臉部和身體肌膚的補水保濕，是過去姑娘們一直關注的頭等大事。然而現在有個新口號出現：我們的頭皮，也得補水保濕!那么你知道如何給頭皮補水嗎?接下來學習啦小編為你分享一下如何給頭皮補水，一起來看看吧。

　　冬天頭皮干燥發(fā)癢的原因

　　頭皮健康與許多因素有關，包括日常飲食習慣、人的心理狀態(tài)等，當日常飲食習慣不佳、壓力山大時，很容易造成頭皮問題。進入冬天以后，頭皮容易因干燥出現問題。干燥的空氣會奪走頭皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。此外冬季洗澡容易使用較熱的水溫，水溫過高也容易奪走頭皮中的水分，導致頭皮干燥、脫皮，形成頭皮屑。

　　給頭皮補水保濕的方法

　　首先得尋覓適合自己頭皮的“營養(yǎng)劑”。在購買選擇時，要看清包裝上的成分，若含有礦物質配方和水漾精華，那請毫不猶豫地拿下它。其次是買回頭皮護理“營養(yǎng)劑”后，要按照包裝上的說明進行操作。每一次的涂抹、按摩、護理，都要認真對待。

　　小貼士：直發(fā)、卷發(fā)不同的養(yǎng)護方式

　　直發(fā)的養(yǎng)護：

　　1.訣竅是加一點水。護發(fā)劑內加點水較易涂抹。

　　2.從發(fā)尾涂至全頭，從易受損的發(fā)根開始至全頭頭發(fā)。

　　卷發(fā)的養(yǎng)護：

　　1.用手指輕輕揉搓，燙過的頭發(fā)用梳子梳易受傷，所以用手指輕輕撥為宜。

　　2.從發(fā)根開始梳理，用手指從發(fā)根處開始輕涂，直至頭發(fā)全部抹勻為止。

　　3.勿忘將頭發(fā)頭皮按摩膏抹在頭皮上并按摩一番。

　　4.用寬齒梳由發(fā)根梳向發(fā)尾，使之均勻。

　　根據你的發(fā)型，來挑選合適的護發(fā)方法，這樣就能讓你的頭皮喝飽水了。當頭皮得到了滋養(yǎng)，那很多秀發(fā)問題就能得到防治，例如頭皮屑、頭皮瘙癢等等。關注頭皮健康，才能讓你秀發(fā)得到完美養(yǎng)護。

　　頭發(fā)保濕補水的小技巧

　　1.洗頭時不僅要注意使用溫水，洗發(fā)水也應當選擇相應含有止癢成分的洗發(fā)水，同時洗發(fā)水刺激性要小，以免刺激頭皮。洗頭時不要用力摳頭皮，這樣容易傷及頭皮，用指腹力道適中地進行按摩才更有利于頭皮血液循環(huán)，否則反而容易刺激皮脂分泌，造成頭部出油過多，反而加重頭皮干燥。

　　2.洗完頭后，也要注意頭發(fā)和頭皮的保濕，可使用一些具有保濕功能的護發(fā)素涂抹，保持頭發(fā)和頭皮的水分，同時也能避免靜電帶來的麻煩，否則頭發(fā)摩擦生電越多，越容易失水毛糙。

　　3.除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環(huán)和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發(fā)揮正常功能，從而使頭皮屑減少： 首先患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額發(fā)際處向枕部來回轉動按摩，往返做30次，至頭皮有發(fā)熱感為止。然后單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)并攏彎曲成90度，從發(fā)際處向后輕輕敲打，往返做10次，使頭部有輕松感為佳，最后要注意每日堅持按摩效果才會明顯。

　　注意：如果頭發(fā)問題比較嚴重，可到專業(yè)的美發(fā)店尋求美發(fā)師的幫助，并定期對頭發(fā)、頭皮進行護理，這樣才能更好地緩解頭皮發(fā)癢的問題。

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