剖腹產(chǎn)后護(hù)理及注意事項(xiàng)
剖腹產(chǎn)對(duì)女性身體的傷害很大，經(jīng)過(guò)剖腹產(chǎn)手術(shù)后，媽媽需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間身體才能康復(fù)。那么，剖腹產(chǎn)后如何護(hù)理?剖腹產(chǎn)后要注意哪些事項(xiàng)?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的剖腹產(chǎn)后護(hù)理及注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有用!
剖腹產(chǎn)后護(hù)理的方法
一、剖腹產(chǎn)后傷口護(hù)理篇
隨著時(shí)間的推移，剖腹產(chǎn)媽媽體內(nèi)的麻藥會(huì)逐漸代謝出去，這時(shí)媽媽會(huì)感覺(jué)傷口疼痛難忍，疼痛不適時(shí)，新媽可以借助止痛泵來(lái)緩解疼痛。
除了疼痛不適外，產(chǎn)后出血也是剖宮產(chǎn)的常見(jiàn)并發(fā)癥，因此產(chǎn)后要注意觀察陰道出血的情況，出血量多時(shí)要及時(shí)通知醫(yī)生進(jìn)行檢查醫(yī)治，出血量少時(shí)，媽媽要注意更換衛(wèi)生棉，保濕陰部清潔，避免細(xì)菌感染。
產(chǎn)后孕媽還有一件注意的事情——做到“三早”。第一，盡早與寶寶接觸，抱抱寶寶，和寶寶說(shuō)話等。培養(yǎng)親子感情。第二，讓寶寶早吸吮，第三，早開(kāi)奶。
二、剖腹產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)篇
6小時(shí)后，要是沒(méi)有出現(xiàn)腸胃不適，那么新媽就可以小口喝水，補(bǔ)充水分，想吃東西的話，可以先喝一些易消化的小米湯、面湯等流食，切忌食用牛奶、豆?jié){等容易產(chǎn)氣的食物，否則容易導(dǎo)致腹部脹痛不適。
產(chǎn)后后飲食主要是以少食多餐的原則，讓腸胃適應(yīng)后，大概1-2天后再轉(zhuǎn)為普通飲食，逐漸進(jìn)補(bǔ)，切莫大魚(yú)大肉。進(jìn)補(bǔ)過(guò)度，造成產(chǎn)后肥胖。
三、剖腹產(chǎn)后下床活動(dòng)篇
剖腹產(chǎn)后，新媽臥床平躺6小時(shí)后，就可以在床上翻身，并按摩受壓的背部、臀部及下肢。這樣做可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速排氣，還可以預(yù)防下肢血栓的形成。
拔除尿管后，新媽便可以開(kāi)始下床進(jìn)行活動(dòng)了，具體的活動(dòng)方法如下：
1、綁上腹帶，增強(qiáng)腰腹部的力量。
2、綁好腹帶后，逐漸墊高頭背部，在床上慢慢坐起，等不適感消失后，手和腳相互配合，慢挪動(dòng)到床邊，側(cè)邊起床，如果感覺(jué)吃力的話，可以讓家人幫忙攙扶，起床后，現(xiàn)在床邊坐一會(huì)，休息一下。調(diào)整一下氣息。這整個(gè)過(guò)程中，動(dòng)作幅度不要太大，不然容易牽扯到傷口，使傷口皸裂引發(fā)疼痛。
3、下床后，為了安全起見(jiàn)，最好是在家人的攙扶下在房間內(nèi)慢慢地走動(dòng)，活動(dòng)身體。
四、剖腹產(chǎn)后應(yīng)對(duì)產(chǎn)后褥汗篇
產(chǎn)后還會(huì)出現(xiàn)大量的褥汗，因此新媽在室內(nèi)穿寬松、舒適的純棉睡衣。不要包裹得太厚，尤其是在夏季，小心捂出病來(lái)。出汗后要及時(shí)擦洗，大小便后也要注意清潔外陰，保持清潔避免細(xì)菌感染，房間要定時(shí)通風(fēng)，改善密閉污濁的空氣，這樣有利于寶寶和媽媽的呼吸道健康。產(chǎn)后新媽和新生寶寶都是十分脆弱的，需要家人的細(xì)心呵護(hù)哦。
剖腹產(chǎn)后日常生活注意事項(xiàng)
剖腹產(chǎn)后日常生活需要注意的事項(xiàng)有很多，要注意會(huì)飲的清潔。睡覺(jué)時(shí)做好左側(cè)臥睡，睡硬板床，束腹帶材質(zhì)要軟，手術(shù)兩周后才可淋浴等，還要注意及時(shí)去醫(yī)院回診。
1、會(huì)陰的清潔和自然生產(chǎn)者相同，但是自然產(chǎn)需用煮熟的水，剖腹產(chǎn)只要用浴室熱水即可。
2、睡覺(jué)時(shí)采左側(cè)臥睡，對(duì)血液循環(huán)最好，期間也可以更換姿勢(shì)。
3、最好睡硬板床，如無(wú)硬板床，也可鋪睡地上。
4、取下傷口紗布后，先在傷口上覆蓋一條干毛巾，再?lài)鲜箮В詼p少摩擦不適，束腹材質(zhì)要軟，不要寬，以免長(zhǎng)時(shí)間使用不舒服。
5、在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹帶固定傷口部位。
6、下床時(shí)先行側(cè)臥，以手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起。
7、手術(shù)一周后才可淋浴，之前可擦澡。淋浴后將切口擦干，可用75%酒精涂抹切口進(jìn)行消毒并用無(wú)菌敷料覆蓋.
