常識(shí)有哪些
相比順產(chǎn)的新媽媽來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)后的媽媽們更加要注意飲食調(diào)養(yǎng)護(hù)理。剖腹產(chǎn)后護(hù)理要注意什么?剖腹產(chǎn)后護(hù)理常識(shí)有哪些呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的剖腹產(chǎn)后護(hù)理常識(shí)，希望對(duì)你有用!
剖腹產(chǎn)傷口的護(hù)理方法
1、手術(shù)后刀口的痂不要過(guò)早地揭，過(guò)早硬行揭痂會(huì)把尚停留在修復(fù)階段表皮細(xì)胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢。
2、涂抹一些外用藥如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。
3、避免陽(yáng)光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。
4、改善飲食，多吃水果，雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物。這些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒，蔥蒜等激性食物。
5、保持疤痕處的清潔衛(wèi)生，及時(shí)擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結(jié)締組織炎性反應(yīng)，引起進(jìn)一步刺癢。
6、產(chǎn)后第2天拔除導(dǎo)尿管后，要盡快活動(dòng)，可以先坐起，再在床邊活動(dòng)，再下地活動(dòng)。千萬(wàn)不要一動(dòng)不動(dòng)地臥床，這樣會(huì)影響下肢血液循環(huán)，發(fā)生下肢深部靜脈炎。
7、產(chǎn)后會(huì)有褥汗，這是孕期體內(nèi)貯存的水分在產(chǎn)后以褥汗的方式排出體外，不要以為是體虛出的虛汗。每天都要換衣服，以保證身體清潔。
8、為了能夠保證良好的休息，使身體盡快復(fù)原，可請(qǐng)醫(yī)生在手術(shù)當(dāng)天或當(dāng)夜給用一些止痛藥物。之后，就要多忍耐一些，盡量不要再使用藥物止痛，否則會(huì)影響腸蠕動(dòng)功能的恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō)，傷口的疼痛在3天后便會(huì)自行消失。
9、每天用手指輕輕地在傷口按摩3～5分鐘，能夠促進(jìn)傷口愈合，減少瘢痕產(chǎn)生。
10、麻醉藥物對(duì)腸蠕動(dòng)有一定的抑制作用，會(huì)引起不同程度的腸脹氣，因而發(fā)生腹脹，不利于傷口的愈合。因此，產(chǎn)后應(yīng)該在床上多做翻身動(dòng)作，能夠促進(jìn)麻痹的腸肌蠕動(dòng)功能及早恢復(fù)，幫助腸道內(nèi)的氣體盡快排出。
11、由于采取剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況比自然分娩者要慢得多，所以，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦容易發(fā)生惡露難以排出的情況。因此建議產(chǎn)婦采取半臥位，同時(shí)配合多翻身，能夠促使惡露排出，避免淤積在子宮腔內(nèi)造成感染而影響子宮復(fù)位，也有利于子宮切口的愈合。
剖腹產(chǎn)后在飲食注意要點(diǎn)
1、忌寒涼、辛辣的食物。剖腹產(chǎn)后女性不要吃寒涼、辛辣的食物，因?yàn)闀?huì)影響產(chǎn)婦惡露的排出，會(huì)引發(fā)產(chǎn)后腹痛等，而辛辣的食物會(huì)引起便秘、痔瘡等，也會(huì)通過(guò)乳汁影響嬰兒的腸胃系統(tǒng)功能。
2、不要吃酸澀收斂類(lèi)的食物。專(zhuān)家指出，酸澀收斂類(lèi)的食物有可能會(huì)阻滯血行，從而影響產(chǎn)婦惡露的排出，對(duì)產(chǎn)婦消化系統(tǒng)的恢復(fù)也有不利的影響。
3、不可盲目進(jìn)補(bǔ)。產(chǎn)后女性應(yīng)補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，但是不要盲目進(jìn)補(bǔ)，否則會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦肥胖，還有可能造成乳汁所含的脂肪量增多，從而導(dǎo)致嬰兒肥胖或腹瀉。
4、多進(jìn)食新鮮蔬果。產(chǎn)后產(chǎn)婦可多進(jìn)吃新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補(bǔ)充維生素及纖維素，還可增加產(chǎn)婦的食欲，促進(jìn)消化，防止便秘。
