生了孩子，臉上長了妊娠斑是每個媽媽都苦惱的事情，那么產(chǎn)后美白祛斑怎么做呢?產(chǎn)后吃什么淡斑?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的產(chǎn)后美白祛斑的方法，希望對你有用!

　　產(chǎn)后美白祛斑的妙法

　　1、玫瑰精油淡斑

　　材料：玫瑰精油、當(dāng)歸粉、桃仁粉、白芷粉、綠豆粉、白茯苓粉、白及粉。

　　做法：將以上幾種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水適量調(diào)勻。再加玫瑰精油3滴調(diào)勻。然后用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后用清水洗凈，每周2~3次。

　　2、銀耳祛斑面膜

　　材料：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

　　做法：將上面的材料磨成細(xì)末，并配面粉5克，用水調(diào)和。將其涂面，每次30分鐘，滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛斑(注意皮膚有炎癥的女性慎用)。

　　3、綠豆祛斑面膜

　　材料：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

　　做法：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。涂臉上靜置30分鐘然后洗去，一周1—2次，具有消炎美白肌膚的功效。

　　4、美容祛斑水果

　　多吃這三種水果來淡化斑點(diǎn)，櫻桃：汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑。紅石榴：已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用，減緩肌體的衰老。檸檬：祛斑美白效果就不用多提了，要注意的是：檸檬肉才可以，而檸檬皮卻剛剛相反，千萬別要檸檬皮。

　　5、美白祛斑蔬菜

　　各類新鮮蔬菜中含有較為豐富的維生素C，具有消褪色素的作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜，瓜菜中的冬瓜、絲瓜，產(chǎn)后媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白祛斑功效。

　　6、帶谷皮類食物

　　隨著體內(nèi)過氧化物質(zhì)地逐漸增多，很容易誘發(fā)黑色素沉淀的現(xiàn)象。谷皮類食物中的維生素E，能夠有效地抑制過氧化脂質(zhì)產(chǎn)生，從而起到干擾黑色素沉淀的作用。非常適合產(chǎn)后祛斑抗斑的新手媽媽。

　　7、香菜根祛斑面膜

　　材料：香菜帶根的，50克，清水。

　　做法：將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用，一天兩次，可以可以見效，香菜根面膜能令面部的雀斑逐漸消除。

　　產(chǎn)后祛斑的偏方

　　1、鮮奶敷臉

　　準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　2、番茄美白

　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

　　3、香蕉面膜

　　將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

　　4、蘋果或者土豆面膜

　　將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補(bǔ)水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　5、牛奶加蔬果

　　曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。

　　6、金盞花葉汁

　　將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

　　7、蒲公英花水

　　取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

　　產(chǎn)后美白祛斑的水果

　　1、獼猴桃

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

　　2、西紅柿

　　西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　3、檸檬

　　檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。

　　4、各類新鮮蔬菜

　　各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準(zhǔn)媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。

　　
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