皮膚深層補(bǔ)水的方法

　　清潔

　　長(zhǎng)時(shí)間缺水的肌膚常常會(huì)導(dǎo)致出油嚴(yán)重，因?yàn)槠つw表層的水分流失了，肌膚為了防止水分不再揮發(fā)，會(huì)大量的分泌油脂，這時(shí)候會(huì)造成嚴(yán)重的油水不平衡。所以你所要做的就是先清潔到臉上的油脂和雜質(zhì)，這時(shí)候就要講究方法了，首先用溫水來(lái)清除，最后再用冷水擦拭一遍，這樣可以讓肌膚更加的緊致光滑。

　　補(bǔ)水

　　補(bǔ)水就是要讓肌膚充分的吸收水分，這個(gè)可以用飲水的方法來(lái)補(bǔ)充，也可以用外敷護(hù)膚品來(lái)實(shí)現(xiàn)。飲水可以由內(nèi)而外的補(bǔ)充肌膚的水分，再加上有保濕精華的護(hù)膚品，這樣雙重疊加，效果會(huì)比較顯著的。

　　鎖水

　　在做完面膜或者涂抹保濕精華液后，我們的肌膚吸足水分，就要讓吸進(jìn)去的水分不至于流失掉。所以接下去要做的就是鎖水了，盡量選用油性的護(hù)膚品，比如護(hù)膚霜，隔離霜等來(lái)鎖水，防止皮膚表面的水分蒸發(fā)。

　　夏季補(bǔ)水小妙招

　　化妝水是潔面后，為了濕潤(rùn)角質(zhì)而使用的保濕護(hù)膚品。選擇使用簡(jiǎn)單、保濕能力強(qiáng)的產(chǎn)品為佳，最重要的還是在于潔面后立刻噴抹。

　　涂完保濕乳液后，再一次使用肌膚水。早晨，第一次補(bǔ)水已被肌膚完全吸收，這成為化妝也無(wú)法遮蓋的空洞。分開(kāi)兩次進(jìn)行補(bǔ)水護(hù)理十分見(jiàn)效，也可以根據(jù)肌膚的狀況反復(fù)使用。

　　除此之外，每星期敷1-2次補(bǔ)水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，并迅速擴(kuò)散開(kāi)，滋潤(rùn)那些“等待喝水”的細(xì)胞組織。推薦OLAY補(bǔ)水面膜，水潤(rùn)效果灰常明顯~

　　保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質(zhì)層下，滋潤(rùn)干燥的細(xì)胞。先擦上精華液，再抹上乳液，乳液就會(huì)像帽子一樣，把精華液松松覆掀在肌膚表層下，延長(zhǎng)水分被蒸發(fā)的時(shí)間。

　　注意事項(xiàng)

　　要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能讓肌膚健康，也可以有效的延緩衰老的來(lái)臨。抽煙、喝酒一直都是美麗肌膚的大敵，而熬夜更是讓很多人肌膚問(wèn)題層出不窮。因此，一定要注意平常少抽煙少喝酒多多休息，才能讓自己更加的帥氣迷人哦!乳液

　　肌膚補(bǔ)水保濕小秘訣

　　保濕洗面奶

　　能深層清潔并強(qiáng)化保濕，能徹底洗凈面部油性區(qū)域的皮脂和塵垢，同時(shí)幫助干燥部位有效保持水分，使肌膚調(diào)和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無(wú)刺激的，逐步調(diào)理，干性部位會(huì)變得滋潤(rùn)，油膩部位變得爽適。

　　蒸臉

　　在潔面后，將平時(shí)用的保濕補(bǔ)水產(chǎn)品涂抹在臉上，然后將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護(hù)膚品。將臉置于臉盆上，待蒸汽上升時(shí)，讓它熏在臉上，以面部潮紅為止，。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)，滋潤(rùn)肌膚，有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。

　　化妝水保濕

　　如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然后在臉上敷10到15分鐘，補(bǔ)水的同時(shí)還能軟化角質(zhì)層。敷完后的化妝棉也不要浪費(fèi)哦，用來(lái)擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

　　睡眠面膜

　　睡眠面膜中高濃度的膠質(zhì)成分具有成膜性，能防止角質(zhì)層中的水分揮發(fā)，即使是在空調(diào)房或寒冷干燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態(tài)。因此，睡眠面膜這種保養(yǎng)品對(duì)于干燥肌有一定的養(yǎng)膚效果的。如果產(chǎn)品成分表中能夠找到一些類似于神經(jīng)酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復(fù)類成分，那效果就更完美了。

　　多喝開(kāi)水

　　多喝開(kāi)水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性，加上完全無(wú)熱量，不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問(wèn)題。

　　多吃富含維生素的新鮮果蔬

　　多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時(shí)，遠(yuǎn)離干燥的空調(diào)環(huán)境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌膚補(bǔ)水。另外，可以多多補(bǔ)充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的儲(chǔ)水能力。

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