5、待到可以正常進(jìn)食的時(shí)辰，媽媽們應(yīng)該多食用富含蛋白質(zhì)的食品，尤其是動(dòng)物卵白，好比雞、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、血。豆類(lèi)也是必不行少的佳品，但無(wú)須過(guò)量，那樣會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，反而對(duì)身體晦氣，每天攝入95克即可。
剖腹產(chǎn)后注意事項(xiàng)
1、平臥
因?yàn)槠矢巩a(chǎn)之后，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會(huì)出現(xiàn)切口的疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口聽(tīng)震動(dòng)和牽拉痛。
2、不活動(dòng)
術(shù)后知覺(jué)恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)了腸道才能活動(dòng)，腸道活動(dòng)了才能排氣，排氣了才能慢慢進(jìn)食，恢復(fù)飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進(jìn)一步分泌。這樣助于產(chǎn)婦體力恢復(fù)，促進(jìn)排尿、排便，促進(jìn)惡露排出，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
3、不敢大小便
剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使產(chǎn)婦腹部不敢用力，大小便不能及時(shí)排泄，易造成尿潴留和大便秘結(jié)，故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時(shí)習(xí)慣及時(shí)大小便，平時(shí)多喝水，沖洗尿道，預(yù)防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感覺(jué)的時(shí)候就要解小便。
4、坐浴或盆浴
進(jìn)行剖腹產(chǎn)后的媽媽?zhuān)趥诓鹁€前不能淋浴洗澡，要保持腹部傷口的干燥、清潔，可用溫水擦洗局部，或是請(qǐng)醫(yī)生將腹部傷口做好防水保護(hù)后再進(jìn)行淋浴。
要注意的是：在產(chǎn)后四周之內(nèi)子宮頸尚未閉合，不要進(jìn)行坐浴或盆浴，以免引起子宮或盆腔感染。但是應(yīng)該每日沖洗外陰2~3次。有側(cè)切傷口的產(chǎn)婦，應(yīng)該在每次便后均沖洗外陰。
5、大魚(yú)大肉
剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦會(huì)消耗大量能量，所以要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但不宜立即進(jìn)食大量含高蛋白的食品，術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類(lèi)、發(fā)酵食物及牛奶，以避免脹氣，一周后可開(kāi)始攝取魚(yú)、鮮奶、雞精、肉類(lèi)高蛋白質(zhì)食物，幫助組織修復(fù)。同時(shí)，應(yīng)少食用油膩、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高營(yíng)養(yǎng)、高熱量、易消化的食物。
6、性生活
惡露未干凈或產(chǎn)后42天以?xún)?nèi)，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù)，所以要絕對(duì)禁止性生活。如果為了一時(shí)之歡而忘了“戒嚴(yán)令”，很容易造成產(chǎn)褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。惡露干凈較早的產(chǎn)婦，在恢復(fù)性生活時(shí)一定要采取可靠的避孕措施，因?yàn)楫a(chǎn)褥期受孕也是常見(jiàn)的事，應(yīng)引起重視。
7、吹風(fēng)著涼
產(chǎn)后，產(chǎn)婦的毛孔會(huì)完全張開(kāi)，正是“弱不禁風(fēng)”的時(shí)候，如果因空調(diào)等制冷設(shè)置溫度太低而使產(chǎn)婦著涼，不僅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空調(diào)的風(fēng)不可以直接吹到產(chǎn)婦，室溫一般以25-28℃為宜，產(chǎn)婦應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣和長(zhǎng)褲，最好還穿上一雙薄襪子，穿著不宜暴露。
另外，剖腹產(chǎn)術(shù)后半個(gè)月內(nèi)切勿淋浴或者是坐浴，最好采用擦浴方式清潔身體和傷口。惡露未排凈之前禁止盆浴，因?yàn)榇藭r(shí)私處特別脆弱，容易引起細(xì)菌感染，引發(fā)產(chǎn)后并發(fā)癥，產(chǎn)婦需要每天堅(jiān)持清洗外陰1-2次，避免私處感染。
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