8、手術(shù)后，陰道會(huì)少許的惡露流出，可使用衛(wèi)生棉保持干燥，但是如果血量超過(guò)月經(jīng)量，應(yīng)盡速就醫(yī)。
9、3-4小時(shí)要排尿一次，并注意排尿時(shí)是否灼熱或刺痛的感覺(jué)，以防尿道感染。
剖腹產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)
1、術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食、禁水。
2、術(shù)后6小時(shí)未排氣可進(jìn)食溫開(kāi)水，以刺激腸蠕動(dòng)，等到排氣后，才能進(jìn)食。未排氣期間請(qǐng)勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請(qǐng)勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。
3、排氣后可進(jìn)食任何食物，但應(yīng)遵循先進(jìn)食流質(zhì)、半流質(zhì)食物，接著向軟質(zhì)食物、固體食物漸進(jìn)。為了促進(jìn)乳汁分泌及減少產(chǎn)后便秘，產(chǎn)婦還應(yīng)進(jìn)食的同時(shí)多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產(chǎn)后保養(yǎng)，產(chǎn)后恢復(fù)等等。
剖腹產(chǎn)后飲食禁忌
1、忌食寒涼生冷食物：產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物，以利于氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，會(huì)不利于氣血的充實(shí)，容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。
2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導(dǎo)致便秘，進(jìn)入乳汁后對(duì)嬰兒也不利。而且孕婦產(chǎn)后氣血虛弱，若進(jìn)食辛辣發(fā)散類(lèi)食物，如辣椒，可致發(fā)汗，不僅耗氣，并可傷津損血，加重產(chǎn)后氣血虛弱，甚至發(fā)生病癥。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會(huì)影響睡眠及腸胃功能，對(duì)嬰兒也不利。
3、忌食酸澀收斂食品：孕婦產(chǎn)后，淤血內(nèi)阻，不宜進(jìn)食酸澀收斂類(lèi)食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。
4、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，還會(huì)給產(chǎn)婦的牙齒帶來(lái)不良影響。
5、忌食過(guò)咸食品：過(guò)咸的食物，如腌制品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水潴留，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成水腫。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，所以排出的鹽分也增多，需要補(bǔ)充一定量的鹽來(lái)維持水電解質(zhì)的平衡。
6、忌食過(guò)硬、不易消化的食物：產(chǎn)婦本身胃腸功能較弱，加上運(yùn)動(dòng)量又小，堅(jiān)硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于產(chǎn)婦消化、吸收，往往還會(huì)導(dǎo)致消化不良。
7、忌食過(guò)飽：產(chǎn)婦胃腸功能較弱，過(guò)飽會(huì)妨礙其消化功能。產(chǎn)后應(yīng)做到少食多餐，每天可進(jìn)食5~6次。產(chǎn)婦不宜節(jié)食婦女在生育后，體重會(huì)增加不少，跟懷孕前大不相同。因此，有些人為了盡早恢復(fù)生育前苗條的體形，分娩后便立即節(jié)食。這樣做是有害身體健康的。因?yàn)楫a(chǎn)后婦女雖然身體發(fā)胖，但產(chǎn)后所增重量主要為水分和脂肪，如授乳，這些脂肪根本就不夠用，況且，產(chǎn)婦本身恢復(fù)健康也需要營(yíng)養(yǎng)，所以不可節(jié)食。
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