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慢性腸炎吃什么好 慢性腸炎注意事項

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  慢性腸炎吃什么好?慢性腸炎常反復(fù)發(fā)作,病情時輕時重,由于病程較長,營養(yǎng)丟失較多,對患者身體消耗較大,嚴重時由于失水、失鹽,可以引起虛脫。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的慢性腸炎調(diào)理方法,希望對你有所幫助。

  慢性腸胃炎吃什么

  1、鮮藕粥

  鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗凈,切成薄片,粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。

  2、桂花心粥

  粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內(nèi),加適量清水,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次,早晚餐服用。

  3、桔皮粥

  鮮桔皮25克,粳米50克。先將鮮桔皮洗凈后,切成塊,與粳米共同煮熬,待粳米熟后食用。每日1次,早餐食用。

  慢性腸胃炎要注意什么

  1、飲食規(guī)律

  飲食要規(guī)律,定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負擔(dān)。如熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐辦法補充。

  2、避免刺激性食物

  避免各種刺激性食物,如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等,同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物??蛇x用溫和食譜,除去對胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素,創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件。食物要細、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。

  3、注意酸堿平衡

  注意酸堿平衡。胃酸過多時,可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。吸煙會影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細胞的修復(fù)和再生,因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙。

  4、注意腹部保暖

  平時注意腹部保暖,避免受涼。

  5、藥物治療

  在治療方面,應(yīng)在提高生活質(zhì)量、避免不良刺激、調(diào)整飲食和加強體格鍛煉的基礎(chǔ)上,配合一些藥物治療,可以獲得良好的效果。

  腸胃炎吃什么好

  南瓜

  南瓜富含碳水化合物、果膠,可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激;豐富的維生素和鈣、磷等成分,是健胃消食高手。

  南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可減少糞便中毒素對人體的危害;膳食纖維非常細軟,經(jīng)常吃南瓜不僅能促進腸道蠕動,緩解便秘,同時還不傷胃黏膜。

  胡蘿卜

  營養(yǎng)學(xué)家指出,胡蘿卜消食導(dǎo)滯,補中行氣,養(yǎng)胃健脾,比較適用于治療脾胃虛弱、納呆等癥。中國醫(yī)學(xué)認為它“下氣補中,利脾膈,潤腸胃,安五臟,有健食之效”。

  腸胃炎患者經(jīng)常吃胡蘿卜不僅能夠起到保護腸胃的作用,還能讓你的眼睛更加明亮。

  甘藍

  甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經(jīng)。甘藍是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然“胃菜”。

  甘藍含有的維生素K1以及維生素U含量很高,經(jīng)常食用甘藍不僅可以抵抗胃部潰瘍、保護并修復(fù)胃黏膜組織,還能保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的幾率。

  腸胃炎患者要經(jīng)常食用甘藍,對緩解腸胃的疼痛非常有效果。

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慢性腸炎吃什么好 慢性腸炎注意事項

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