皮膚缺少水份看起來就會干巴巴的，那么在這樣的情況下怎么快速給皮膚補水呢?快速給皮膚補水的方法是什么呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下快速給皮膚補水的技巧，一起來看看吧。

　　快速給皮膚補水的技巧

　　多吃維生素C的食物

　　多吃青菜水果，多吃含水量多的食物等等，這些都具有很不錯的補水的功效。

　　給皮膚補水同時還要注意皮膚的鎖水能力，注意做好防曬，注意做好皮膚的清潔工作，這樣才能真正的做好補水。另外給皮膚補水不單單是臉上的皮膚，還包括身體的其它部分的皮膚的補水。

　　爽膚水補水

　　這里的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了，而是要將其倒入面膜之中然后敷10分鐘左右，等其面膜變色之后馬上取下，就能使皮膚得到全方位的水分。

　　用溫水洗臉

　　冬天由于天氣寒冷，不少MM喜歡用熱水洗臉，但是要知道，用熱水洗臉，會讓肌膚洗完后有緊繃感哦，而且還會讓肌膚水分流失更嚴(yán)重。所以建議MM們最好用溫水來洗臉，這樣既不會擔(dān)心洗不干凈，還不會洗出皺紋。

　　睡前保濕

　　夜間是護(hù)膚的黃金時段，晚上肌膚對護(hù)膚品的吸收率也地比白天好。所以MM們要抓住睡前護(hù)膚這個黃金時段哦，潔面后，用保濕晚霜為肌膚深層補水，第天起來，你的肌膚就會水嫩有觸感哦。

　　定期做水膜

　　敏感肌補水最好的方法就是用無酒精無添加的化妝水來做水膜，因為化妝水中含有舒緩成分，在補水的同時還能鎮(zhèn)靜肌膚，所以能有效地為敏感肌補水，方法也很簡單，主要是用化妝水浸濕3-5塊化妝棉，然后敷滿全臉，盡量避開眼周肌膚們每次敷5分鐘，堅持每周2-3次。

　　肌膚補水的小妙招

　　妙招一：用涼開水洗臉

　　日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過的涼開水進(jìn)行洗臉的話，那么就可以使得皮膚更具抗干燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變?yōu)?ldquo;半液體狀”，因此也就更具抗燥補水的作用。

　　妙招二：熱水浸臉

　　日本護(hù)膚寶典中提到將皮膚致于熱水之中可起到如蒸汽般的作用，其不僅可促進(jìn)皮膚清潔，同時還能緩解疲勞。當(dāng)然了在用熱水浸臉時要注意溫度不可過高。

　　妙招三：補水面膜

　　面膜是補水最快的一種方式，特別對于那些嚴(yán)重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護(hù)膚效果，

　　妙招四：蜂蜜水

　　蜂蜜保濕美容的功效也是相當(dāng)強大的，同時其還可增加皮膚的彈性，抑制細(xì)菌的生成。對促進(jìn)皮膚的再生功能有一定的幫助?？芍苯诱{(diào)蜂蜜水飲用，也可在面膜中加入適當(dāng)?shù)姆涿壅{(diào)勻敷在皮膚上就可，如果有檸檬水的話也可起到相當(dāng)?shù)难a水功效的。

　　肌膚補水保濕的秘訣

　　1、用礦泉水(所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然后敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴(yán)重的話，你可一天多做幾次啦!

　　2、用黃瓜進(jìn)行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白

　　皮膚干當(dāng)然是補水了.給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補水就要做到內(nèi)外一塊補.

　　*1.多喝水(白開水,純凈水),多吃水果

　　2.多吃豆制品

　　3.每周至少喝兩次煲湯.

　　*4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護(hù)皮膚的.并不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.

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